Администрация Калтанского городского округа

В рубрике "Ваше здоровье" расскажем, как поддержать иммунитет. Стрессы, плохая экология, неправильный режим питания приводят к тому, что человеческий организм теряет защитные силы и не может самостоятельно противостоять вирусам и инфекциям. Именно эта способность нашего организма и называется иммунитетом, а если он ослаблен вследствие перечисленных выше факторов, его следует укреплять. Именно укреплять, поскольку полное отсутствие иммунитета свидетельствует об очень серьезных заболеваниях, требующих комплексного лечения. Признаками слабой сопротивляемости организма могут быть частые болезни. Существует несколько простых и важных вещей для укрепления иммунной системы, которые нужно зн

Друзья, Новый год уже на пороге и в завершении, предлагаем вам порадовать себя и близких новогодними десертами. Вот несколько рецептов. И помните: «Как Новый год встретишь, так его и проведешь». Поэтому старайтесь сделать этот день как можно лучше и ярче.

Друзья! В рубрике "Ваше здоровье" расскажем об основных принципах правильного питания. Нет однозначно полезной и однозначно вредной еды. Каждый вид продуктов по-своему ценен и может быть вреден в случае чрезмерного потребления. Несколько рекомендаций по здоровому питанию смотрите в карточке⬇️

✨Друзья, продолжаем подготовку к Новому году.  📝До всеми любимого праздника осталось 23 дня. Пора подумать о составлении Новогоднего меню.  🥗Сегодня хотим предложить вам подборку салатов на любой вкус. 🔺И в заключении совет: не рекомендуется салаты оформлять в виде кролика, так как будущему хозяину года это не понравится.

В Калтане открыли спортивно-туристический комплекс «Гора Солнечная» Заработала первая в городе горнолыжная трасса протяженностью 500 метров с бугельным подъемником. Объект построили к 300-летию Кузбасса. В будущем на горе Солнечной планируется сделать спуски разной степени сложности. «С развитием этого комплекса мы связываем туристические перспективы Калтана. В обустройство трассы вложили более 13 миллионов рублей из местного бюджета. Есть планы строительства здесь гостиничной инфраструктуры, пунктов питания. В итоге будет создан полноценный туристический объект круглогодичного действия для занятий горнолыжным и адаптивным спортом, проведения тренировочных сборов, а также семейного отдыха»

Творение души и рук В детских садах округа проходят выставки семейных работ из природного материала. Дошкольники вместе с родителями создали поделки из листьев, цветов, шишек, мха, соломы, различных семян растений. Некоторые работы изготовлены из свежих овощей и фруктов. Удивляет не только фантазия участников выставки, но и техника исполнения поделок - объемная аппликация, декоративное панно, конструирование, икебана и др. "Совместное творчество детей и взрослых воспитывает бережное отношение к природе, открывает новые возможности использования ее даров. Это еще и минуты семейного счастья в сотворчестве", - считает начальник управления образования Н.В. Плюснина.