Мамочки Кумён

Клубничный коктейль с кокосовым молоком Для приготовления примерно 1 л напитка нужно: молоко — 200 мл кокосовое молоко — 200 мл спелая и сочная клубника — 400 г мед или кленовый сироп — 4–6 ст. л. листики мяты или мелиссы для подачи морская соль Коровье и кокосовое молоко смешайте. Взбейте в блендере с клубникой. Попробуйте на вкус. Добавьте понемногу мёд или сироп. Посолите. Разлейте по высоким бокалам, украсьте мятой и сразу подавайте. Фото https://ru.freepik.com

В чем польза сыра Роспотребнадзор рекомендует взрослым людям выпивать два стакана молока, съедать ломтик сыра, порцию сливочного масла и 30 г творога каждый день. Сыр действительно полезен. Это вкусный источник животных белков и незаменимых аминокислот. Сыр хорошо насыщает и сочетается с другими продуктами. В нем много кальция, витаминов A, E, группы B, фосфора, цинка, селена, йода, калия. Сыр в рационе дает организму строительный материал для мышц, а также ресурс для восстановления клеток. Он укрепляет кости, усмиряет тягу к еде. Вполне доказано, что сыр укрепляет зубы и снижает риск появления кариеса. Кальций, витамины A и E — все это важные и нужные для организма женщины нутриен

29 мая – День гадания на ромашках    Откуда взялась эта традиция? Существует старинная легенда.     В стародавние времена жила на свете прекрасная девушка. У девушки был возлюбленный по имени - Ромаш. Молодые люди очень любили друг друга, их любовь была настолько возвышенной, что всем окружающим казалось, что любовь послана им с неба богами. И вот как - то Ромаш принес девушке подарок - маленький цветок с белыми лепестками и солнечно-рыжей сердцевинкой.     Девушке цветок очень понравился, она часами любовалась на него. Ромаш рассказал, что этот цветок ему приснился во сне, а когда он проснулся, то увидел его у своего изголовья.ьДевушка предложила назвать цветок по имени, возлюбленного Ром

Готовим окрошку с курицей Для приготовления на 6 порций нужно: квас – 1 л или кефир жирностью 1 % – 800 мл куриное филе – 450–500 г картофель – 3 шт. яйца С0 – 2 шт. малосольные огурцы – 3 шт. редис – 8 шт. зеленый лук – 3 стебля укроп – 3–4 веточки петрушка – 2 веточки тертый хрен – 1 ч. л. горчица – 1 ч. л. соль свежемолотый черный перец Приготовление: Куриное филе залейте 800–900 мл воды и доведите на сильном огне до кипения. Уменьшите нагрев до слабого, посолите и тщательно снимите пену. Варите курицу под крышкой в течение 25 минут. Остудите в бульоне, выньте и нарежьте филе небольшими ломтиками. Положите яйца в небольшую кастрюлю, залейте холодной водой и варите на среднем огне 8 минут

Салат из щавеля, китайской капусты и свеклы ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ чеснок – 2 зубчика щавель – 60 г свекла свежая – 2 шт. китайская капуста – 400 г молотый имбирь – 5 г рисовый уксус – 5 мл оливковое масло – 50 мл соль по вкусу сок лайма – 15 мл соевый соус – 15 мл Готовим Подготовьте все ингредиенты для приготовления салата из щавеля, китайской капусты и свеклы. Капусту тщательно промойте, обсушите бумажными полотенцами. Толстые стебли удалите, а оставшуюся зелень нарежьте очень тонкой соломкой. Щавель промойте проточной водой, удалите мусор и подпорченные листики, обсушите полотенцем. Стебли можно тоже убрать, а листики очень мелко нарезать. Свеклу промойте, а затем при помощи овощного но

Какую пользу приносят кошки Кошки помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях – нормализуют давление, способствуют восстановлению здоровья в постинфарктном и постинсультном периоде, лечат невралгии, менструальные боли, нервные и психические болезни… Профилактика аллергии у детей Дети, рожденные в семьях, в которых есть кошка, защищены от аллергии и астматических проявлений во взрослом возрасте. По словам ученых, регулярный контакт с домашним котом в раннем возрасте запускает процесс выработки антител. В результате, человек становится невосприимчив к сезонным аллергиям, аллергиям на пыль, пылевым клещам и шерсти животных. Наиболее благоприятным для роста и укрепления костной ткани

Как сделать бомбочку для ванны своими руками:     Наденьте перчатки, при необходимости — респиратор и защитные очки.     Просейте соду и положите ее в миску.     Добавьте лимонную кислоту, при желании — крахмал, соль, сухое молоко или сливки, прочие добавки. Тщательно смешайте ингредиенты. Перемешивать удобно руками.     Если хотите приятный аромат, добавьте ароматизатор или любимое эфирное масло — до 5 капель. Постарайтесь как можно быстрее смешать его с массой, особенно если начинается шипение. Смесь обычно шипит, если в нее были добавлены цитрусовые эфирные масла (апельсина, лимона, грейпфрута). На этом же этапе можно добавлять растительные масла.     Добавьте пищевой краситель — жидкий и

Как кировчане называют детей На портале ЕГР ЗАГС опубликовали рейтинг самых популярных и самых редких имен, которыми жители региона называли своих детей, родившихся в этом году. Самым популярным женским именем стала Анна: 63 девочки, получили это имя. На втором месте — Ева. Этим именем назвали 62 девочки. Третье место поделили имена Мария и София: по 60 новорожденных девочек назвали этими именами. Еще в текущем году было зарегистрировано 51 Василиса. У мальчиков самым популярным именем стал Михаил: 94 ребенка были названы этим именем. Еще 68 младенцев родители нарекли Артемом. На третьем месте по популярности — Тимофей. 67 новорожденных мальчиков получили это имя. Еще зарегис

Котлеты из колбасы и сыра Ингредиенты: Колбаса — 100 г Сыр твердый — 100 г Яйцо куриное — 1 шт Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л. Сметана — 1 ст. л. Сухари панировочные / Панировка — 50 г Приготовление: 1. Нарежем сыр кубиками. 2. Колбасу нарежем тоже кубиками. 3. Выложим в миску колбасу, сыр. 4. Добавим яйцо, выложим сметану. Все перемешаем. 5. Добавим муку, снова перемешаем. 6. Сформируем влажными руками котлеты, обмакнем их в сухарях. 7. Выложим на сковороду с разогретым маслом растительным котлеты. Обжарим их до золотистости на умеренном огне. Фото https://ru.freepik.com