Предыдущая публикация
Партерная гимнастика Бубновского – это узкоспециализированные физические упражнения, направленные на оздоровление регрессировавших тканей организма 
https://youtu.be/yAOIzS5uKnI
Одним из главных преимуществ гимнастики является то, что все упражнения выполняются в удобных позах благодаря чему отсутствует компрессионная нагрузка на суставы.
Партерная гимнастика включает в себя несколько этапов:
Динамика (физические нагрузки для укрепления мышечных тканей) – 30 минут
Стретчинг (упражнения, направленные на растяжение разогретых мышц) – 20 минут
Медитация (отдых и расслабление после длительных физических нагрузок) - 10 минут
Занятия партерной гимнастикой положительно влияют на
https://youtu.be/yAOIzS5uKnI
Одним из главных преимуществ гимнастики является то, что все упражнения выполняются в удобных позах благодаря чему отсутствует компрессионная нагрузка на суставы.
Партерная гимнастика включает в себя несколько этапов:
Динамика (физические нагрузки для укрепления мышечных тканей) – 30 минут Стретчинг (упражнения, направленные на растяжение разогретых мышц) – 20 минут Медитация (отдых и расслабление после длительных физических нагрузок) - 10 минутЗанятия партерной гимнастикой положительно влияют на
00:40
Дорогие пациенты!
Знакомьтесь! С 1 февраля в центре доктора Бубновского (по адресу Достык, 105) начинает принимать новый врач-иглорефлексотерапевт Койбагаров Бакытжан Бауржанович
Бакытжану Бауржановичу 37 лет, имеет опыт работы 9 лет, также работал анестезиологом-реаниматологом, врачом мануальной терапии и врачом-иглорефлексотерапевтом.
Иглорефлексотерапевт — это врач, занимающийся лечением широкого круга заболеваний с помощью воздействия на рефлексогенные точки (биологически активные точки). Основным методом воздействия является иглоукалывание (по-латински — акупунктура).
Какие заболевания лечит иглотерапия?
синдром замороженного плеча
последствия инсульта
боли в спине (
Знакомьтесь! С 1 февраля в центре доктора Бубновского (по адресу Достык, 105) начинает принимать новый врач-иглорефлексотерапевт Койбагаров Бакытжан Бауржанович
Бакытжану Бауржановичу 37 лет, имеет опыт работы 9 лет, также работал анестезиологом-реаниматологом, врачом мануальной терапии и врачом-иглорефлексотерапевтом.
Иглорефлексотерапевт — это врач, занимающийся лечением широкого круга заболеваний с помощью воздействия на рефлексогенные точки (биологически активные точки). Основным методом воздействия является иглоукалывание (по-латински — акупунктура). Какие заболевания лечит иглотерапия?
синдром замороженного плеча последствия инсультаболи в спине (
Как правильно падать, чтобы ничего себе не сломать, когда поскользнулся? 
Вот и наступило то время, когда к травматологам выстраиваются очереди! Тротуары больше напоминают каток, чем пешеходные дорожки.
Как правильно сгруппироваться, чтобы обойтись минимальными повреждениями при падении
Подготовили для вас лайфхаки, читайте ниже. Отмечайте в комментариях друзей, знакомых, коллег, кому желаете безопасной и атравматичной зимы
Вот и наступило то время, когда к травматологам выстраиваются очереди! Тротуары больше напоминают каток, чем пешеходные дорожки.
Как правильно сгруппироваться, чтобы обойтись минимальными повреждениями при падении
Подготовили для вас лайфхаки, читайте ниже. Отмечайте в комментариях друзей, знакомых, коллег, кому желаете безопасной и атравматичной зимы
Все мы стремимся к качественной, наполненной жизни, хотим дольше оставаться здоровыми и молодыми. Но как этого добиться? И как отсрочить процесс старения? 
Как утверждает Сергей Михайлович Бубновский: «Старость - это не возраст, а потеря мышечной ткани». Именно в мышечной ткани проходят все кровеносные сосуды, по которым осуществляется питание к органам, суставам и головному мозгу. О влиянии кровотока и мышц на здоровье и долголетие доктор Бубновский рассказывает в своем видео «Что такое старение организма и как его отсрочить?» на YouTube канале Бубновский (ссылка в сторис).Ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=DvEVO10NS9YСмотрите и делитесь с друзьями 
Будьте здоровы!
Как утверждает Сергей Михайлович Бубновский: «Старость - это не возраст, а потеря мышечной ткани». Именно в мышечной ткани проходят все кровеносные сосуды, по которым осуществляется питание к органам, суставам и головному мозгу. О влиянии кровотока и мышц на здоровье и долголетие доктор Бубновский рассказывает в своем видео «Что такое старение организма и как его отсрочить?» на YouTube канале Бубновский (ссылка в сторис).Ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=DvEVO10NS9YСмотрите и делитесь с друзьями Будьте здоровы!График работы центров доктора Бубновского г. Алматы в декабре и январе 
Сохраняйте пост в закладки и заранее планируйте время занятий
16, 31 декабря – центры не работают 1, 2, 3 и 7 января – центры не работают 
Воскресенье – выходнойДля корректировки времени према врача обращайтесь к администратору.
Телефон единого номера для г. Алматы 8 (727) 313-23-24
Сохраняйте пост в закладки и заранее планируйте время занятий 16, 31 декабря – центры не работают 1, 2, 3 и 7 января – центры не работают Воскресенье – выходнойДля корректировки времени према врача обращайтесь к администратору. Телефон единого номера для г. Алматы 8 (727) 313-23-24
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Медицинский центр
🟣Лечим позвоночник и суставы
👨⚕️Без таблеток и операций
по авторской методике Бубновского С.М.
запись online ⤵️
📞3132324
- +77273132324
- Алматы
Фото из альбомов