Олег Григоренко психотерапевт, коуч

Хочешь самостоятельно разобраться с проблемой, вызванной высоким уровнем стресса?
Тогда переходи по ссылке на мой сайт https://aelita-cons.ru/
Нужно будет читать и думать (и не только первую страницу сайта)))
Я в тебя верю, у тебя получится!

#мыслить_позитивно #помогаем_себе_правильными_вопросами Задать правильный вопрос — это решить половину проблемы. Акцентируем внимание на словосочетании «правильный вопрос». Коучинг применяет метод открытого вопроса, когда у клиента нет возможности ответить односложно «да» или «нет». Такие вопросы помогают выйти из зависания, взглянуть на ситуацию отстраненно, самостоятельно прийти к решению. Не менее важно умение обходиться без коуча, задавать себе вопросы и получать на них адекватный отзыв. Реагируя на поставленные вопросы, человек подсознательно берет ответственность за свои поступки. И задача коуча — научить человека это делать пра

Конфиденциальность процесса — это фундамент взаимоотношений в коучинге. Человек обращается к коучу, когда он хочет (и готов) к существенным изменениям в своей жизни. Исходным материалом для работы коуча и клиента служит не что иное, как жизнь самого человека. Когда человек идет к важным изменениям в своей жизни, то у него должна быть возможность открыто говорить о ней. Это самораскрытие — один из ключевых моментов, потому что при этом происходит поиск и обнаружение себя, своих ресурсов и возможностей, а это и есть ядро обучения в коучинге. Самораскрытие дается человеку не так просто, особенно на начальном этапе. Поэтому, коуч обсуждает с клиентом те