На одном из занятий юные спецназовцы изучили методы защиты от захватов и ударов, а именно — освобождение от захвата за кисть с выходом на болевой Приёмы защиты и контратаки от захватов и ударов должны быть максимально просты и эффективны. Комплекс приёмов самообороны без оружия, из которых несколько технических действий направлены на защиту от стандартных, часто встречающихся в практике видов захвата и несколько приёмов защиты от простых ударов. Разумеется, совершенствуясь, тренеры усложняют варианты атаки, комбинируя технические действия и моделируя различные ситуации. Тренировки проводятся по адресу: улица Чапаева, 36 строение 2. Подробная информация и запись по телефону: 8932400
Рассказываем про наше основное направление: рукопашный бой. Рукопашный бой – популярный вид спорта. Об этом говорит постоянно увеличивающееся число спортивных школ и секций, приглашающих освоить правила и техники рукопашных схваток детей и взрослых. Число желающих заниматься не иссякает, и всё чаще в этот серьёзный спорт приходят именно дети. Это объясняется тем, что родители мальчиков и девочек хотят, чтобы их дети стали сильными и дисциплинированными, выносливыми и закалёнными, физически и психически крепкими, не страдали низкой самооценкой, умели защитить себя в сложных обстоятельствах, не теряли благородства и силы духа даже в критических условиях ВСПК «Юный Спецназовец» приглаш
Тренировки для взрослых 18+ Бокс, рукопашный бой, MMA
Индивидуальные и групповые тренировки:
- это возможность сбросить лишний вес, способ научиться защищаться.
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА
В процессе занятия идёт работа на лапах и в перчатках, со сменой партнёров, что даёт возможность более быстрого роста техники и тактических навыков.
Уделяется внимание отработкам смешанной техники ударов руками, ногами и борьбы. По завершении занятия проходят спарринги по правилам бокса, кикбоксинга, рукопашного боя.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ MMA/РУКОПАШНЫЙ БОЙ
В зависимости от возраста ребёнка и его текущих навыков занятие длится 50 минут / 1 час и включает:
- активную разминку
- изучение и отработку упражнений на выносливость и ОФП
- отработку техники ударов
Детский рукопашный бой — лучшие элементы из различных видов боевых искусств, собранные в одно целое боевое искусство, которому может научиться ваш ребёнок. Растяжка, гибкость, выносливость, сила духа, упорство в достижение цели и главное — это ФИЗИЧЕСКОЕ И ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ вашего ребёнка.
Тренировки проводятся по адресам ул. Дзержинского, 6 и ул. Первомайская, 63
Запись по телефону 89324005585
Спортивная подготовка для взрослых по нескольким видам единоборств и спорта. Тренировки проходят под руководством опытных тренеров по следующим направлениям: рукопашный бой, универсальный бой, бокс, кикбоксинг, самбо, функциональный тренинг.
Возможны индивидуальные тренировки и занятия в малых группах.
Запись по телефону 89324005585
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Военно-спортивный патриотический клуб «Юный Спецназовец», создан при Общественной организации Ханты-Мансийского автономного округа-Югры «Ассоциация ветеранов подразделений специального назначения «Спецназовское Братство».
Наши главные цели:
💥Патриотическое воспитание детей и молодёжи
💥Формирование у них гражданской активности
💥Ответственного отношения к здоровью
💥Развитие и поддержка их инициативы в изучении истории Отечества, истории отечественного воинского искусства, вооружения и военного костюма, освоении воинских профессий
💥Подготовка молодёжи к службе в Российской Армии и подразделениях специального назначения, подготовка к дальнейшему поступлению в высшие учебные учреждения.