Что такое сонный паралич.
💭Это чувство знакомо многим.
Вспомните: за вами гонится нечто страшное, вы хотите убежать, но… Руки и ноги словно парализованы, а если и получается ими шевельнуть, то вы движетесь как в киселе.
💤Сонный паралич — это выраженная вплоть до полной неподвижности мышечная слабость, которая иногда наблюдается до засыпания или сразу после пробуждения.
Вот наиболее распространённые симптомы:
▶️ужас от заточения в неподвижном теле;
▶️страх быть похороненным заживо;
▶️сложности с вдыханием воздуха: кажется, что на грудь что-то давит;
▶️ощущение, будто в комнате находится кто-то или что-то, настроенное явно враждебно.
❗️К счастью, сонный паралич продолжается недолго — от
К сожалению, сутулость - неотъемлемый спутник многих людей в связи с сидячим образом жизни.
Давайте избавляться от нее вместе с этими упражнениями🏋️‍♀️
00:36
IMG_8840
27 просмотров
Упражнения для шейного отдела позвоночника.
Систематическое выполнение упражнений укрепляет шейные мышцы, устраняет мышечные зажимы и спазмы, улучшает кровоснабжение в пораженном отделе.
02:03
IMG_8782
41 просмотр
00:17
IMG_8715
21 просмотр
Увидел это видео, не могу не показать
❓как вы считаете, это правда?
Представляю вам 3 упражнения для красивой осанки.
00:35
IMG_8703
56 просмотров
Доброе утро🌞
Представляю вам лимфодренажную зарядку
💧Лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное её удаление из организма, преобразуя контуры тела.
00:51
IMG_8668
3 просмотра
Способы применения пищевой соды в медицине.
Показать ещё