Привет!
Мое имя Константин Асанович
Мне 32 года.
Я практикующий специалист по физической реабилитации, профилактике и восстановлению заболеваний,травм и деформации опорно-двигательного, сухожильно-связочного аппаратов и сколиотической осанки.
Эксперт по биомеханике движения человека, костно-мышечному дисбалансу,по питанию и пищевому поведению
Нутрициолог
В прошлом шеф-повар и фитнес тренер
Ближе к 26 годам я понял,что моя страсть и миссия - эта помогать людям жить без боли и исправлять нарушение симметрии тела
Я счастлив, когда вижу довольные глаза клиентов и прыгающих счастливых детей, которым раньше никто не мог помочь!
Моя работа - это не работа,а забота о каждом из Вас,кто обрати
Женские гормоны
1️⃣ часть
Рассмотрим вкратце
В чем отличие мужского и женского организма?
Главное отличие в том, что женский организм больше склонен к полноте.
Девушки, Ваш организм как бомба замедленного действия😏
Вы больше склонны к стрессу
Вам нужно жить в кайф.
Важно достичь гармонии между телом, мозгом и физиологии организма - это как объединение трех аспектов психологии.
❗ Ваши гормоны играют важную роль в регуляции различных процессов в организме, включая правильную работу репродуктивной системы, формирование половых органов, менструальный цикл, беременность, лактацию и многое другое. Они также контролируют функционирование органов и многих систем в организме.
Образ
00:54
-45 кг. Как похудеть?
76 просмотров
Секретный способ похудеть на - 45 КГ и изменить жизнь ⬇️ Мой личный результат В 25 лет,я работал шеф-поваром в элитных ресторанах Командировки в разные города и страны Про спорт забыл,4 года назад 🔸Работа на ногах в неправильной обуви 🔸Переработки 🔸Недосыпы 🔸Нарушение режим труда и отдыха 🔸Неправильное питание 🔸Организм находился в постоянном стрессе! Я подумал нужно срочно что-то делать и поставил 🎯: 📍Точка А - Ожирение 2 степени (Вес 110кг при росте 172см) - Боль в разных частях тела (в коленях,в стопах,в спине и тд) - Мешал живот,бесило,что сложно было даже завязать шнурки - Деформация голеностопа - Развитие плоскостопия - Сколиоз 1 степень - Головные боли и головокружение
работаю на результат.
1. консультация
2. диагностика
3. питание
4. комплексный подход занятий и массажа
мы люди - удивительное творение!
я смотрю на вас целиком, а не только на симптомы, принимая во внимание как внешние, так и внутренние факторы!
наше тело - это единая система, в которой все части соединены и непрерывно зависят друг от друга.
моя главная задача - это исправить дисбаланс в вашем организме и создать крепкий мышечный корсет для улучшения здоровья, самочувствие и внешнего вида, а также повысить физические показатели.
для меня главное - это ваше крепкое здоровье и изящное тело.
#физическаяреабилитация #ОФП #персональныезанятия #тренер
Рекомендации по укреплению иммунитета.
Иммунитет - это главный механизм, который не даёт человеку заболеть.
Я написал Вам топ рекомендаций по укреплению иммунной системы в карусели
#иммунитет #иммуннаясистема #укрепитьиммунитет #здоровье #зож #нутрициолог #нутрициология #иммунитетдетей #иммунитетповышает #здоровыйобразжизни
  • Класс
НИКАКИХ ДИЕТ И ПП!
Еда должна быть правильной и сбалансированной
Индивидуальная программа питания с сопровождением на 30 дней
Как готовят мои клиенты
Смотрите видео ➞📱
Подробнее о программе ⬇️
📍 Сбалансированный рацион питания с рецептами на каждый день
📍 Каждую неделю список продуктов
📍 Обучаю готовить за 20 минут
ВКУСНО, СОЧНО, БЫСТРО, РАЗНООБРАЗНО
📍 Чек-лист по продуктам
📍 Устранение проблем с ЖКТ и организма
📍 Контроль по устранению дискомфорта, лишнего веса, улучшению самочувствия и внешнего вида
📍 Консультации и ответы на все вопросы
📍 Моральная поддержка 24/7
БЕЗ ЗАМОРОЧЕК И НИКАКИХ ДИЕТ
Запись в direct ➡️ https://ok.ru/group/70000001137152
#прогр
Индивидуальный Комплексный подход для взрослых и детей
ЗАНЯТИЕ • МАССАЖ • ПИТАНИЕ
Не ждите понедельника, запишитесь прямо сейчас.
Телефон/ Вайбер/ WhatsApp: +375 29 834 73 99
Сайт: https://taplink.cc/konstantin.asanovich
Запись в direct ➡️ https://ok.ru/group/70000001137152
Всем здоровья 🙌🏻
#массаж #массажминск #минскмассаж #занятиеспортом #лфк #занятие #тренер #питание #питаниедляпохудения #питаниедляздоровья #индивидуальныезанятия #реабилитация
Показать ещё