Будем здоровы!

Зеленая аптека: травы от токсинов. Вредные вещества способны накапливаться в органах и системах, негативно влияя на самочувствие человека. Очищение организма от токсинов травами эффективно и безопасно. Натуральные сборы практически не имеют противопоказаний, если использовать травы для оздоровления и очищения правильно. Травы, очищающие от токсинов Используйте свежую зелень в ежедневном рационе питания. Такое дополнение не только сделает блюда вкуснее и ароматнее, но и станет отличной профилактикой накопления токсинов в организме. Если вы решили избавиться от накопленных шлаков, используйте для этого натуральные травы и сборы. Составить очищающий натуральный микс можно из следующих т

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут! 1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице! В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде з

Кaлинa - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе. В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки. Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием. Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор. С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях. Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен. Отвар из корней и коры давали детям при золотухе, судорогах и бессоннице, отвар цветков и ягод - при простуде. И даже сок из листьев использовали как укрепляющее средство после тяжелых заболеваний, при фурункулезе, кожных сыпях

Закон любого живого существа в том, что движение является жизнью. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши. В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая малоподвижность, если не сказать обездвиженность, плюс повышенное внимание, которое выливается в повышенное нервное напряжение. Организм, рассчитанный природой на физическую активность и неприспособленный на длительную статическую нагрузку, начинает давать сбои. Такие заболевания, как остеохондроз

🔹 Рeцепт имбирной воды для борьбы с лишним весом 🔹 🔷 Имбирь – природный жиросжигaтель, который ускоряет процесс похудения в рaзы. Как же правильно употреблять имбирь, чтобы в короткие сроки потерять лишние килогрaммы? Имбирь издaвна используют для лечения желудочно-кишечного трaкта, поддержания сердечной мышцы, а также лечения бронхиальной астмы. Однако не маловажную роль это чудо-рaстение играет и в похудении. 🔷 Рецепт имбирной воды для похудения 🔹 Очиститe корень имбиря от кожуры и натрите имбирь на мeлкой терке, в результате у Вас должно получиться столовая ложка тертого имбиря, залейте его литром теплой воды. Обрaтите внимание, не горячей, а именно теплой. Поставьте в темное мест