Я весила 80кг, носила 52 размер одежды и не понимала, как в 24года превратилась в тетю с одышкой, комплексами и черным, как смерть, гардеробом.
70000001415253

Нутрициолог Надежда Тихомирова

Реклама от автора
Результаты использования многофункционального массажера Splando от бренда Olzori. Оставляю ссылку на массажер https://olzori.mobz.click/splando Здесь канал Дзен об уходе за кожей от бренда Olzori https://dzen.ru/id/623db64161347e27a07122e3
70000001415253

Нутрициолог Надежда Тихомирова

Реклама от автора
Сейчас расскажу вам про мое супер-открытие - многофункциональный массажер Splando от бренда Olzori.
Стратегию похудения я разрабатываю индивидуально для каждого клиента с учетом целей и особенностей, создаю безопасный дефицит, чтобы вес снижался ЖИРОМ (а не мышцами, водой, очищением кишечника) с нормальными сытными порциями без: - голода, - эффекта “сжатой пружины” и срывов, - вреда для здоровья, - без углеводофобии, глютенофобии и молчкофобии. Описание услуги по ссылке https://ok.ru/group/70000001415253/topic/155507848774485
00:19
Минус 9кг и новое тело на шаурме, сосисках, хлебе и картошке. Листайте фотки.
Что я не возьму в супермаркете, как нутрициолог? Ответ на видео, к остальному вопросов нет) А вы что не купите?
Мои любимчики на завтрак: 1. Сырники 2. Картофель но-морковный драник 3. Омлет в лаваше Какой рецепт опубликовать, пишите 1, 2 или 3 И поделитесь вашими топ-3 завтраков
Показать ещё