Описание товара
ПРОГРАММА ПОМОЖЕТ:
Самое основное - это увеличить количество повторений (Подтягивания, отжимания на брусьях, отжимания от пола)
Дополнительно:
☑️Улучшить показатели силы и выносливости мышц
☑️Сформировать красивое и рельефное тело
☑️Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч
Также на сайте у вас будет доступ в личный кабинет.
Где у вас будут:
1. Видео с разминкой, растяжкой и техникой выполнения упражнений.
2.Кардио-тренировка без оборудования.
3. Рекомендации по питанию.
4. 20 ПП-рецептов.
5. Возможность задать вопрос мне.
Программа для тех, кому не подошли стандартные решения
из предыдущих вариантов.
Программа составляется исходя
из вашего уровня физ. подготовки. В заявке необходимо указать максимальные показатели в подтягиваниях, отжиманиях на брусьях и от пола.
Подробнее
Комментарии 12
Андрей, подскажите пожалуйста по какой программе работаете?
Где составляете меню?
Есть ли у вас биоимпеданс для измерения состава тела?
Сейчас доступны только программы для тренировок на турнике и брусьях по увеличению показателей, либо для новичков, чтобы научиться с нуля подтягиваться и отжиматься.
По питанию в личном кабинете есть информация с основными принципами питания, рекомендуемый список продуктов и небольшой набор ПП-рецептов. Все это указано здесь в описании услуги