В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Гипоаллергенная универсальная диета ❌В первую очередь необходимо исключить все жареное, копченое, соленое, острое, а также мясные и рыбные полуфабрикаты — котлеты, сосиски, фишбургеры, колбасу, так как они содержат большое количество вкусовых и ароматических добавок, стабилизаторов. 🛑Список запрещенных продуктов: ▪Цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты). ▪Орехи (фундук, миндаль, арахис). ▪Рыба, морепродукты и рыбные продукты (свежая и соленая рыба, рыбные бульоны, консервы из рыб, икры). ▪Птица (гусь, утка, курица) и изделия из них. ▪Шоколад и шоколадные изделия. ▪Кофе. ▪Копченые изделия. ▪Уксус, горчица, майонез и специи. ▪Хрен, редька, редис. ▪Томаты, баклажаны, красный п
❓Как понять, что вам не хватает коллагена Причины снижения образования коллагена: ▪вредные привычки (курение); ▪неправильное питание; ▪пребывание в состоянии стресса; ▪действие УФ-лучей; ▪гормональные изменения; ▪хронические заболевания и прем соответствующих препаратов. 🛑Недостаток коллагена можно определить следующим образом: ▪кожа легко растягивается, становится дряблой; ▪плывет овал лица; ▪появляются морщины; ▪после сна на коже долго остаются следы заломов; ▪сухость кожи. ❓Где взять коллаген Коллаген лучше всего усваивается именно при приёме внутрь. Нанесение его на кожу в составе кремов, масок и прочих уходовых средств не даёт такого значимого эффекта. Это связано с тем, что поле
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.