детско-родительские отношения

Проблемы самооценки
Самооценка – это способность оценивать себя, свои качества, достижения и принимать себя таким, какой есть. Однако, у многих людей возникают проблемы с самооценкой, которые могут сильно сказываться на их жизни и благополучии.
Одна из распространенных проблем самооценки – низкая самооценка. Люди с низкой самооценкой склонны не верить в свои способности, сомневаться в себе и своих достижениях. Они могут испытывать чувство неполноценности, страх провала и постоянно сравнивать себя с другими людьми. Это влияет на самоуважение, вызывает депрессию и мешает достижению личных и профессиональных целей.
Высокая самооценка также может стать проблемой. Люди с искаженной высокой само