Четыре признака «сердечных» отеков
Нарастают снизу вверх — начинаются с лодыжек и прогрессируют вверх.
Симметричность. Не бывает сердечных отеков, когда одна нога отекла, а другая — нет или меньше первой.
Кожа над отеками холодная, может быть синюшного цвета.
Могут сопровождаться проявлениями сердечной недостаточности — одышкой, аритмией.
Скорая помощь
Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника?
Остеохондроз шейного отдела позвоночника представляет собой изменение хрящевых и близлежащих мышечно-связочных структур, вызывающее потерю их регенеративных возможностей.
На первых стадиях этого процесса происходит постепенное уменьшение высоты межпозвонкового диска.
Несколько упражнений, которые помогут от него избавиться
Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряже