В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Как повысить уровень эстрогена у женщин 🙋🏼♀️ Организм человека синтезирует всевозможные половые гормоны, которые контролируют всю его работу. В теле женщины основной такой гормон — эстроген. Его уровень оказывает влияние на менструации, беременность и климакс. 🦴 Крепкие кости, устойчивая психика, здоровая кожа, крепкий иммунитет — все это и многое другое зависит от их уровня эстрогена. Симптомы низкого эстрогена: 🔴 Подавленное настроение. Снижение полового влечения к противоположному полу, ухудшение памяти. 🔴 Раннее старение. На фоне дефицита эстрогенов усиливается истончение волос и расщепление ногтей, появляются морщины. Одновременно может возникнуть ломкость волос, акне и пе
Самый лучший рецепт для красоты и здоровья - зеленый салат! 🥗💚 Сохраняйте рецепт! Ингредиенты: 🥬 Лист салата Листовые овощи содержат большое количество ретинола (витамина А) – это вещество благотворно влияет на состояние кожи, замедляет старение, помогает избавиться от акне, поддерживает работу щитовидной железы, печени и надпочечников. А еще листовой салат богат каротином и каротиноидами. Данные вещества способствуют улучшению зрения и так же, как витамин С, являются мощными антиоксидантами. 🥑 Авокадо Плоды авокадо чрезвычайно богаты полезными жирами. Жирнокислотный состав авокадо схож с липидной мантией эпидермиса. Поэтому этот компонент здорово восстанавливает и укрепляет защитн
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.