Народная медицина

Какими полезными свойствами обладает хурма? Хурма известна в народной медицине как мочегонное, слабительное, имунномодулирующее и защищающее печень натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и лечении многих других заболеваний. Продукт хранит впечатляющие запасы антиоксидантов, таких как бета-каротин, сибатол, аскорбиновая и бетулиновая кислоты. Они препятствуют преждевременному старению, развитию рака и других опасных заболеваний, укрепляют иммунитет. В хурме содержится катехин, обладающий мощными антибактериальными, противовоспалительными и антигеморрагическими свойствами. Ну и, разумеется не стоит забывать про различные витамины и минералы. 1. От простуды и гриппа Хурма защищает благодаря высокой концентрации витамина C. Она укрепляет силы организма, борется с симптомами гриппа и простуды. В период повышенного риска респираторных заболеваний будет неплохо включить в рацион не только цветочный мёд и малиновое варенье, но и хурму. 2. От запора Натуральное волокно и большое количество воды в составе хурмы отвечают за мягкие слабительные свойства продукта. 3. Мочегонными свойствами Плоды хурмы обязаны калию и кальцию. Ежедневное употребление в пищу эффективнее и безопаснее мочегонных препаратов, так как не приводит к потере организмом калия (распространенный побочный эффект от приема диуретиков). 4. Снижает кровяное давление Если у вас гипертония, кушайте хурму чаще. Она не только поможет снизить давление, но и убережет от болезней сердца, связанных с гипертензией. Вот отличный, проверенный временем рецепт. Снимите с плода кожицу и взбейте мякоть в миксере. Смешайте эту жидкость с одним стаканом молока. Пейте 3 раза в неделю по 3 раза в день. 5. Рекомендуется для очистки печени и детоксикации организма В хурме содержатся антиоксиданты, которые обеспечивают львиную долю ее полезных свойств, в том числе нейтрализуют токсины и помогают в восстановлении клеток после атаки клеток свободными радикалами. 6. Здоровый источник энергии В хурме много сахаров, которые быстро усваиваются организмом и преобразуются в энергию. Вот почему она подходит для питания детей, состоящих в спортивных кружках и секциях, ведь физические упражнения требуют немалых энергетических затрат. 7. Натуральный антидепрессант Благодаря сахарам и калию. Пейте сок из хурмы, чтобы снять напряжение, избавиться от усталости и нейтрализовать последствия стресса. 8. Хурма для похудения При правильном подходе практически каждый фрукт или овощ может помочь в таком многотрудном деле, как похудение. Хурма – еще один диетический продукт в вашей копилке с надписью «Стройность». Эти сочные, ярко-оранжевые плоды отличает умеренная калорийность (70 калорий в одной штуке), высокий процент улучшающей пищеварение клетчатки. Кроме того, они помогают телу усваивать больше полезных веществ даже из скудной и однообразной пищи, когда вы сидите на строгой диете. 9. Помогает усваивать питательные вещества Медь в составе хурмы позволяет организму впитывать больше железа из пищи – необходимого для формирования красных кровяных телец минерала. Кроме того, продукт сокращает потоотделение, тем самым защищая от потери питательных веществ, что особенно важно для спортсменов. 10. Бережет кожу от морщин и придает сияние Натуральные вяжущие компоненты входят в состав многих косметических средств, очищающих и сужающих поры. Домашние маски на основе хурмы укрепляют контуры лица, подтягивают кожу, сглаживают мелкие морщинки. Самый тривиальный, но эффективный рецепт представляет смесь спелой плодовой мякоти, яичного желтка и капельки лимонного сока. 11. При лечении гемофилии Для приготовления средства народной медицины вам понадобится 30 г сушеной хурмы и 30 г корня лотоса. Измельчите эти продукты, залейте 2 стаканами воды и позвольте настояться 15 мин. Добавьте 10 мл меда, перемешайте и принимайте в течение 15 дней, после чего сделайте небольшой перерыв. Начните цикл снова до наступления заметного улучшения. 12. От приступа икоты Поможет следующий рецепт: вымойте и замочите 5 стеблей хурмы, 5 небольших кусочков свежего очищенного имбиря и 6 г ароматных бутонов гвоздики в миске с кипятком на 10 мин. Принимать напиток следует в теплом виде. 13. Лечение аллергии Вот и еще одно немаловажное полезное свойство хурмы. Вымойте, очистите и разомните в миске 500 г незрелых плодов. Влейте туда же 1.5 л воды, смешайте и оставьте на солнце на 7 дней. Отфильтруйте жидкость, а мякоть отправьте в мусорное ведро. Оставьте воду на солнце еще на 3 дня, после чего перелейте ее в удобную тару (можно в чистую баночку из-под крема). С помощью ватного тампона наносите это средство на участки кожи, подверженные аллергии, до 4 раз в день.

Микстура из яиц... от КАШЛЯ. Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги. Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит! Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное старинное народное средство для лечения кашля. Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки. Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!

🥰☝ Мама...

✅ 11 нaтуральныx раcтeний с грядки, котоpые эффективно снимают гoловную боль. При пoстoянныx головных болях нeобхoдима консультaция вpaчa-специалиста. Но иногдa чeлoвеку требуется всего лишь небольшой отдых и чaшкa чая с ароматной травoй. Кaкие жe растения помогут при гoловныx болях, расскажeм в этoй cтaтьe. Имбирь Корень имбиря сoдержит витамины А, С, а тaкже множество полезных веществ и аминокислoт. Его можнo примeнять как обезболивающее, стимулирующee кpовоoбращение, уменьшающее стресcовые cоcтояния срeдcтвo. И конечно, имбирный чaй помогaет при головных боляx. Душицa Как подтверждает наyка, душицa оказываeт успoкаивaющее, кровоостанавливaющее, oтхаркивающеe, мочегoннoе дейcтвие. Раcтeние оказывает противовоспалительное, болеутoляющеe и aнтиcептическое действие. Применяют душицy пpи неврозаx, бeсcоннице, гипeртoнии, атeросклеpoзе, а такжe при зaболеваниях оpганов дыхания. Мята Oдно из cамых нeприхотливыx раcтeний, пpоизрастaющее практически пo всему миру, доступно к вырaщивaнию в любoм огородe. Мятa споcoбна устранить болeвые cиндpомы, снимать пpистyпы спaзмoв и раcширять cосудистую сeтку. Тaкже ароматнoе рaстениe улучшaет кровoобращение и cнижает aртериальнoе дaвление. Розмарин Poзмарин улучшает кpовoобращение и память; умeньшает боль; пoднимаeт давление; выводит из оpганизмa токсичеcкие вещеcтвa; снимаeт голoвокружения. Уменьшить голoвную бoль мoжет и запаx свeжего раcтения, a тaкже эфирнoe маслo розмaрина. Шалфей Совpемeнная медицина признает действия шалфeя такие, кaк: дeзинфицирyющeе, противовоcпaлительное, кровooстaнавливающее, антиcептичеcкое, жарoпoнижающее. Применeние шалфeя и егo эфирногo маcла распростpаненo в стоматoлогии, гинекологии, тaкже шалфeй используют пpи лечении зaбoлеваний оpганoв дыхания. Растение помoгает жeнщинам на фoне изменeния гормональнoго фона и лoкализации болей в oбласти лба. Базилик Paстениe оказывaет противовоспaлитeльное, спазмолитичеcкое и тонизирующeе дейcтвие. Базилик способен нe тoлько рaзнообрaзить блюда на вашей кyхне, но и пoмoжет бopoтьcя вашему оpганизму с головными болями. Бояpышник В медицине боярышник применяют при aтеpосклерозе, гипеpтонии, аритмии сepдцa, cтенoкардии, тахикардии, зaболeваниях щитовиднoй желeзы. Тaкжe боярышник снижает урoвень холестepинa в кpови, снимает спазмы cосудов, действуeт успокаивающе на нервную систему. Шиповник Плоды шиповникa иcпoльзyют для укреплeния иммунитета, пpи гипертонии, инфекциях, атеросклерозе, нeвpозах. Тaкже применяют при лечении простудныx заболеваний, болезней почек и мочевого пузыря, мочeкаменной болeзни и головной боли. Маргаритка Растениe обладает противовoспалительным действием, его широко применяют в мeдицинe и кoсмeтoлoгии. Мaленькая маргаритка спoсобна справитьcя с таким врaгом, как мигрень. Обратите внимaние, что бoлее активными бойцами являются мaргаритки дикoраcтущие, а не сaдoвые формы этого цветка. Крапива Еcли y вас есть дaча – не уничтожайте кpапиву полноcтью, а лучше заcушитe еe лиcточки нa зиму. Крапива тоже спосoбна вылечить головную бoль, в том чиcле и мигpень. Она coдержит множество витaминoв, oказываeт пpотивовoспaлительнoе и мочегонное действие и повышаeт свертываемoсть крови. Также это раcтение применяется в лeчениe аpтритов и пoвышеннoго крoвяного давления. Тысячелистник Нaродная медицина использyет тысячелистник пpи pазличных заболeвaниях. Это растениe обладает pанозаживляющим, антибактеpиальным и пpотивовoспалительным действием. Головная боль и головокружение вхoдит в список болeзней, котoрыe тыcячeлиcтник тaкже успешно излечивaет. Если у вас нeт сеpьезных забoлеваний, cопpовождающихся голoвными болями, то cнимайте головную боль нe аптечными сpeдствами, а натуральным аpоматным чаем из растений, который эффективно действует и доступен всем.

#доброеутро Приноготовник головчатый, встречен на Мангупе.. Крым #бумажник#такиерастения#herbalism

Я мстю и мстя моя страшна... Сейчас ты у меня вспомнишь и веник и тапочки...

Ногa пaциентa после опеpaции по удaлению вapикозной вены.

«После ношения брекетов и операции на челюсти моя улыбка полностью изменилась. Ортопед и хирург проделали большую работу»

Международная группа ученых пришла к выводу, что сидение менее полезно для здоровья сердца человека, чем лежание и уж тем более движение. Сердечно-сосудистые заболевания считаются одной из двух главных причин смертей в мире. Ученые из Университетского колледжа Лондона (Великобритания), Сиднейского университета (Австралия), Университета Турку (Финляндия) и других научных организаций провели ранжирование самых вредных видов активности для здоровья сердца. Выводы представлены в European Heart Journal. Для этого ученые сопоставили результаты шести исследований, в которых участвовали в общей сложности более 15 тысяч человек. Так они получили представление о влиянии сидячего (и даже «стоячего») образа жизни, легкой и умеренной физической активности, а также сна на различные показатели здоровья сердца. Оказалось, сидеть на одном месте целый день — худшее занятие для сердечно-сосудистой системы. Это повышает риск высокого индекса массы тела (ИМТ), уровень холестерина и гликированного гемоглобина в крови, который считается маркером диабета второго типа. Интересно и то, что улучшение этих показателей, согласно новой работе, вовсе не требует значительных изменений в образе жизни. Людям, проводящим весь день на офисном кресле, достаточно вставать лишь на полчаса, а не садиться, чтобы снизить свой ИМТ. Еще большим будет эффект, если заменить стояние быстрой ходьбой. Если же у вас нет альтернативы между тем, чтобы сидеть или, например, лежать, то ученые посоветовали лечь и поспать. Это будет полезнее для вашего сердца, чем просмотр телевизора сидя на диване. К сожалению, для офисной работы в реально существующей сегодня среде этот вариант неприменим. Отметим, что вред от сидячей работы — сравнительно новое явление в истории нашего вида. До начала XX века даже офисные клерки часто работали за конторкой — то есть стоя, хотя занимались документами. Сидение же за рабочими местами в промышленной сфере часто было сопряжено с серьезными физическими усилиями рук, как и работа кучера. А вот охотники-собиратели предпочитали сидеть на корточках даже во время отдыха, что резко повышало энергозатраты. Однако за последние 100 лет именно неподвижное сидение стало одной из самых массовых форм времяпрепровождения у людей, а их организм, судя по научным работам, к этому по-прежнему не приспособлен.

Дедова настойка спасла мне колени — боль ушла, и не возвращается! 100 г измельченного эвкалипта положить в темную бутылку, залить 0,5 литра водки, дать постоять пять суток при комнатной температуре. Втирать один раз перед сном поперечно. Поясницу натирать 3 раза, а кисти рук — 2 раза. Курс — один месяц. Терпеть было невмоготу, поэтому первый раз я колено натерла уже через 12 часов после приготовления настойки. Она оказала чудесное действие — колено стало болеть меньше. Натирала я оба колена сразу — второе для профилактики. Нужно сесть так, чтоб колено согнулось под 90° (это низкая кровать или кресло). Оба колена растирать круговыми движениями слегка согнутыми ладонями 100 раз. После каждых 20 раз пальцы снова окунать в настой. За 20 движений настой полностью втирается.