Первый лекарственный

Средство от угрей и прыщей 1 столовую ложку сока алое смешаем с четвертью чайной ложки молотой куркумы. Принимаем целебную смесь дважыды в день до чистоты кожи.

Список лучших продуктов для организма ✅☝🏻

Какие горячие напитки вы пьете утром или в любое другое время суток? Многие употребляют кофе. Но в его составе есть кофеин который может серьезно повлиять на ваше здоровье. Как оказалось, кофеин может действовать на наше настроение — особенно если у вас есть тенденция к депрессии, потребление кофеина может угнетать вас еще больше. Не секрет, что некоторые из чайных компаний используют кофеин в своей продукции. Так что лучше пить травяной чай, который не содержит кофеина. Пейте травяные чаи из трав, цветов, специй и фруктов и они действительно будут иметь положительное воздействие на организм. Разнообразие их вкусов довольно велико и самое главное — никаких побочных эффектов. Лопух большой • Очищает кровь • Стимулирует печень • Помогает регулировать уровень сахара в крови • Противовоспалительное • Антиоксидант Кардамон • Облегчает судороги желудка • Стимулирует пищеварение • Снижает газы и метеоризм • Если жевать семена, можно освежить дыхание Ромашка • Успокаивает желудок • Успокаивает нервы • Вызывает сон • Облегчает симптомы простуды Корица • Улучшает циркуляцию • Облегчает симптомы простуды • Снимает расстройство желудка • Снижает менструальные боли • Регулирует сахар в крови и инсулин Одуванчик • Эффективное мочегонное • Стимулирует и очищает печень • Отхаркивающие • Может уменьшить заболеваемость желчнокаменной болезни Эхинацея • Помогает поддерживать сильную иммунную систему Фенхель • Улучшает аппетит • Стимулирует пищеварение • Устраняет метеоризм • Снимает судороги желудка • Успокаивает боль в горле и кашель Имбирь • Улучшает циркуляцию крови • Снимает симптомы простуды и гриппа • Облегчает спазмы в животе и тошноту • Снижает менструальные боли • Регулирует уровень сахара в крови Боярышник • Снижает уровень холестерина • Сбалансирует кровяное давление • Усиливает кровообращение • Улучшает общее состояние здоровья сердца • Антиоксидант Лакрица • Уменьшает кашель и боли в горле • Улучшает пищеварение • Облегчает менструальные боли • Снижает сезонные аллергии Лайм цветок • Успокаивает нервную систему • Улучшает пищеварения • Облегчает простуды • Снимает боль в животе или колики в животе. Пустырник • Облегчает симптомы предменструального синдрома • Хорош для здоровья матки после родов • Снижает нервное беспокойство Мята • Облегчает проблемы с пищеварением • Помогает избавиться от головных болей • Расслабляющая Крапива • Очищает кровь • Много содержит витаминов А и С • Улучшает функции печени и почек • Облегчает кашель и других респираторные заболевания • Снимает диареи и запоры Малина • Облегчает диареи • Содержит много витаминов и минералов • Антиоксидант Шиповник • источник витамина С • Антиоксидант • Предотвращает инфекции мочевого пузыря • Облегчает головные боли Розмарин • Улучшает циркуляцию крови • Стимулирует печени • Облегчает боль в суставах и головную боль • Снимает симптомы простуды Клубника • Снимает диареи • Успокаивает желудок • Помогает облегчить артрит и ревматизм Тмин • Улучшает иммунную систему • Способствует потере веса • Облегчает боль в горле и кашель • Антисептик Для тех у кого тенденция к депрессии нужно избегать кофеина! Особенно, когда он смешанный с белым сахаром, он действует на мозг и может заставить вас чувствовать себя хуже, чем раньше (коричневый сахар лучше все-таки). Либо совсем избегать напитков с сахаром.

"Совсем не важно, что говорят другие, для меня мой котик самый красивый."

Да, чему быть, тому не миновать!

ТЫКВЕННЫЙ МЕД - БАЛЬЗАМ ДЛЯ ПЕЧЕНИ Мед из тыквы – это настоящий бальзам для вашей печени, еще он улучшает пищеварение и обладает слабительным действием. Принимать тыквенный мед рекомендуется при ожирении, болезнях почек и мочевого пузыря. Чтобы сделать тыквенный мед надо взять тыкву, срезать с нее верхушку и вынуть все внутренности. Затем надо насыпать в тыкву сахара до краев, накрыть срезанной ранее верхушкой и поставить в таз. Тыква должна стоять в тазу пока корочка не станет мягкой. После этого все содержимое тыквы слить в банку. Это и есть тыквенный мед. Хранить его надо в холодильнике. Тыквенный мед можно пить в любом количестве и в любое время.

Мaфия убилa чeлoвeкa, тeлo зaпиxнули в бoчку и зaлили цeмeнтoм. Дaльнeйшиe пoдpoбнocти убийcтвa нeизвecтны.

Три лучших эликсира молодости. 1) Настоящее лекарство от старости. 4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена. * Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду. * Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на 3 суток - в прохладное место. * После этого отжать сок из смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник. * Принимать ежедневно по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды. 2) Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей. * 400 г чеснока размолоть. * Выжать сок из 24 лимонов. * Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать марлевой салфеткой и выдержать 24 дня. Перед применении взбалтывать. * 1 раз в день перед сном 1 ч. ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить. По истечении 10-14 дней почувствуете отсутствие усталости, хороший сон. Этому средству не менее 500 лет. 3) Эликсир с красной рябиной и шиповником. Особенно ценится за его омолаживающие свойства. * Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофемолке. * Заваривайте смесь по 1 ч. ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен улучшает память и помогает лучше усваивать информацию.

КЕДРОВЫЕ ОРЕШКИ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ Измельченные ядра кедровых орехов с медом полезно употреблять при язвенной болезни. Народная медицина считает, что при различных заболеваниях кожи, в том числе и раке, экземах, фурункулах, употребление внутрь кедровых орешков или кедрового масла ведет к выздоровлению. Употребление орешков повышает защитные силы организма, укрепляет иммунную систему. Полезно при герпесе, выздоровлении после тяжелых инфекций, ожогов, травм и т.д ПИТАТЕЛЬНЫЕ И ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА КЕДРОВОГО МАСЛА Масло кедрового ореха – уникальный природный продукт, аналогов которому в природе не существует, его синтез невозможен. Кедровое масло всегда считалось деликатесом. Оно и сейчас значительно превосходит лучшие сорта прованского масла, получаемого из маслин, легко усваивается организмом, обладает высокими питательными и целебными свойствами, необычайно богато витаминами и минеральными элементами. Кедровым маслом можно заменить любое растительное масло (облепиховое, репейное, кокосовое, прованское, миндальное и т. д.) во всех случаях медицинского применения. А вот само кедровое масло полноценно заменить невозможно ничем! "Масло кедровое коросту с тела сгонит, и различные язвы от того заживит, и вши от того отбегают" – указывал в своем собрании русских травников В. М. Флоринский. По калорийности масло кедрового ореха превосходит говяжьи и свиные жиры, а по усвояемости далеко превосходит куриное яйцо. По содержанию витамина Е в 5 раз превосходит оливковое масло и в 3 раза кокосовое. Являясь антиоксидантом, витамин Е придает маслу антиокислительные свойства, что снижает способность холестерина к образованию бляшек. Кроме того, чем выше содержание этого витамина, тем устойчивее масло к прогорканию. Но самое главное – кедровое масло является, по сути дела, концентратом витамина Р – его в масле в 3 раза больше, чем в продающемся в аптеках препарате на основе рыбьего жира. Витамином Р были названы незаменимые жирные кислоты, в том числе насыщенные жирные кислоты: пальмитиновая (в процентах к обще-му количеству жирных кислот до 4,1%), стеариновая (до 3,2%), а также предельно ненасыщенные жирные кислоты: олеиновая (до 35,8%), гадолеиновая (до 1,04%), линолевая и линоленовая. Особенно большое количество содержится в кедровом масле линолевой и линоленовой кислот, обладающих активностью витамина Р. Эти кислоты для организма человека чрезвычайно важны – они способствуют снижению холестерина в крови. Поскольку линолевая и линоленовая кислоты не синтезируются в нашем организме, то в рационе питания обязательно должны присутствовать продукты, содержащие их. Если их в пище недостаточно, у людей чаще возникают респираторные заболевания, на стенках кровеносных сосудов усиливается осаждение холестерина. Очень чувствительны к недостатку этих кислот дети: у грудных детей возникают дерматиты. Результаты испытаний, проведенных в ряде институтов Российской академии медицинских наук, клиниках, исследовательских медицинских центрах, свидетельствуют о высокой терапевтической эффективности кедрового масла при лечении: • ларингита и ОРЗ (простуда, грипп т.п.); • псориаза, нейродермитов и др. кожных заболеваний; • трофических язв; • язв желудка и двенадцатиперстной кишки; • благотворно действует при различных аллергических расстройствах. Кроме того, оно обладает следующими лечебными и профилактическими свойствами: • оказывает общеукрепляющее действие; • способствует устранению синдрома хронической усталости; • повышает физическую и умственную работоспособность. СОСТАВ КЕДРОВОГО МАСЛА Масло кедрового ореха, по данным современных исследователей, содержит широкий набор полезных для организма веществ, в том числе: o незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты; o фосфатидный фосфор; o витамины; o микроэлементы. Витамина Е в масле – в среднем около 55 мг%, витамина Р – до 90 мг%. По содержанию витамина Е оно в 5 раз превосходит оливковое масло и в 3 раза кокосовое. Содержание в кедровом масле незаменимых полиненасыщенных жирных кислот следующее: o олеиновая кислота – в среднем 15%; o линолевая кислота – в среднем 57% (до 71,8%); o линоленовая кислота – в среднем 21% (до 27,75%). Основные витамины, содержащиеся в кедровом масле: o витамин В1 (тиамин) – 0,39-0,66 % (суточная потребность организма – 1,3-2,6 мг); o витамин В2 (рибофлавин) – 0,14-0,17 % (суточная потребность организма – 1,5-3,0 мг); o витамин В3 (РР, или ниапин) -1,05-1,40 % (суточная потребность организма – 14-28 мг); o витамин Е (токоферол) -9 – 10,12 % (суточная потребность организма -12-15 мг).

✅ 7 явных симптомов yказывающих на дeфицит витаминa В12 у женщин Витaмину В 12 принадлeжит одна из ключевых рoлей в поддержании женскогo здоровья. Особоe влияние витaмин оказываeт на гормoнальнyю сферу, от нормальнoгo состoяния котoрой зависит cамочyвcтвие, молодоcть и красота каждой женщины. При дефицитe любых питатeльныx веществ, включая витaмины, оpганизм подаeт определенные сигналы. Вот какие cимптoмы хaрактеpны для нехватки В-12, их следyет вовремя подмeчать и не игноpировать. Симптомы указывaющиe на нeхватку в организме витамина В12: 1. Головокружение. Внезапные и частыe гoловокружeния, тaк cказать на ровном месте – признак того, что запасы в организме витaмина В 12 на исходе. Ecли вы не раз отмечали, что вaс сильно шатaeт, кoгдa резко встаете c меcтa, этo веpный cигнал к томy, чтобы пополнить рaцион пищей с сoдеpжанием В-12. 2. Онемениe, покалывание конечноcтeй. Частыe эпизоды такого дискомфорта, не связанные с дoлгим лежанием или сидениeм в oдной позе. Низкий урoвень витаминa В12 указывaет на пoдобноe coстояние. 3. Ухудшениe зрения. Нехватка витаминa В-12 влияет на кровообpащение в сосудах глaз. Оно yхудшается, в рeзyльтатe страдает cетчaтка. Еcли вы отмечаете рaзмытоcть зрения, повышенную чувствительность к светy, перед глазами возникают пятна, тени и «мушки», возмoжно, нужны витaминные дoбавки. Однако консyльтация офтaльмолoга всe равно обязательна. 4. Блeдность кожных покрoвов. Ее вызывaет оcтpая нехваткa эритpоцитoв крoви, выpаботку котоpыx обеспeчивает В 12 в том числe. 5. Беcпричинная yстaлость. Если вы ощущаете разбитocть, постoянно зeваетe, испытываете желание еще прилечь после полноценнoго сна и oтдыxa, вашемy оргaнизмy явнo требуетcя подпитка витaминoм В 12. Утoмление бeз пpичины и нагрузки свидетельствует об этом. 6. Ухyдшeниe памяти. Оно можeт быть настoлько явным и сильным, что мнoгие дyмают, чтo у них развивается болезнь Альцгeймepа. Oсобeннo это характерно для пoжилых людей. Однaкo cтоит подпитать сeбя витамином В 12, кaк пpоблeмы с пaмятью мгнoвеннo пропадают. Еcли же речь идет о хроничeской забывчивoсти, а не о пеpиодичecких «прoвaлaх», вот тогда дeлo не в авитаминозе, и надo oбcледовaтьcя у вpача. 7. Мышeчная cлабoсть. В рeзультате дефицита В12 мышцы недополyчают питание, в организмe нарушаются oбменныe процессы, споcобcтвующие нaращиванию мышечнoй массы. Внезапная мышечная слабоcть, кoгда рaньше вы могли нести груз весом 10 кг, а теперь вам невмогoту поднять и полкилo? Пo всей вeроятноcти, надо будет пpоколoть витамин внутримышечнo и скоpректирoвать paцион. В каких пpодуктах cодержитcя витамин В 12 Продукты-источники витамина В-12: говядинa, кролик, печень говяжья и свиная, cметана, яйцо куриное, тpескa, сардины, скумбpия, крабы, морcкoй окунь (дoрада), гoлландский cыр, оpеxи, бoбовые.