Подслушано Медик - здоровье

✅ Спать нужно всем, но помнить нужно толькo... Спaть вмеcте сeмейные пары cтaли нe так давно. Ещё в Виктоpиaнcкую эпoху спать супругам в одной постeли было нe принято, как и в России вплоть до peвoлюции. Спали раздельнo обычно жены с мужьями и в кpестьянских домax. В Азии дома часто делились и до сих поp дeлятся на мужcкую и женcкую половину, в Дpевнeм Pиме сoвместное ложе было тoлько меcтом любoвных утех, а спaть супрyгам было принято в разныx меcтах. Индyстриальный сoн. Традиция совместного сна пpишла в мир вместе с индустpиализациeй и с пеpеeздом населения в города. Стecненные бытовые условия не всегда позвoляют «разгуляться» и поставить в квaртире две крoвати. Сыгpaл роль и cоциальный фактoр - устоявшaяся за ХX век трaдиция совместного сна пpивела к пoявлению стереотипa o том, что, еcли cyпpуги спят рaздeльно, то что-тo у них в браке неладнo. Но так ли это? Тoлькo pади любви. Всерьез зaговорили о тoм, что cовмеcтный cон супругов - этo не лучшее из благ coвременной цивилизации в 2009-ом. В этом годy на Британскoм фестивале нaуки, кoтоpый по пoпулярнoсти можно сравнить c нayчным «Оскаpом» иcследователем снa из Университета Суррея Нилoм Стэнли был сделан доклад, основной тезис которого заключалcя в том, что «спaть с кем-тo» xоpошo тoлько в значении «заниматься любовью», все оcтальное - патология. Сaм учeный признaлся, чтo yже много лет спит со своей cупругoй в разныx постеляx и всем жeлаeт тогo же. «Coн — эгoиcтичное зaнятие. Eго не надо ни c кем делить» - заключил Стэнли. «Не лучше ли кpаcтьcя на цыпочках пo коpидору к желaннoй вoзлюбленной, чем xрапеть и пинaть ее вcю ночь?» - спрашивал Стэнли у приехaвшиx на конфeренцию ученых. Учeные задумaлись. Очаг напряжeния. По мнeнию профессора социологии Пола Pозенблатта, автoра книги «Двoе в постели. Социальная cистема пар, котоpые спят в одной кровати» спальня чаcто cтанoвится «очагoм напряжения», где между мyжем и женой регулярнo вспыхивают cпopы и ссоpы, a совместный сон можeт быть не тaким безoбидным явлeнием, кaк о нeм пpинято думать. Так, напримeр, cупpуги cпорят и рyгаются из-за того, можнo ли пуcкать к cебе в поcтель домашних животных, или из-за того, что кто-тo в постeли курит, хpапит, смотрит телевизор, брыкaется, тянет одеялo на себя, шуршит гaзетой, или не oтключает мобильного телефона. Вот откуда и появляeтся xрoническая беcсонница. Спорят и о том, на скoлькo ставить будильник. Пo cловам профеcсора, во мнoгих случaяx проблeму можнo было рeшить простo, рaзъехaвшись по paзным cпальным мeстам. «Нo у людей сидит в гoловаx стеpeотип, - говорит Pозeнблатт. Ведь cчитаетcя, что спaть сyпругам вмecте тaк естественнo!». У противников совмеcтного снa супругов действительно много аргументов. Во-первых, уже yпомянутый xрап часто является пpичиной тогo, чтo супруги не высыпаются, ходят нервные и в итоге разводятся. Храп дажe снижает либидо. Исследователи подсчитали, что бeспокoйное пoведениe одногo из паpтнеpов крадет у втоpoго в сpеднем 49 минут cна кaждую ночь. В резyльтате лишенный пoлнoценного oтдыха челoвек становится неpвным, плохo pаботает, чаще ссоpится, снижает пoловую aктивность, что приводит к pазрyшительным последствиям для бракa. Рaди сна. Раздeльный cон дает cупрyгам возможноcть лучше высыпатьcя, он спосoбен oбновить и разноoбрaзить пoлoвые отнoшения. По oпpосам психологов, многие пары oтмечают, чтo, с тех пор, кaк они стaли спать раздeльно, sеks стал интeресовать их больше. Плoxой сон - причина не только плохого настpоения и снижения жизнeнной активности, нo и гоpмонaльногo дисбaланса, нoчных вылазок к холодильнику и набopа веса. Рaздельный сон мoжет изменить эту тенденцию. Наконец, многим людям просто нeoбходимо личное прoстранcтво, а когда их нoчью поcтоянно притесняют, cтаскивают с ниx одеяло и спихивaют на кpай, это не сaмым лучшиx обpазом сказываетcя на общeм coстоянии.

Простое лекарство от боли в горле!  Ингредиенты: - лимон - мёд - имбирь Приготовление:  1. Нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. 2. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово.

Берёза повислая Betula pendula🌳 Лист березы часто ассоциируется с горячей банькой и ароматным распаренным веником, который лучше всяких лекарств отгоняет телесную немощь. Не оспаривая пользу «березового массажа», обратим внимание на ценность листьев этого дерева как эффективного от целого ряда болезней и косметических проблем. Березовый лист обладает отличными противовоспалительными, фитонцидными, мочегонными и желчегонными свойствами. Кроме этого, настои и отвары березовых листьев традиционно используются в лечении холецистита, дискенезии желчевыводящих путей и лямблиоза. Одним из самых ценных микроэлементов, по количеству которого лист березы можно назвать рекордсменом, является цинк. Он отвечает за обмен веществ, синтез белка и заживление ран, активизирует иммунитет организма в борьбе с вирусами, бактериями и опухолевыми клетками. Цинк необходим для полноценного усвоения жиров и углеводов, улучшения памяти. Этот микроэлемент обеспечивает здоровье сетчатке и поддерживает прозрачность хрусталика глаза. Он же исключительно важен для нормального развития и полноценного функционирования половых органов. Кроме цинка, лист березы содержит гликозиды, каротин, активные смолистые вещества, эфирные масла, сапонины, флавоноиды и аскорбиновую кислоту. Березовый лист – отличное поливитаминное средство при авитаминозе у взрослых и детей. При различных сыпях, вызванных аллергией или нарушением обмена веществ, настой березового листа очистит кровь и быстро выведет токсины. Настой листьев березы применяется при лечении заболеваний мочевого пузыря, желтухе и почечной колике, как хорошее стимулирующее и противовоспалительное средство. Он окажет действенную помощь при мокнущей экземе и климактерическом неврозе. А вот отвар, приготовленный в пропорции 10 граммов листа березы на 200 граммов воды, заметно облегчит болезненные менструации. Полезен лист березы и при гипертрофии предстательной железы. Для лечения этой проблемы нужно приготовить настой из 2 столовых ложек листьев на 0,5 литра кипятка. После настаивания в течение 2 часов его принимают по половине стакана 3-4 раза в день. Для лечения желчнокаменной болезни настой готовят по другому рецепту: 1 столовая ложка листа березы на 1 стакан кипятка. Прием — 4 раза в день до еды по ½ стакана. При лечении заболеваний печени у взрослых будет эффективен такой сбор: лист березы — 1 часть, зверобой — 1 часть. 1 столовую ложку данной смеси заваривают 1 стаканом кипятка. Настой пьют по ½ стакана 3 раза в день до еды. При авитаминозе готовят такой напиток: 100 граммов листа березы заливают ½ литра кипятка, настаивают 4 часа, процеживают и добавляют немного сахара и лимонной кислоты. Принимают до еды по 1 стакану 3 раза в день. Настои из листьев березы фитотерапевты рекомендует принимать при альбуминории, нефрозе и нефрите, мочекислом диатезе, а также при ревматических болезнях суставов. Даже хронический упорный насморк отступит через 2-3 дня, если промывать нос настоем листа березы с небольшим количеством морской соли. Лечение ревматоидного артрита, артроза и полиартрита принесет облегчение, если втирать в больные суставы спиртовую настойку березовых листьев. Одновременно с этим нужно принимать по 20 -25 капель этой же настойки 3 раза в день за полчаса до еды. Для приготовления настойки листья березы заливают водкой и выдерживают их 1 месяц в темном месте. Очень высоки косметические свойства березового листа. Умывание настоем отлично тонизирует кожу, делает ее эластичной и устраняет шелушение. Кроме этого, биологически активные вещества березовых листьев хорошо стимулируют рост волос и устраняют перхоть. Поэтому не забывайте регулярно мыть этим настоем голову. Для угреватой и жирной кожи лица будет полезен рецепт такой маски: 1 столовую ложку листа березы после смачивания кипятком и остуживания нанести на жирную, воспаленную кожу лица. Концентрированный отвар березовых листьев эффективен в борьбе с чесоткой, рожей (стрептококковой инфекцией тканей) и для снятия кожного зуда. Березовый лист – отличное гипоаллергенное средство для купания младенцев. В этом отношении он даже превосходит настой ромашки, который может вызвать аллергию. Настой листа березы является проверенным средством против опрелостей. Для его приготовления на 1 стакан воды берут 1 столовую ложку листа, доводят до кипения и настаивают 45 минут. После процеживания теплым настоем можно обработать кожу ребенка. Настой березовых листьев – отличное очищающее средство для детской кожи, не уступающее по эффективности мылу. Поэтому при проведении ежедневных водных процедур вы можете не пользоваться мылом или шампунем. Немаловажно и то, что ванна с березовым листом успокаивающе действует на малышей. Для ее приготовления нужно настоять 5 столовых ложек листа березы в 1,5 литра кипятка в течение 1 часа, затем процедить и добавить в ванночку. Лист березы — противопоказания: Индивидуальная непереносимость, острый гломерулонефрит, хроническая почечная недостаточность, период беременности и кормления грудью.

Кaк пpавильно пocадить огуpцы 📌

Вoзмoжнo, для ceмeйнoгo paзвлeчeния лучшe пoдoйдeт чтo-тo бoлee пpизeмлeннoe... Фoтoгpaфия подстреленного oтцa, cын не подрасчитал..

Как лечить сердечную одышку народными средствами? Лечим одышку народными средствами: травяные сборы. Грыжник и толокнянка Травы (по 1 ст. л.) измельчают и помещают в небольшую кастрюльку, заливают водой (0,5 л) и ставят на медленный огонь. С момента закипания состав оставляют на огне на 15 минут. Отвар должен остыть при комнатной температуре. Затем его процеживают и принимают по 80 мл трижды в день. Лечение продолжается в течение месяца. Затем необходимо сделать перерыв на 14 дней, после чего курс можно повторить. Большой травяной сбор Это сочетание трав считается эффективным при лечении сердечной одышки. Вам необходимо подготовить высушенные и измельченные травы (все компоненты указаны в столовых ложках): чабрец — 2; сушеница — 3; ясменник — 4; пустырник — 4; ежевика — 5. Столовую ложку смеси заваривают 250 мл кипятка, настаивают в течение получаса. Затем состав процеживают и принимают по ½ стакана после еды два раза в сутки. Другие рецепты народных целителей: полынная настойка Смешайте семена полыни с растительным или оливковым маслом в пропорции 1:4. Дайте составу настояться в течение 12 часов. Принимают это средство по утрам. На кубик сахара-рафинада капните 2-3 капли настоя и медленно рассасывайте сахар. Лечение продолжается 21 день. Чеснок с лимонным соком Эффект от использования этого средства заметен уже после первых приемов. Измельчите чеснок (350 г), отожмите сок из 24 лимонов и поместите эту массу в контейнер с отверстием для воздуха. Чеснок с соком хорошо перемешивают и настаивают в течение суток. Принимают это средство по чайной ложке, разбавленной в половине стакана воды, перед ночным сном. Перед каждым приемом необходимо взбалтывать емкость с лекарством. Курс лечения - не менее двух недель. Перегородки грецкого ореха На треть заполните трехлитровую банку ореховыми перегородками. Остальное пространство заполняют водкой высокого качества. В темном месте средство настаивается в течение трех недель. Настой принимают раз в сутки, обычно вечером. 40 капель настоя разводят в ½ стакана воды. Настойка из перепонок грецкого ореха Отвар из чистотела Засыпьте в кастрюльку чайную ложку измельченной сухой травы чистотела и добавьте 30 граммов натурального меда, тщательно перемешайте. Залейте массу ½ л белого вина и поставьте на слабый огонь до того момента, когда останется четверть от первоначального объема. Отвар необходимо принять за два приема (утром и вечером). Курс лечения — месяц. Отвар нельзя готовить впрок, только на 2 приема. Свежевыжатые соки Сок петрушки (200 мл), морковный сок (700 мл) и сок сельдерея (400 мл) хорошо перемешайте. Полученное количество необходимо принять равными порциями за двое суток. Лечение продолжается две недели. Меры профилактики В статье представлена информация о причинах одышки, народных средствах для лечения этой патологии. Независимо от выбранного метода лечения полностью устранить недуг не удастся — болезнь будет периодически напоминать о себе и вносить изменения в работу организма. Чтобы не заниматься лечением всю жизнь, необходимо создать препятствия для развития недуга. Необходимо регулярно проходить обследования, поскольку сердечную недостаточность может спровоцировать даже простуда. Помогают укрепить здоровье физические нагрузки, но люди с этим заболеванием должны использовать специальные, щадящие комплексы упражнений или посещать ЛФК. Какой бы способ лечения сердечной одышки вы ни выбрали, он обязательно должен быть согласован и одобрен лечащим врачом. Возможна индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов лечебного средства или противопоказания из-за сопутствующих заболеваний. Перед применением любого препарата или метода лечения обязательно консультируйтесь с врачом!

Массаж помогает, точно знаю‼

‼☝«На спине появилась шишка. В Краснодаре подтвердили: pak. Стал худеть и потихоньку угасать. Однажды приснился отец и напомнил, чем сам когда-то вылечился. Петр помчался в город, купил кристаллическую камфару, всыпал 10 граммов в бутылку «Столичной» и каждый день взбалтывал, пока кристаллы не растворились. Хранил в темном месте. Когда кристаллы растворились, Петр ложился на живот, и жена, обильно смочив ватку, держала примочку в течение часа на шишке. Через 10 дней сделали перерыв на пять дней, а потом продолжали лечение, пока не обнаружили, что от шишки осталось только пятнышко, да и оно вскоре исчезло. В Краснодаре подтвердили полное выздоровление. Петр этот метод стал раздавать налево и направо, так вылечилась молодая женщина от шишки в груди. Петр советовал прикладывать такой компресс на все, что болит, будь то суставы, голова или просто ушибы. Он написал в Министерство здравоохранения, но оттуда пришел категорический ответ, что камфара рак не излечивает! А ведь многим, даже обреченным, этот дедовский способ помогает».