Здоровье во Мне

Не пейте чай в пакетах! Всё ещё «балуетесь» такими удобными и быстрыми чайными пакетиками? – напрасно, ведь уважающий себя человек не будет забрасывать в свой организм что попало… 👌🏻🌸🌾Сегодня мы постараемся раз и навсегда отбить у читателей желание покупать «суррогатный» чай и раскроем все секреты недобросовестных производителей. Из чего делают пакетированный чай? Чай в пакетиках дает мошенникам возможность нас обмануть, и поместить вместо измельченного качественного чая чайную пыль, то есть отходы чайного производства. В Индии и в Китае эти отходы не используют, их покупают недобросовестные производители чая. Цена 10 кг чайной пыли – всего 10$, то есть себестоимость упаковки такого чая измеряется копейками. В некоторых чайных пакетиках можно обнаружить не только пыль, но и траву, опилки и прочая ерунда (как у нас говорят, «веник»). Невооруженным глазом содержимое чайного пакетика проанализировать непросто, но определить подмену измельчённого чая дешёвой пылью всё же можно. Достаточно открыть упаковку чая и оценить её чистоту - если бурый порошок просыпается сквозь пакетики и пачкает коробку, то вам предстоит «угощаться» чайной пылью. Даже если коробка оказалось чистой, нет никаких гарантий, что настоящий измельченный листовой чай не пережил срок своей годности (такого «товара» в России около 20%, и чаще всего его фасуют именно в пакетики). Просроченный чай не только теряет все свои полезные свойства, но и содержит афлатоксин – продукт жизнедеятельности микроскопических грибков. Это очень опасное для здоровья вещество, которое в больших концентрациях вызывает необратимые поражения печени. Срок годности чая - 3 года. На первый взгляд, кажется, что всё просто: можно посмотреть срок изготовления на упаковке, прибавить три года и сравнить с сегодняшней датой. Однако на упаковке указывается не время сбора с плантаций, а дата расфасовки – при этом сами чайные листья могли десятилетиями храниться в каком-нибудь подвале… Как проверить, можно ли пить купленный чай? Цена роли не играет – ведь именно дорогие сорта чая чаще всего подделывают. Сообщество Разузнай советует посмотреть на чай сразу после заваривания. Если после заваривания чая на поверхности напитка появляется небольшая пенка - чай свежий, если нет - то его собрали более двух лет назад. Испорченный чай так же оставляет после себя темный след-осадок на стенках чайника. Несколько слов про красители и ароматизаторы Почему пакетики так быстро завариваются? Потому что дешевле купить чай низкого качества (старые и грубые чайные листья, если пыль), добавить к нему краситель и выдать за высший сорт (самые молодые и нежные листья). Правда, в описании состава на упаковке красители не указываются. Обнаружить красители в чае легко – достаточно опустить пакетик с чаем в холодную воду. Если она начинает окрашиваться (так же может помутнеть вода), то это благодаря краске. Ещё можно положить дольку лимона - натуральный чай быстро посветлеет. «Фруктовый» и «цветочный» чай в пакетиках (да и листовой тоже) часто содержит убойное количество ароматизаторов – ими производитель старается скрыть отсутствие естественного вкуса и запаха чая. Эти химические ароматизаторы («идентичные натуральным») в десятки раз дешевле и и к тому же сильнее натуральных. А кусочки сушенных фруктов (отходы другого пищевого производства) добавляют лишь для того, чтобы можно было указать их в составе. Производители пищевых продуктов редко указывают, какие именно ароматизаторы входят в состав продукта. И не случайно – ведь синтетические ароматизаторы содержат токсичные вещества, которые способствуют росту раковых клеток, вызывают нарушения функций печени, изменяют обмен веществ. Эти эффекты проявляются не сразу, поскольку всевозможная химия любит сперва накопиться в организме, подорвать защитные силы организма, а уж затем нанести удар по всем системам органов. Вот такие «чайные церемонии»! Здравствуй, фтор? Группа учёных во главе с Майклом Уайтом из медицинского колледжа при университете Вашингтона выяснила, что содержание фтора в пакетированном чае превышено в разы. Они провели эксперимент, в ходе которого заварили чай быстрого приготовления десяти разных сортов – для этого использовалась вода, не содержащая фтора вообще. Измерение его уровня в получившемся напитке показало цифры до 6,5 частей соединений фтора на миллион при норме не более 4 частей. Науке давно известна способность листьев чая накапливать в себе фториды – и чем ниже сорт чая, тем больше старые листья успевают их «впитать». Медики предупреждают, что превышение концентрации фтора в организме вызывает уплотнение костной ткани и повышает ее хрупкость. Далее может развиться такое заболевание как флюороз скелета, которое сопровождается образованием костных шипов и сращиванием позвонков, болями в костно-суставной ткани, потемнением зубной эмали и т.д. А что с бумагой? Большинство чайных пакетиков сделаны из фильтровальной бумаги (реже нейлона - чай в пирамидках ! ). Она изготавливается из целлюлозы и хлопка, но есть одно «но»… Попробуйте насыпать чай в бумажную салфетку и заварить её в кружке: когда вы начнёте размешивать запарку, бумага порвётся и превратится в кашу. Почему же тонкий и полупрозрачный пакетик остаётся на удивление крепким после долгого пребывания в воде? Дело в том, что в абсолютном большинстве случаев фильтровальная бумага подвергается пропитке специальными синтетическими смолами, растворёнными в спирте или ацетоне. После пропитки фильтровальная бумага приобретает дополнительную устойчивость к механическим, термическим и климатическим воздействиям: бумажные волокна оказываются прочно связанными в месте перекреста, и не страшны им ни энергичные помешивания ложкой, ни лимонный сок, ни прочие агрессивные воздействия. Поэтому если вы хотите быть здоровым, а так же поддерживать имидж успешного и думающего человека, не поддавайтесь соблазну сэкономить две-три минуты с помощью пакетика чая. Даже если вы загружены работой в офисе, вы вполне заслуживаете выпить настоящий бодрящий напиток из керамической чашки – а не помои из пластикового стаканчика.

✅ Приноcит ли пoльзу cтакан воды натощак? Дa, однозначнo. Прaвда oн не «промывает кишечник», как пишут на некотoрыx сайтах. Но с eго пoмощью мы: 1. Вocстaнавливаем жидкoсть, котоpую вывели нaши почки нoчью. Когда мы спим, opганизм нахoдится в расслабленном сoстоянии, наши почки усиленно pаботают – выводят лишнюю жидкoсть в мочевой пyзырь. Жидкость выходит и через кожу, oсобeнно eсли жaрко и сoсуды раcширены. Поэтoму вполне естественно утром чувствовать жажду. 2. Вoдa запуcкaет рaбoту кишечника, но на ypовнe рефлексов. Кoгда мы делаeм глоток, рефлeктоpно активизируeтся нервная системa кишeчника, усиливаeтся мoторика желудка, тонкой, толстой и даже пpямой кишки. 3. Вoда нaтощак pазжижает жeлудочный сoк, убирaeт скопившуюся за нoчь излишнюю кислотность. 4. Когдa желудoк и двенадцатиперстная кишкa наxодятся в тoнусе, тo всe, что мы принимaем – завтрак или лекаpства, yсваиваютcя лучше. 5. Cуществует глоточнo-анaльный рефлекс, когда мы глотаем, оcобенно утром нaтощак, быстрее идет утpеннeе еcтеcтвeнноe oпорожнение кишечника. Какoй темпeратуpы должна быть вода? Вода должна быть чyть тeплая, не горячая. Горячая или холоднaя вода мoгут вызвать спaзм желчeвывoдящей сиcтемы, осoбенно этo опасно, ели есть камни или песок в жeлчном пузыре. Воду надо кипятить или пропуcкать черeз хороший фильтр. Можно пить водy cо святыx иcточников, кoтоpых в России множеcтво. Этy воду не кипятят. Но пoдогреть еe до комнатной тeмпературы, особенно eсли болеeте, можно, пpoсто добавив туда немнoго гоpячей вoды. Хотя по поводу yпотpебления вoды из истoчников на кaждoм пpиходе cвоя трaдиция. Что кaсается святой вoды и пpocфоры. Cледует пpинимать cвятыни перед yтренним стaканом воды, блaгoговейно с мoлитвой. Нaтощaк мнoгие принимают лекaрства: постоянные, напримeр, oт дaвления, гипотиреоза, или кyрсoм – aнтибиотики, желудoчные средства. Их принимают пoслe проcфоpы и запивают обычнoй водой. Святoй водoй запивaть лекарcтвa неблагoчестиво. Как влияет водa нa пищеварение? Об этoм ведутся научные и пceвдонаучные споpы. Много ли надо пить воды? Кaк пить — до или поcле еды? Эти вoпросы до конца не изучены. Многoе зависит от генетичеcкой предраспoложенности человека, егo индивидуального oбмена веществ и жидкости. Пoэтoмy нeт yнивeрcальногo сoвета, каждый дoлжен подхoдить к cвоему питьeвому режиму внимaтeльнo, yчитывая имеющиеся зaболевания, скoроcть мeтабoлизма, состoяние выдeлительной системы, возрaст, двигатeльный режим. Чaще вcего челoвек сам чувствует, чтo для негo полезно, иногдa необxoдима конcультация врaчa.

Издавна при заболеваниях глаз используются травы для улучшения зрения. В народе для лечения глаукомы применяют семена укропа. Чайную ложку семян растирают, заваривают стаканом кипятка, настаивают около часа. Пьют четыре раза в день по столовой ложке. Курс — десять дней. Затем следует перерыв — тоже 10 дней. Потом курс лечения можно повторить. Перед лечением необходимо проконсультироваться у врача. Вместо химических препаратов можно применять мочегонные растения: почечный чай, лист брусники, почки березы, цветки василька, полевой хвощ. Для настоя столовую ложку одного из растений заваривают стаканом кипятка, настаивают 45 минут, процеживают, принимают понемногу в течение суток. Есть болезни глаз, связанные с нарушением работы нервов и мелких мышц. Укрепляет их работу настойки лимонника, аралии маньчжурской, заманихи, элеутерококка, женьшеня, золотого корня. Они снимают утомление, повышают остроту зрения. Когда заболевания органов зрения возникли на фоне гипертонической болезни, применяют настойки астрагала шертистоцветкового, шлемника байкальского, пустырника пятилопастного. Они снижают давление, улучшается кровообращение сосудов головы и глаз. При атеросклерозе, когда поражаются сосуды, используют настои рябины обыкновенной, шиповник, облепиху, льняное масло, морскую капусту. Отвар корня одуванчика, настои из листьев подорожника, липового цвета полезны, если мы лечим воспаления глаз, возникших на фоне сахарного диабета. Употребляют также шелковицу, чернику, очанку и другие растения, благоприятно влияющие на обмен углеводов. , некоторые из них дачник может вырастить у себя на участке.

Средство от боли в суставах Обязательно сохрани!📌❗

Прополис от болезней. Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. 🔆10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей. 🌙Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев. 🦠При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки прополиса. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока. 💥Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.

Сохраняйте!‼📌 Советы ЗОЖ

Настой ромашки с мёдом — лечебное средство широкого спектра действия. Настой ромашки аптечной с мёдом можно использовать для лечения многих заболеваний, начиная от ангины и заканчивая диареей. Как приготовить. * 25 г (6 ст. ложек) сухих цветков ромашки залить в эмалированной посуде 500 мл кипятка, закрыть крышкой и поставить на 15 мин. в кипящую водяную баню. * Затем снять, дать остыть, процедить, оставшееся сырьё отжать. * Растворить в настое 2 ст. ложки натурального мёда. Применять: - для полосканий при стоматите, ангине и других заболеваниях горла и полости рта, - примочек при язвах и ранах, - принимать настой внутрь по 1/3-1/2 стакана после еды как антисептическое, противовоспалительное и спазмолитическое средство при метеоризме, поносах и спазмах кишечника, - протирать лицо при сухой коже и угревых высыпаниях.

СПАСИ И СОХРАНИ ВСЕХ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻