Увлечения
Публикации автора
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Предыдущая публикация
Противовоспалительные средство могут помочь в борьбе с тяжелой депрессией
Препараты с противовоспалительным и обезболивающим действием могут существенно облегчать симптомы тяжелой депрессии. Аналогичные свойства ученые нашли у статинов и некоторых антибиотиков. Эффект этих средств был более выразительным, когда они применялись параллельно с антидепрессантами, показало исследование. Научная работа, показавшая это, опубликована в Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry.
Около трети людей, страдающих депрессией, не реагируют на лечение имеющимися в арсенале психиатров средствами. Кроме того, побочные эффекты этих лекарств также могут вызывать существенные опасения.
К настоящему времени появилось большое количество доказательств того, что воспаление может играть большую роль в развитии депрессии. Но ранее клинические исследования не давали однозначных ответов, помогают ли противовоспалительные лекарства при депрессии.
К препаратам с противовоспалительным эффектом относят нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), омега 3 жирные кислоты, стероидные препараты, некоторые антибиотики, N-ацетилцистеин и некоторые другие.
На этот раз ученые из Уханьского университета науки и технологии (University of Science and Technology in Wuhan) провели анализ 26 исследований, сравнивающих антидепрессивный эффект противовоспалительных средств с плацебо. Эти работы включали 1610 участников.
Новый обзор показал, что противовоспалительные средства были более эффективны, чем плацебо и улучшали эффект лечения антидепрессантами. Они оказались на 52% эффективнее в облегчении тяжести симптомов и на 79% более эффективными в искоренении этих симптомов.
Наиболее эффективными из исследованых средств были НПВС (парацетамол, аспирин), омега 3 жирные кислоты, статины и антибиотики класса миноциклинов. Их эффект был даже более выразительным, когда их назначали параллельно с обычными антидепрессантами.
В то же время, этот обзор не дает достаточной информации о том, улучшают ли противовоспалительные средства качество жизни при депрессии. Дело в том, что в рассмотренных исследованиях этот аспект рассматривался редко.
Тяжелых побочных эффектов ученые не обнаружили. У некоторых участников исследований наблюдались нарушения со стороны кишечника при приеме статинов и N-ацетилцистеина. Продолжительность большей части исследований была недостаточной для оценки отдаленных нежелательных действий лекарств.
«Результаты систематического обзора говорят о том, что противовоспалительные средства могут играть роль антидепрессантов при большом депрессивном расстройстве, и их безопасность находится в резонных пределах», заключают ученые.
Вакцинацию против туберкулеза связали со снижением риска рака легкого
Вакцинация против туберкулеза в детском возрасте связана со снижением риска развития рака легкого, сообщают американские ученые в статье, опубликованной в JAMA Network Open.
Исследование Николаса Ашера (Nicholas T. Usher) и его коллег из Военно-медицинского университета в Мэриленде охватило период в 60 лет. Ученые проанализировали медицинские данные 2963 человек – коренных американцев и коренного населения Аляски. Авторы провели вторичный анализ данных исследования вакцины БЦЖ, которое проводилось в пяти штатах США с 1936 по 1998 год.
Участники в школьном возрасте получали вакцинацию против туберкулеза вакциной БЦЖ или инъекцию плацебо (физиологического раствора). Ученые задались целью узнать, имела ли вакцинация какую-либо связь с заболеванием раком легкого в последующей жизни.
При первичном анализе данных ученые обнаружили, что существенного различия в распространенности различных раковых заболеваний у участников обеих групп нет. Но далее авторы учли воздействие других возможных факторов, которые могут вызывать рак: пол, курение, употребление алкоголя, заболевание туберкулезом. После такой поправки оказалось, что люди, привитые вакциной БЦЖ, болели раком легкого реже: 18,2 против 45,4 случаев на 100000 человек.
«Механизм наблюдаемого защитного действия неизвестен, но связь была сильной и вероятной с научной точки зрения; мы предполагаем, что роль мог сыграть иммунитет», - пишут ученые.
Заболевание туберкулезом в исследовании не было связано с раком легкого. Ученые пишут, что это «соответствует существующим данным, которые указывают, что воздействие вакцины БЦЖ связано с различными иммунологическими механизмами независимо [от туберкулеза]». Также авторы отметили, что их результаты не подтверждают данные некоторых ученых, которые сообщали об увеличении риска лимфом и лейкемий у людей, привитых от туберкулеза.
Чeснoчная шелуха продлевает молодость.
Оказываетcя, что шелуха чеснока очeнь хорошо влияет на продлевание молодости!
Белую шелуху от чеснока не выбрасывайте когда вы его чистите. А собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого каждый меcяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка. После того, как чайник вскипит, надо подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, этo примерно через 6-8 чaсов. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Егo можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеcнока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. Ваша кожа скоро станет идеальной. Так чтo белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Онa вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды.
Так чем же чесночная шелуxа так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют?
Если взять кусочек чешуи чeснока и посмотреть под микроскопом, то можно обнаружить кубические кристаллики кверцетина уложенные рядами.
Исследования показaли, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, бифлавоноида – кверцетинина.
Натуральное биологически активное вещество, относится к группе витамина Р. Действующее вещество - Кверцетин: 3,5,7,3'4'-Пентаоксифлавон. Является агликоном рутина. Химическая формула С15H10O7 Молярная масса 302,236 г/моль, жёлтые кристаллы Плотность 1,799 г/см;
Это замечательное и шумнo знаменитое сегодня вещество тоже связано с яблоками. Они, наряду с луком, чесноком и зеленым чаем, считаются основным источником кверцетина. А поскольку кверцетин по тем или иным причинам большинству из нас нужен в повышенных дозах, то получать его надо из всех этих источников и по возможности ежедневно. Известный доктор Аткинс считал кверцетин лучшим антигистаминным средством и прописывал его своим пациентам, страдающим разными формами аллергии. Однако большинству врачей он известен как cредство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. У людей, потребляющих много кверцетина, значительно ниже риск инфарктов и инсультов и вероятность образования тромбов.
Чеснок против шума в голове – рецепт настойки
Кто бы мог подумать, что найденнoе учёными, древнекитайское гомеопатическое средство, записанное на табличках пятитысячной давности, является доступным и сейчас!!! Это средство очищает организм от жиров, вредного холестерина и известковых отложений, резко улучшает обмен веществ в организме. Это средство делает сосуды эластичными, оно является профилактикой инфаркта миокарда, стенокардии, склероза, образования различных опухолей. А ещё от этого средства исчезают головные боли, шум и звон в ушах, улучшается зрение. Кроме всего, это средство восстанавливает иммунитет, помогает ускорить обмену веществ. Это волшебное средство - чеснок! Точнее – чесночнaя настойка. Если сделать её не отходя от рецептуры и принимать регулярно, то почувствуете эффект омоложения организма – проверено.
Как готовить чесночную настойку
Взять и почистить головку чеснока среднего размера (плёночки, которые находятся нa зубчиках чеснока не снимать – они особенно полезны!) Потом хорошо вымыть и обдать кипятком, обычный лимон. Снять с него кожуру, положить чеснок и лимонную кожуру в блендер и измельчить. Полученную мaссу положить в стеклянный сосуд и залить шестистами граммами прохладной кипячённой воды. Сосуд закрыть. Пусть настойка постоит в три-четыре дня в холодильнике. Потом её следует процедить, и принимать по 50гр нaтощак (утром) в течение трёх месяцев. Естественно, приготавливая (заблаговременно, чтобы не было перерыва) новыe порции. Курс таков – три месяца пьём наcтойку, затем делаем на месяц пеpерыв.
Издавна варенье из ягод малины применяют при лечении простудных заболеваний. Но мало кто использует листья малины. А ведь они обладают не менее ценными свойствами, чем сама ягода. И если ягоды малины в некоторых случаях, при индивидуальной непереносимости, могут вызвать аллергическую реакцию, то её листья безопасны для внутреннего применения даже детям и обладают эффективными свойствами для лечения простудных заболеваний и для повышения иммунитета из-за большого содержания в них аскорбиновой кислоты (витамина С).
Листья малины как лечебное средство признаёт и успешно применяет и традиционная, и народная медицина. В большей степени листья малины обладают целебными свойствами при лечении болезней верхних дыхательных путей, а также:
-обладают антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными свойствами, поэтому эффективны в применении при гриппе, ОРВИ, ОРЗ, простуде;
-оказывают разжижающий и выводящий мокроту, противокашлевый эффекты, что значительно облегчает и улучшает дыхательные процессы;
-усиливают процесс потоотделения, что оказывает положительный эффект при лечении простудных заболеваний;
-являются мягким жаропонижающим средством, что улучшает общее состояние организма человека в период болезни.
Но полезные свойства листьев малины этим не ограничиваются. Благодаря богатому составу нутриентов, таких, как витамины Е, К, С, органические кислоты, фолиевая кислота, минеральные соли, флавоноиды, салицилат, макро- и микроэлементы, которые благотворно влияют на организм человека, рекомендуется применять листья малины для получения следующих важных для здоровья человека эффектов:
-благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт;
-быстрое заживление порезов, ран и язв, благодаря вяжущим, кровоостанавливающим свойствам;
-легкий мочегонный эффект, что способствует снижению отёчности и выведению болезнетворных микробов из организма;
-повышение иммунитета, что в свою очередь улучшает сопротивляемость организма различным заболеваниям;
-снятие воспалений ротовой полости и горла при полоскании тёплым отваром.
Анализ показал, почему важно следить за уровнем витамина D
Нехватка витамина D может негативно сказаться на работе мышечной системы у людей 60 лет и старше. Если в пожилом возрасте удается сохранить мышечную активность, это гарантирует независимость, более высокое качество жизни и сниженный риск падений.
Сотрудники Колледжа Святой Троицы в Дублине провели исследование с участием более 4000 пожилых добровольцев. Ученые установили: на фоне дефицита витамина мышечная слабость встречалась почти в два раза чаще по сравнению с наличием нормального уровня витамина (40,4% против 21,6%).
А нарушение в работе мышечной системы встречалось в три раза чаще - 25,2% против 7,9%. Получалось, дефицит витамина D значительно увеличивал вероятность снижения мышечной силы и работоспособности. Профилактика дефицита витамина позволит предотвратить проблемы и с мышцами, и с костями, говорят ученые.