АНАТОМИЯ ЛИЧНОСТИ

Никто никого не бросает, просто кто-то уходит вперед. Тот, кто отстал, считает, что его бросили...

Al Bano and Romina Power - Liberta - Modigliani

Самые приятные ощущения Впервые поцеловать того, кто вам симпатичен. Снять неудобную обувь после долгого дня. Поцеловать ребенка в нежную гладкую щеку. Зарыться рукой в шерсть любимого кота или пса. Лечь щекой на прохладную подушку. Постоять под душем любимой температуры. Попробовать первый кусочек любимого блюда. Упасть в постель после долгого дня или бессонной ночи. Вдохнуть аромат новой книги. Выпить первый глоток кофе с утра. Ощутить лучи южного солнца на своей коже. Пройтись по теплому песку вечернего пляжа. Надеть чистую свежевыглаженную одежду. «Хлопать» пузырьки на оберточной пленке. Прогуляться под летним дождем. Нырнуть в прохладную воду жарким днем. Побывать на сеансе массажа. Пробежаться босиком по траве. Вдыхать запах озона после грозы. Сделать глоток холодной воды в знойный полдень. Погреть замерзшие руки у огня. Чихнуть после того, как долго не получалось. Слушать и чувствовать мурлыканье лежащего на груди кота. Обнять кого-то, по кому вы сильно скучали. Уютно закутаться в теплый плед, когда за окном идет дождь. Уснуть на свежих простынях. Уловить приятный запах, знакомый с детства. Почувствовать запах шашлыка, который уже жарится. Открыть один глаз рано утром и осознать, что суббота. Насладиться первым глотком вина и понять, что жизнь — чертовски приятная штука.

Тех, кто предначертан друг другу судьбой, Вселенная сводит в нужный отрезок времени, независимо от географических координат, невзирая на языковые, религиозные, социальные и культурные барьеры. Ника Остожева, цитата из книги "Память души"

Кофе придаст сил 😊😏☕

Некогда были произнесены ужасные слова: // Блаженны нищие духом //, из-за этого пагубного заблуждения человечество страдало две тысячи лет. Эмиль Золя.

КАК ПОЯВЛЯЮТСЯ СУЕВЕРИЯ Согласно теории Скиннера, в любой конкретной ситуации ваше поведение вызывает определенные последствия. Некоторые последствия, такие как похвала, получение денег или удовлетворение от решения проблемы, приведут к тому, что это поведение с большей вероятностью будет повторяться в похожих ситуациях в будущем. Эти последствия называют подкреплением. Другие последствия, такие как получение травмы или чувство неловкости, или смущения, делают менее вероятным повторение вызвавшего их поведение в аналогичных ситуациях и называют наказаниями. Итак, эффекты отношений между поведением и окружающей средой-подкрепление (вознаграждение) и наказание соответственно. Эксперимент, проведенный Брунером и Ревуски, продемонстрировал, сколь легко у людей может развиваться суеверное поведение. Четверо учащихся средней школы сидели за пультами, на которых было по четыре телеграфных ключа. Учащимся было сказано, что каждый раз, когда они нажмут «правильный» ключ, зазвенит звонок, вспыхнет красная лампочка и они получат 5 центов. Правильным ответом был ключ под номером 3. Однако, нажатие правильного ключа приводило к желаемому подкреплению только после десятисекундной временной задержки. В течение этого интервала испытуемые могли нажимать другие ключи в различных последовательностях. Затем, в некоторый момент после интервала задержки, они нажимали третий ключ снова и на этот раз получали подкрепление. Полученные результаты были аналогичными у всех испытуемых. Через какое-то время каждый из них стал нажимать ключи в определенной последовательности (например, 1,2,4,3,1,2,4,3) и повторять эту последовательность вновь и вновь в промежутках между подкреплениями. Нажатие под номером 3 было единственным подкрепляемым действием; нажатие других ключей было абсолютно «суеверным». Испытуемые не только вели себя суеверно, но и все они верили, что нажатие других ключей в данной последовательности было необходимым для «настройки» правильного ключа. Они совершенно не осознавали свое суеверное поведение. Таким образом, можно сделать вывод о том, что человек сам придумывает себе различные суеверия на основе ранее полученного жизненного опыта. Если человек выполняет определенное действие и за него следует награда то, в памяти человека фиксируется каким образом он это сделал, и в дальнейшем будет повторяться. А если наступают негативные события, то человек склонен находить причину в определенном ритуале выполнения этих действий. автор SCHOOL

5 УРОКОВ УСПЕХА, КОТОРЫЕ ПРЕПОДНОСИТ НАМ ПРИРОДА: 🐧 🐠 🐯 🐶 🐍 - 👌) 1. Первому из уроков успеха мы можем научиться у дятла. Да, у дятла! Он называется “урок реалистичной фокусировки”. Дятел во многом умнее нас. Да, он бьется головой о дерево, но делает это он очень успешно. Он реалистичен – он не пытается разбить дерево пополам одним ударом, как это хотят сделать многие из нас, и он сфокусирован – он не стучит в дерево со всех сторон. Он фокусировано бьет в одну и ту же точку, медленно продвигаясь к своему червячку. Нам же нужен не червяк, а сразу змей, и найти его мы хотим не в плотном дереве, а лишь присыпанным листьями на земле. 2. Второй урок успеха можно выучить у рыбы. Он называется “урок потока”. Рыба всегда плывет против течения и вопреки общему мнению это правильно. Она это делает не для того чтобы усложнить себе жизнь, а для того чтобы больше воды мимо себя пропустить. Так мимо нее в потоке воды проплывает больше еды и кислорода. Так ее жизнь становится в несколько раз богаче. Мы же, в отличие от рыбы, всегда пытаемся плыть по течению в стагнирующем потоке, и в результате вместо 40 лет жизненного опыта, мы нажили однолетний жизненный опыт 40 раз. Мы не хотим выходить из комфортной зоны и потом удивляемся, почему в жизни было так мало возможностей. Мы хотим выиграть лотерею жизни, даже не купив лотерейного билета. 3. Третий урок достижения успеха можно выучить у маленьких львят. Этот урок успеха называется – “запачкайте морду кровью”. Они умеют учиться. Они учатся у старших более опытных львов. И учатся они не по учебникам и разговорам, а на деле. Они точно знают – чтобы научиться охотится нужно запачкать морду кровью. Мы же боимся даже руки замарать. Мы садимся за парты и смотрим на стоящего у доски разодетого зайца, который учит нас охотиться. Или еще хуже, закрываемся дома и учимся сами с собой, а когда приходит время охоты, мы не то что охотится не умеем, мы боимся запаха крови. 4. Четвертый урок успеха мы можем выучить у собаки. Он социальный и называется “повиляй хвостом первый”. В 21 веке уже не важно, что делаешь ты, а важно на что ты мотивируешь других людей. И прекрасный пример здесь собака. Собака не думает: “Сначала ты меня домой приведи, накорми и помой, а потом я тебе повиляю хвостом.” Собака первая отдает свои чувства и лишь потом получает взамен то, что ей нужно. При этом она не заставляет вас ей ничего отдавать, она делает так, что вы сами хотите это сделать. 5. Пятый урок успеха нам должна преподать змея. Урок называется “не надо ныть”. Она не думает: “У меня нет ни рук, ни ног, у меня плохое зрение, я родилась не в той стране, меня никто не любит, мои родители обо мне не заботились с момента как я вылупилась”. Змея обходится тем, что у нее есть, и мы даже боимся этого “животного-инвалида”. И если ей что-то не нравится, она просто меняет шкуру и ползет дальше без сожалений.5 уроков успеха, которые преподносит нам природа (c)

Кому провести кофетерапию?)