На зарядку становись🤸
Какой же отдых в санатории без традиционной утренней зарядки?
Ежедневно в 7 утра все желающие зарядиться бодростью и позитивом приходят к центральному входу в санаторий.
Ранний подъем в санатории позволяет получить больше эффекта от процедур, поскольку организм успевает проснуться, подготовиться к различным воздействиям и лучше «впитывает» все, что с ним происходит.
В чем же польза зарядки?
Во время ночного сна мы большую часть времени проводим в одном положении. При этом полностью расслабляются мышцы, а внутренняя жидкая среда организма — кровь, лимфа и тканевая жидкость — замедляют свой темп.
Утренняя гигиеническая гимнастика благоприятно влияет на мышечный тонус,
Сформируем устойчивость к стрессовым и тревожным ситуациям, восстановим гармонию и душевное равновесие, вернем хороший сон и ресурсное состояние на нашей программе "АНТИСТРЕСС".
Нервное и физическое истощение, эмоциональное выгорание - проблемы, с которыми неизбежно сталкивается каждый человек. Какими бы симптомами не проявлялся стресс: нарушение сна, хроническая усталость, апатия , тревога, раздражительность - для сохранения физического и психоэмоционального здоровья требуется восстановление баланса🙌🏻 Наша программа "Антистресс" создана именно с этой целью.
В антистресс-курсе мы соединили три основных компонента воздействия на хроническую усталость:
• воздействие на психическое состоя
00:59
06 Антистресс
289 просмотров
Июнь не за горами🌞 А это значит, пора задуматься о летнем отдыхе. Не упустите возможность провести незабываемые дни в ведущей здравнице юга России – санатории «Предгорье Кавказа!
‼Горящие туры на июнь со скидкой до 20% уже на сайте https://предгорье-кавказа.рф/hot-tour/ ‼
Лето в санатории — это отдых «все включено»: уникальные лечебные программы и оздоравливающие процедуры, размещение в просторных и комфортных номерах, сбалансированное питание по системе «Шведский стол», купание в бассейнах, ну и, конечно же, релакс на природе с невероятными пейзажами, целебными источниками и чистым воздухом. Для активных мы предусмотрели развлекательные мероприятия и шоу, концерты, экскурсии, мастер-клас
Климакс – не приговор🌱
Менопауза - болезненная старость? Нет, это вторая молодость, свобода, комфорт и новые возможности, считает наш врач-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук Людмила Ивановна Бодякина.
Чтобы не впасть в депрессию, не испытывать мучительных приливов и потливости, частой смены настроения, недержания мочи, атрофических изменений наружных половых органов, проявляющихся сухостью, зудом, а вследствие этого и наличия проблем в интимной жизни, опущением и выпадением гениталий и т.д., для начала вам необходима консультация врача-гинеколога. Наш доктор своевременно обследует вас и подберет менопаузальную гормональную терапию, а при наличии противопоказаний - альте
Горящие туры: улыбаемся и машем!🕺
👉Обратите внимание: на нашем сайте постоянно обновляются горящие предложения со скидками на путевки до 20%!
Не упускайте возможность приехать к нам, отдохнуть и поправить здоровье с выгодой https://предгорье-кавказа.рф/hot-tour/
Весеннее бронирование с плюсом🎀
Бронируйте отдых на весенне-летний сезон и получайте в подарок целый день с полным пакетом услуг по премиальной путевке.
И снова мы спешим порадовать наших гостей приятным бонусом и добавляем один день к вашей путевке по акции «13+1»!
Условия акции:
🌸 продолжительность отдыха от 14 дней, то есть вы оплачиваете 13 дней, а 14-й день пойдет бонусом;
🌸бронирование в период с 12 апреля по 1 мая 2024 года;
🌸заезды с 20 апреля по 20 августа 2024 г.;
🌸акция распространяется на путевки по тарифу «Классика Премиум» (проживание в номере выбранной категории, 3-разовое питание по системе «Шведский стол» и лечение (4-6 процедур в день);
🌸обязательна предоплата
Куда поехать на майские? 🌷
Предлагаем провести незабываемые весенние выходные в самой комфортабельной здравнице курорта Горячий Ключ - санатории "Предгорье Кавказа".
Что будем делать?
🌱 Отдыхать дружной компанией или с семьей, а может, а-ля романтик или в одиночестве в комфортном номере в 8-этажном корпусе или отдельном коттедже в уединенной зоне старинного курортного парка.
🌱 Вкусно, полезно и разнообразно питаться в обеденном зале санатория на "шведском столе" (в коттеджах можно готовить также самостоятельно).
🌱 Ходить на медицинские процедуры, благо, в праздничные дни наша медицинская база работает в полноценном режиме. Будут работать отделения гидропатии, физиотерапии, различн
Чистота – дело общее
По традиции в апреле по всей России проходят массовые субботники. Работники санкура – не исключение. Тем более что хозяйство здесь большое и хлопотное – целый курортный парк, излюбленное всеми место прогулок и отдыха.
С хорошим весенним настроением и желанием жить в чистоте и красоте сотрудники санаториев «Предгорье Кавказа» и «Горячий Ключ» пришли сегодня на работу не в офисных костюмах и форме, а в простой рабочей одежде, вооружившись кисточками, красками, вениками, шпателями… Работы невпроворот! Здорово заодно пообщаться в неофициальной обстановке на открытом воздухе в весенний теплый денек, да и как приятно потом смотреть на мир, который стал еще красивее благодаря
Наш санаторий идеально подходит для семейного отдыха с детьми. Здравница не перегружена индустрией развлечений, которых и так вдоволь в городах, а прогулки по природному парку, лесу, берегу реки, чистейший воздух благотворно скажутся на здоровье и нервной системе ваших дорогих чад.
Вместе с тем маленьким гостям в санатории скучать не придется, культорганизаторы грамотно продумывают детский досуг. Мы делаем все возможное, чтобы у наших маленьких гостей оставались самые яркие впечатления об отдыхе. Вот как, например, о недавней неоновой вечеринке. Было весело, ярко, необычно👯‍♂
🌐 Санаторий "Предгорье Кавказа"
Краснодарский край
г. Горячий Ключ ул. Ленина, 2
☎ 8-989 199 44 44
ВСТРЕТИМСЯ ВЕСНОЙ🌸
Дорогие гости! Приглашаем вас провести самое прекрасное время года в нашем санатории. А поводы приехать к нам весной мы вам подскажем.
🍓 Весенняя погода в Горячем Ключе создает ощущение рая. Еще не лето, изнуряющее жарой, но уже достаточно тепло и солнечно, чтобы скинуть теплую одежду, загорать и плескаться в бассейне под открытым небом.
🍓 Природа дарит нам всю свою роскошь, свежесть, силу жизни, красоту. Глядя на это великолепие, невозможно не исцелиться, не заразиться желанием жить, творить, любить и быть счастливым!
🍓Весна в этом году ранняя, поэтому у вас будет хорошая возможность насладиться цветением деревьев. Клены, березы, сакура, магнолии, платаны, ивы, кус
Показать ещё