🌿 КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ ЭТОЙ ВЕСНОЙ?
🟡Здоровье:
- Спите минимум 7 часов
- Старайтесь двигаться каждые 20-60 минут
- Проходите 10 тысяч шагов в день
- Сделайте растяжку
- Ешьте больше жирных кислот Омега-3
- Используйте гель-антисептик
🟡Семья и отношения:
- Поблагодарите любимого человека
- Приготовьте завтрак, обед или ужин в месте
- Займитесь уборкой всей семьей
- Поговорите о чем-то важном для вас
- Позвоните родителям
- Скажите слова поддержки
🟡Продуктивность:
- Выключите гаджеты - не отвлекайтесь
- Понюхайте эфирное масло перечной мяты, чтобы взбодриться
- Составьте список последних достижений для мотивации
- Делайте дела по очереди
- Поставьте новую цель
- Чтобы преодолеть трудности,
0 комментариев
4 класса
Мне так понравилась эта притча...👍
Притча: «Никогда не разговаривай с ослами»
Ослик сказал тигру:
— Трава синяя.
Тигр ответил:
— Нет, трава зеленая!
Вспыхнул спор, и они пошли ко льву – лесному царю, чтобы разрешить свои разногласия.
Еще до того, как они добрались до места в лесу, где лев сидел на своем троне, ослик начал кричать:
— Ваше Величество, а правда ли, что трава синяя?
Лев ответил:
— Да, правда, трава синяя.
Осёл обрадовался и продолжил:
— Тигр со мной не согласен, спорит и раздражает меня. Пожалуйста, накажите его.
Царь зверей объявил:
— Тигр будет наказан 5 годами молчания.
Осёл радостно подпрыгнул и пошел дальше, довольно повторяя:
— Трава синяя,
0 комментариев
2 класса
"Весна без аллергии"👇
Прочитайте это сейчас️, чтоб не пропустить мимо себя целую весну💯.
Весна набирает обороты. Уже апрель. Уже и первые цветы, и почки на деревьях, а значит и пыльца появляется в воздухе, и вот на этом месте начинает портиться настроение у аллергиков.
Аллергия, к сожалению, это бич нашего времени, особенно много разных видов аллергии проявилось после ковида.
Сейчас аллергия появляется даже у тех, у кого ее никогда раньше не было.
Виной всему часто бывает сбой нашей иммунной системы.
Каждая мама ребенка-аллергика знает, насколько это страшно, и как не хочется сажать ребенка на гормоны и антигистаминные...
Поэтому попробуйте кейс и уже на 5
0 комментариев
3 класса
Не забывайте о них, если не хотите навредить своеи коже.
⠀
🌸При умывании нельзя ограничиваться лишь ватным диском с мицеллярной водой, молочком или мылом. При очищении кожи обязательно должны использоваться косметическое средство по типу кожи + вода.
⠀
🌸Не забывайте тонизировать кожу.
Многие пропускают этот этап, а зря. С помощью тоника мы восстанавливаем уровень рН, удаляем остатки загрязнении и увлажняем кожу.
⠀
🌸Не используйте спиртовые лосьоны или настоики для протирания лица с целью «подсушить кожу» или «убрать воспаления». Ведь если вы будете использовать такие средства, то можно прощаться с водно-липидной мантией (защитным барьером), а познакомиться с обезвоженной кожей и даже о
1 комментарий
4 класса
"Со временем ты только молодеешь!"
Хотите чаще слышать это в свой адрес. Тогда специально для Вас новое измерение ухода за собой с Beauty Blend
Антиоксидантный напиток Beauty Blend создан из фруктовых и растительных экстрактов для сохранения красоты и молодости. В его составе комплекс ценных природных компонентов, продлевающих молодость.
✨ Ресвератрол — один из самых мощных антиоксидантов, способных замедлить процесс старения.
🔸 Стимулирует выработку коллагена, который улучшает тонус кожи, сохраняет ее гладкость и придает естественное сияние изнутри.
🔸 Способствует укреплению стенок капилляров, улучшению и выравниванию цвета лица.
🌾 Фитолин — богатый полифенолами компонент из экстракта сахарного тростника.
🔸 Защищает каждую клетку организма от старения.
🔸 За счет молочной и гликолевой кислот осветляет и увлажняет кожу.
✨ Комплекс фруктовых экстрактов гибискуса, плодов бузины, корок лимона и апельсина, плодов шиповника содержит множество природных антиоксидантов, которые оказывают комплексное омолаживающее действие.
Хотите открыть естественную красоту, свежесть и сияние кожи оставьте + для заказа в комментарии
0 комментариев
4 класса
Какие продукты корейской косметики лучше всего использовать утром? Рассказывает врач-косметолог Полина Гнедько
☀️ Утром хочется придать коже тонус, убрать отеки и активизировать защитные свойства, чтобы сиять весь день.
Эксперт расскажет, как в этом помогут такие продукты линейки BL Oriental, как:
🌸 увлажняющая пенка для умывания
🌸 увлажняющий мист для лица
🌸 гидрогелевые патчи
🌸 увлажняющая сыворотка
🌸 легкий увлажняющий крем-гель
🌸 восстанавливающий крем для контура глаз
🌸 корректирующий СС-крем для лица
Получите пошаговую инструкцию по утреннему ритуалу ухода за кожей всего за минуту и впустите в жизнь совершенство.
0 комментариев
2 класса
РЕЦЕПТ ХОРОШЕГО ДНЯ - ГОТОВИМ КАЖДОЕ УТРО! 🥰
Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма и равнодушия.
Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения с несколькими зёрнышками терпимости.
И наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем.
Всю накопившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!
Теперь когда блюдо готово.
Украшаем его лепестками цветов доброты и внимания.
Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и с сердечных улыбок, согревающих сердце и душу.
Доброго утра и хорошего, удачного дня!
0 комментариев
5 классов
«К тринадцати годам я резко похорошела, но внутри я все равно осталась довольно застенчивой. Люди ведь не меняются радикально, они лишь обретают необходимые навыки. Жизнь женщины – такая удивительная, такая интересная.
Я всегда хотела жить долго, чтобы пройти все ее этапы. Детство, чувство защищенности, подростковые комплексы, превращение в женщину, наука быть женой, наука быть матерью... Я всегда хотела быть независимой, зарабатывала с четырнадцати лет, сбежала из своего провинциального городка, где я задыхалась. До сих пор не могу долго оставаться на одном месте, переезжаю из города в город.
Меня спрашивают, где я предпочитаю жить, а я не могу ответить. Я – такая странница в глубине ду
0 комментариев
5 классов
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Пятница — это особенный день, который находится под покровительством Венеры.
Венера — это планета, символизирующая красоту, любовь, гармонию и радость. Поэтому пятница считается днем радости, гармонии, удовольствия и творчества.
❤️✔️В этот день рекомендуется баловать себя, дарить подарки, покупать красивые вещи, цветы и украшения. Это день, когда можно позволить себе немного больше, чем обычно.
‼️ Важно помнить, что все эти действия должны приносить радость и удовлетворение, а не становиться источником стресса или беспокойства.
🌸✔️Пятница также является отличным днем для того, чтобы выразить благодарность окружающим людям. Можно сказать спасибо коллегам за их труд,
КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ ЭТОЙ ВЕСНОЙ?
Здоровье:
- Спите минимум 7 часов
- Старайтесь двигаться каждые 20-60 минут
- Проходите 10 тысяч шагов в день
- Сделайте растяжку
- Ешьте больше жирных кислот Омега-3
- Используйте гель-антисептик
Семья и отношения:
- Поблагодарите любимого человека
- Приготовьте завтрак, обед или ужин в месте
- Займитесь уборкой всей семьей
- Поговорите о чем-то важном для вас
- Позвоните родителям
- Скажите слова поддержки
Продуктивность:
- Выключите гаджеты - не отвлекайтесь
- Понюхайте эфирное масло перечной мяты, чтобы взбодриться
- Составьте список последних достижений для мотивации
- Делайте дела по очереди
- Поставьте новую цель
- Чтобы преодолеть трудности,
Мне так понравилась эта притча...
Притча: «Никогда не разговаривай с ослами»
Ослик сказал тигру:
— Трава синяя.
Тигр ответил:
— Нет, трава зеленая!
Вспыхнул спор, и они пошли ко льву – лесному царю, чтобы разрешить свои разногласия.
Еще до того, как они добрались до места в лесу, где лев сидел на своем троне, ослик начал кричать:
— Ваше Величество, а правда ли, что трава синяя?
Лев ответил:
— Да, правда, трава синяя.
Осёл обрадовался и продолжил:
— Тигр со мной не согласен, спорит и раздражает меня. Пожалуйста, накажите его.
Царь зверей объявил:
— Тигр будет наказан 5 годами молчания.
Осёл радостно подпрыгнул и пошел дальше, довольно повторяя:
— Трава синяя,
"Весна без аллергии"
Прочитайте это сейча, чтоб не пропустить мимо себя целую весну.
Весна набирает обороты. Уже апрель. Уже и первые цветы, и почки на деревьях, а значит и пыльца появляется в воздухе, и вот на этом месте начинает портиться настроение у аллергиков.
Аллергия, к сожалению, это бич нашего времени, особенно много разных видов аллергии проявилось после ковида.
Сейчас аллергия появляется даже у тех, у кого ее никогда раньше не было.
Виной всему часто бывает сбой нашей иммунной системы.
Каждая мама ребенка-аллергика знает, насколько это страшно, и как не хочется сажать ребенка на гормоны и антигистаминные...
Поэтому попробуйте кейс и уже на 5
Не забывайте о них, если не хотите навредить своеи коже.
При умывании нельзя ограничиваться лишь ватным диском с мицеллярной водой, молочком или мылом. При очищении кожи обязательно должны использоваться косметическое средство по типу кожи + вода.
Не забывайте тонизировать кожу.
Многие пропускают этот этап, а зря. С помощью тоника мы восстанавливаем уровень рН, удаляем остатки загрязнении и увлажняем кожу.
Не используйте спиртовые лосьоны или настоики для протирания лица с целью «подсушить кожу» или «убрать воспаления». Ведь если вы будете использовать такие средства, то можно прощаться с водно-липидной мантией (защитным барьером), а познакомиться с обезвоженной кожей и даже о
Антиоксидантный напиток Beauty Blend создан из фруктовых и растительных экстрактов для сохранения красоты и молодости. В его составе комплекс ценных природных компонентов, продлевающих молодость. Ресвератрол — один из самых мощных антиоксидантов, способных замедлить процесс старения. Стимулирует выработку коллагена, который улучшает тонус кожи, сохраняет ее гладкость и придает естественное сияние изнутри. Способствует укреплению стенок капилляров, улучшению и выравниванию цвета лица. Фитолин — богатый полифенолами компонент из экстра
Какие продукты корейской косметики лучше всего использовать утром? Рассказывает врач-косметолог Полина Гнедько
Утром хочется придать коже тонус, убрать отеки и активизировать защитные свойства, чтобы сиять весь день.
Эксперт расскажет, как в этом помогут такие продукты линейки BL Oriental, как:
увлажняющая пенка для умывания
увлажняющий мист для лица
гидрогелевые патчи
увлажняющая сыворотка
легкий увлажняющий крем-гель
восстанавливающий крем для контура глаз
корректирующий СС-крем для лица
Получите пошаговую инструкцию по утреннему ритуалу ухода за кожей всего за минуту и впустите в жизнь совершенство.
РЕЦЕПТ ХОРОШЕГО ДНЯ - ГОТОВИМ КАЖДОЕ УТРО!
Берём день и хорошо очищаем его от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма и равнодушия.
Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения с несколькими зёрнышками терпимости.
И наконец, щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем.
Всю накопившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ!
Теперь когда блюдо готово.
Украшаем его лепестками цветов доброты и внимания.
Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и с сердечных улыбок, согревающих сердце и душу.
Доброго утра и хорошего, удачного дня!
«К тринадцати годам я резко похорошела, но внутри я все равно осталась довольно застенчивой. Люди ведь не меняются радикально, они лишь обретают необходимые навыки. Жизнь женщины – такая удивительная, такая интересная.
Я всегда хотела жить долго, чтобы пройти все ее этапы. Детство, чувство защищенности, подростковые комплексы, превращение в женщину, наука быть женой, наука быть матерью... Я всегда хотела быть независимой, зарабатывала с четырнадцати лет, сбежала из своего провинциального городка, где я задыхалась. До сих пор не могу долго оставаться на одном месте, переезжаю из города в город.
Меня спрашивают, где я предпочитаю жить, а я не могу ответить. Я – такая странница в глубине ду
Пятница — это особенный день, который находится под покровительством Венеры.
Венера — это планета, символизирующая красоту, любовь, гармонию и радость. Поэтому пятница считается днем радости, гармонии, удовольствия и творчества.
В этот день рекомендуется баловать себя, дарить подарки, покупать красивые вещи, цветы и украшения. Это день, когда можно позволить себе немного больше, чем обычно.
Важно помнить, что все эти действия должны приносить радость и удовлетворение, а не становиться источником стресса или беспокойства.
Пятница также является отличным днем для того, чтобы выразить благодарность окружающим людям. Можно сказать спасибо коллегам за их труд,