Предыдущая публикация
Бутерброд с авокадо и яйцом 🥑
Ингредиенты:
Хлеб цельнозерновой – 2 ломтика
Авокадо – ½ шт.
Вареное яйцо – 2 шт.
Греческий йогурт – 1-2 ст. л.
Лимонный сок – 1/2 ч. л.
Семена кунжута/подсолнечника по вкусу
Приготовление:
✅Разрезать авокадо пополам, вытащить косточку и достать мякоть. Добавить очищенные вареные яйца, греческий йогурт и лимонный сок. Измять вилкой и перемешать. Начинка готова.
✅Выложить на хлеб и посыпать семенами кунжута или подсолнечника.
3амочите ноги в уксусе один раз в неделю — и удивитесь, как многие недуги просто пропадут!
Исцеляемся натуральными средствами!
B соответствии с китайской системой рефлексологии, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным органом в нашем теле. Это означает, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее состояние здоровья.
Oдной из таких процедур является ванна для ног с яблочным уксусом.
Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи.
Наши ноги ежедневно подвергаются воздействию многоч
"В 40 лет поставили мне диагноз - рак двенадцатиперстной кишки 3 степени. Готовиться к смерти стал, да один древний дед меня спас и теперь ни одна болезнь меня не берёт, да и семейство своё я выздоровил, тётку тоже от рака спас.
Вот какой рецепт дед тот древний мне дал:
"Берёшь 5 столовых ложек сырых семян подсолнечника (сорт не из "самых-самых", а средний чтобы был по всем характеристикам, не сильно большой, не сильно плоский или толстый).
Сыпешь в банку и заливаешь сырой водой, чтобы покрыла их, а банку закрываешь и ставишь под кровать.
Через сутки воду выливаешь, а банку снова закрываешь.
Через сутки аккуратно высеваешь проклюнувшиеся семечки в плошку с землёй, просто втыка
Идея на ужин!
Лазанья с курочкой и соусом " Бешамель"
Ингредиенты:
‣ куриная вырезка – 1 шт
‣ лук – 1 шт
‣ болгарский перец – 3 шт
‣ лук-порей – 2 шт
‣ морковь – 1 шт
‣ чеснок – 1-2 зубчика
‣ соль и чёрный перец – по вкусу
‣ томатная паста – 1 ч.л
‣ листы для лазаньи – 1 пачка
‣ сыр чеддер – 100 г
На соус:
‣ сливочное масло – 80-100 гр
‣ мука – 3 ст.л
‣ молоко – 600 мл
‣ соль, чёрный перец и мускатный орех – по вкусу
Соус Бешамель:
100 гр. сливочного масла растапливаем в сотейнике, всыпаем 3 ст. ложки муки и постоянно помешиваем венчиком, добавляем мускатный орех.
Взбиваем масло с мукой пару минут и постепенно добавляем молоко, когда соус немного загустеет снимаем с плиты.
Дно формы
Ингредиенты:
‣ куриная вырезка – 1 шт
‣ лук – 1 шт
‣ болгарский перец – 3 шт
‣ лук-порей – 2 шт
‣ морковь – 1 шт
‣ чеснок – 1-2 зубчика
‣ соль и чёрный перец – по вкусу
‣ томатная паста – 1 ч.л
‣ листы для лазаньи – 1 пачка
‣ сыр чеддер – 100 г
На соус:
‣ сливочное масло – 80-100 гр
‣ мука – 3 ст.л
‣ молоко – 600 мл
‣ соль, чёрный перец и мускатный орех – по вкусу
Соус Бешамель:
100 гр. сливочного масла растапливаем в сотейнике, всыпаем 3 ст. ложки муки и постоянно помешиваем венчиком, добавляем мускатный орех.
Взбиваем масло с мукой пару минут и постепенно добавляем молоко, когда соус немного загустеет снимаем с плиты.
Дно формы 00:16
00:46
20 шт
Мука ~ 250 г
Сахар 100 г
Сливочное масло 100 г
Творог 300 г
Разрыхлитель 1 ч.л
Ванильный сахар 8 г
Соль по вкусу
Выпекать при 180 ° ~ 18-20 минут. Время выпечки и температура зависят от особенностей духовки00:48
Замечательная порционная закуска к Новому году!
Закуска «ёлочки»
Яйца куриные 3 шт
Куриное филе отварное 200 гр
Майонез
Сыр 100 гр
Черенок 1 зубчик
Укроп пучок
Соль по вкусу
Морковь для украшения
Крекеры
Куриное филе мелко нарезать.
Яйца, сыр натереть на мелкой тёрке.
Всё смешать. Добавить чеснок, майонез, посолить и перемешать. Масса должна быть липкой.
Сформировать Ёлочки и обвалять их в измельченном укропе.
Выложить ёлочки на крекеры и украсть по желанию морковкой.
Закуска «ёлочки»
Яйца куриные 3 шт
Куриное филе отварное 200 гр
Майонез
Сыр 100 гр
Черенок 1 зубчик
Укроп пучок
Соль по вкусу
Морковь для украшения
Крекеры
Куриное филе мелко нарезать.
Яйца, сыр натереть на мелкой тёрке.
Всё смешать. Добавить чеснок, майонез, посолить и перемешать. Масса должна быть липкой.
Сформировать Ёлочки и обвалять их в измельченном укропе.
Выложить ёлочки на крекеры и украсть по желанию морковкой.загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Кулинария
Скрыть информацию
- Москва