Как музыка помогает снять стресс?
Не для кого не секрет, что музыкальное искусство имеет свойство успокаивать и снимать стресс.
Но необходимо формировать оптимальный набор композиций для расслабления!
Например, наиболее эффективно помогают избавиться от тревожности композиции Бетховена, Брамса, Шуберта и Дебюсси.
Послушать их можно как на личных устройствах, так и на новом Международном фестивале "Кантата", идущем в эти дни в Калининграде.
Объявлены победители полуфинала проекта «Это у нас семейное» из Приволжья! Яркий полуфинал конкурса проходил в Уфе, и в завершающий этап вышли 78 команд из 14 регионов ПФО. Участники проходили разнообразные испытания, а также их ожидали образовательная и развлекательная программы. Дружные семьи все вместе создавали необычные картины и принимали участие в экологической акции по благоустройству лимонария. Как прошел полуфинал? Смотрите у нас!
Все больше людей признают ценность семьи! В этом можно убедиться, посмотрев на то, как проходить окружной полуфинал конкурса «Это у нас семейное» в Приволжье. Участники с большим энтузиазмом проходили данные им испытания, а также сплотились семьями, чтобы поучаствовать в экологической акции по благоустройству лимонария. Приятным дополнением этапа стали образовательная и развлекательная программы, которые помогли поднять настроение и узнать больше о культуре России. Как это было? Смотрите в галерее!
Все больше людей признают ценность семьи! В этом можно убедиться, посмотрев на то, как проходить окружной полуфинал конкурса «Это у нас семейное» в Приволжье. Участники с большим энтузиазмом проходили данные им испытания, а также сплотились семьями, чтобы поучаствовать в экологической акции по благоустройству лимонария. Приятным дополнением этапа стали образовательная и развлекательная программы, которые помогли поднять настроение и узнать больше о культуре России. Как это было? Смотрите в галерее!
Когда лучше знакомить ребенка с классикой?
Многие родители желают продемонстрировать мир прекрасной музыкисвоему ребеночку с самого младенчества.
Но осуществлять это нужно корректно, чтобы не травмировать хрупкое сознание, только начинающее изучать окружающую реальность.
Для первого шага необходимо сформировать правильный плейлист из академической музыки.
Включать композиции ребенку предпочтительно по прошествии шести месяцев.
Постепенно увеличивать длительность прослушиваний} и даже брать свое чадо на концерты!
Один из таких сегодня, кстати, проходит в Калининграде. Данное культурное мероприятие называется "Кантата" и} был открыт| третьего июня!
Красивый фестиваль в красивую дату! В этом году исполняется 220-летию со дня рождения Михаила Ивановича Глинки! К этой знаменательной дате был приурочен музыкальный фестиваль "Гений места", прошедший в Смоленске, на родине великого композитора! Подробнее о фестивале – здесь!
В современном мире, где стресс и информационные перегрузки стали неотъемлемой частью жизни, здоровый образ жизни приобретает особое значение и ценность.
По данным ВЦИОМ, большинство россиян (88%) говорят, что соблюдают принципы здорового образа жизни.
Президент Российской Федерации Владимир Путин поставил задачу увеличить до 70% к 2030 году долю россиян, систематически занимающихся спортом.
Это важный шаг на пути к тому, чтобы сделать здоровый образ жизни нормой для каждого жителя нашей страны.
Главными составляющими здорового образа жизни россияне считают физическую активность (94%), правильное питание (49%) и отказ от вредных привычек (47%).
Более подробная информация доступна в на