๑۩†۩๑ Православные аудиокниги ๑۩†۩๑

КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗНАСИЛОВАНИЕ. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ ПОСТРАДАВШИХ. СПОСОБЫ САМОЗАЩИТЫ.
Как избежать сексуального насилия – на улице, в подъезде, в автомобиле, в гостях. Признаки опасности мужского поведения. Как правильно реагировать и поступать в критических ситуациях. Приемы и методы самозащиты. Средства самообороны. Видеозаписи семинаров по женской самообороне.
Как пережить сексуальное насилие. Советы и методики самостоятельной психологической помощи. Защита от посттравматического стресса. Психологическое и физическое самовосстановление. Как поддержать жертву изнасилования.
А так же: адреса и телефоны кризисных центров, оказывающих экстренную помощь жертвам насилия. Телефоны доверия