Бабушкины секретики

Бодрящие травяные напитки

Женщинам рекомендуется пить каждый день: Три напитка, чтобы держать гормоны в норме

ИМБИРНАЯ НАСТОЙКА - СТАРИННЫЙ ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ

Как понять, в каких витаминах нуждается организм? Теперь, благодаря этой простой табличке, станет все ясно)

Вопрос: Заеды от дефицита железа? Откуда берутся эти язвочки и потрескавшаяся кожа в уголках рта и правда ли, что это значит недостаток железа. По-медицински это называется хейлит, причём — катаральный (потому что есть несколько других видов хейлита, например, кандидозный или гландулярный). И да, он действительно может возникать от дефицита — только не железа, а витамина В2. Кстати, касается это не только уголков рта. Обычно губы тоже страдают. Очень важно не облизывать их (хотя хочется)! Лучше всего — мазать всякими там гигиеническими помадами или мазями. И, конечно же, это означает, что пора подналечь на продукты с В2! В2 содержится в молоке, твороге, горошке, гречке, а также в хлебе — но чтобы мука была грубого помола.

ЕСЛИ НЕРВЫ СОВСЕМ РАСШАТАЛИСЬ

Сохраните эту полезная шпаргалочку по травам для волос

6 трав для очищения дыхательной системы Наша дыхательная система постоянно работает. Каждый день непрерывно она доставляет жизненно важный кислород в наше тело. К сожалению, вместе с воздухом, которым мы дышим, в легкие могут попадать загрязняющие вещества, раздражители, пыль, плесень, грибки, вредные организмы и прочие токсины. Если вы не живете в герметичном пузыре, то очевидно, что все это может иметь негативные последствия. К счастью, природа предусмотрела ряд трав и растительных средств, которые могут помочь очистить и обеспечить более качественную работу дыхательной системы. Как травы могут быть полезны для дыхательной системы? Травы, которые помогают поддерживать здоровье легких, могут оказывать следующее воздействие: - отхаркивающее - помогает разрушить и очистить скопления в дыхательной системе - успокаивающие раздраженные носовые проходы и дыхательные пути - расслабляющее мышцы возле верхних дыхательных путей, чтобы помочь подавить кашель - антигистаминные - борьба с вредными организмами, которые могут быть причиной болезней верхних дыхательных путей - источники антиоксидантов Ниже 6 трав, которые могу помочь нам сохранить дыхательную систему более здоровой. 1. Эвкалипт

МНОГИЕ ЖАЛУЮТСЯ НА ДЛИТЕЛЬНЫЙ КАШЕЛЬ Есть простой домашний способ избавления от приступов кашля - чесночная ингаляция. - В небольшую кастрюлю влить стакан воды и поставить на огонь. - Когда вода закипит, всыпать в неё 6 мелко порезанных зубчиков чеснока и тут же убавить огонь. - Потомить чеснок под крышкой 5 минут. - Снять кастрюлю с огня, открыть крышку и всыпать 1 ч. ложку питьевой соды. - Сесть за стол, укрыться одеялом и дышать паром: 2-3 раза через нос - вдох, 2-3 раза через рот - выдох. И так - до охлаждения. - Затем вытереть лицо и, тепло укрывшись, лечь в постель. Лучше делать ингаляцию на ночь. Обычно все проходит за 3 процедуры.

7 правил хорошей работы кишечника Хотите иметь красивое тело и избавиться от проблем с пищеварением? Простые правила для хорошей работы кишечника помогут вам в этом! 1. С утра, встав с постели, умойте и запустите кишечник— выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.