Я худею!

25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже. Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Шумы бывают, правда, иногда бывают, но без шума. А лекарство такое: понадобятся по 100 мл настоек - эвкалипта - валерианы - пустырника - боярышника по 50 мл настоек - пиона уклоняющегося - мяты перечной - 10 штук гвоздик - 1 ст.л. меда - 1 пакетик имбиря (10 г) Все это слить в литровую бутылку темного цвета. Настаивайте 25 дней, периодически встряхивая. Затем хорошо процедить и разлить в пузыречки с дозатором. Принимать по 25 капель два раза в день, утром и вечером. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ПИГМЕНТНЫМИ ПЯТНАМИ, НЕРОВНОСТЯМИ КОЖИ И МЕЛКИМИ МОРЩИНАМИ Уход за кожей заключается в применении различных протираний и масок. Маски используются курсами: 5 масок через день, потом перерыв на неделю и новый курс. 1. 1 ч. ложка порошка куркумы, 1 ч. ложка мёда, 1 ч. ложка молока. Наносить на кожу на 30 мин., смыть водой. Данную маску применять только вечером, т.к. лицо станет жёлтым, но на утро после умывания всё в порядке, подушку не пачкает. После курса таких масок кожа светлеет, так же подходит тем, кто хочет улучшить цвет лица, и как профилактика старения. 2. 1 ч. ложка корицы, 1 ч. ложка мёда. На лицо на 30 мин. Обладает осветляющим эффектом и борется с воспалительными процессами. 3. Зелень петрушки, 1 ст. ложка сахара, 1 яйцо, перец молотый щепотка (любой), вода. Эффект отбеливания. 4. Отбеливающими свойствами обладают: глина, пшеничная мука, овсянка, все кисломолочные продукты, фрукты, ягоды, зелень, большинство овощей, рассол от квашеной капусты. Смотрю, что из продуктов имеется дома и смешиваю в разных пропорциях, главное, чтобы сделать такую консистенцию, которую можно намазать на лицо. 5. 3 измельченных таблетки аспирина, 0.5 ч. ложка лимонного сока, 0.5 ч. ложки воды. Смесь нанести на лицо на 2-3 мин. Смыть. 6. "Циндол" ( болтушка от опрелостей у детей, продаётся в аптеке) - наносить после снятия макияжа на 2-3 мин. Смыть. 7. 1 таблетку гидроперита растворить в небольшом количестве крема для бритья (лучше всего самого простого отечественного), нанести на пятна до подсыхания, смыть, использовать 1 раз в неделю. Можно отбеливать пятна на любой части тела. 8. Яблочный уксус и базовое масло 1:1 смешать, мазать после умывания, потом наносить крем. Осветляет, улучшает цвет лица и уменьшает морщины. 9. Спирт камфорный 5 мл, бура 10 гр., вода очищенная 160 гр., спирт 95% 50 мл, глицерин 10 мл, сок одного лимона. Хранить в тёмной банке. Наносить 2-3 раза за вечер на чистое лицо, не смывать. 10. Протирать лицо настойками (на водке) или настоями (на воде): лавровый лист - от него самый лучший результат ( кстати, замечательно избавляет от прыщей ) , петрушка, толокнянка, банановая кожура, чистотел. 11. Творог развести перекисью водорода до густоты сметаны, наносить на проблемные места на 20-30 мин. Смыть. 12. Очень хороший результат дают смеси эфирных масел, только такие составы получаются дорогими. * масло: виноградной косточки 4 мл, лесного ореха 3 мл, примулы вечерней, лимона 5 капель, розового дерева 4 капли. * масло: авокадо 4 мл, пшеница 4 мл, какао 4 мл, миндаль 4 мл, лаванда 2 капли, сандал 2 капли, герань 2 капли. Смеси хранить в бутылочке из тёмного стекла в сухом месте. Наносить на слегка влажную кожу ( предпочтительно увлажнённую цветочной или минеральной водой) после очищения. На всё лицо достаточно 3-4 капель смеси. Наносить минимум за 1 час до сна и за 30 мин. до утреннего макияжа. Если через 20 мин. остался жирный блеск, то убрать излишки салфеткой. 13. Раствором борной кислоты (1/4 пакетика на 200 мл воды) протирать проблемные места в течение недели. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

ДОМАШНЯЯ ЛЕЧЕБНИЦА.НЕ "ВЫКИДЫВАЙТЕ" ДЕНЬГИ НА САЛОНЫ КРАСОТЫ! Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. Желатиновый крем против морщин. * Перемешайте: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. * Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной. * Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой. Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

3 НАПИТКА, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ПЕЧЕНЬ И ВЫМЫВАЮТ ЖИРЫ Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма. 1. РАЗНОЦВЕТНЫЙ НАПИТОК — 1/2 ЛИМОНА — 1 БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ — 1 ЯБЛОКО — 1 ОГУРЕЦ СРЕДНЕГО РАЗМЕРА Сделайте сок из предложенных ингредиентов. Важно выпить напиток в свежем виде, чтобы антиоксиданты возымели должное действие. Если вы будете выпивать 2-3 стакана такого сока ежедневно, ваша печень очистится, а токсины будут выведены из организма. Вы также поправите ваше общее состояние и получите заряд бодрости. 2. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С ЦИТРУСОВЫМ ВКУСОМ — ПОЛОВИНА ЛИМОННОГО СОКА (1 ЛИМОН) — ОДИН БАНАН -ПОЛ ЧАШКИ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ (ОХЛАЖДЕННЫЙ) Мощный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленого чая способен очистить организм очень быстро. 3. ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК ИЗ КУРКУМЫ (ПРЯНО-АРОМАТИЧЕСКОЕ РАСТЕНИЕ) ДЛЯ ПЕЧЕНИ — ПОЛ ЧАШКИ ВОДЫ — 1/2ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ КУРКУМЫ — НЕМНОГО ИМБИРЯ — СОК ОДНОГО ЛИМОНА Этот напиток очистит вашу печень и удалит токсины из кишечника. Он также предотвратит появление камней в желчном пузыре. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни. Учитель озаботился одним: как бы обеспечить жену и дочерей, остающихся без всяких средств к существованию... Он преподавал язык и литературу и не сумел придумать лучшего способа заработать сносную сумму, как попробовать написать роман. И такой роман, чтоб его хорошо читали и раскупали. Читателей он представлял в виде своих учеников и их родителей. И героев представлял в таком же духе. Жизнь он представлял только в объеме родной рабочей окраины. Дело было новым, он втянулся и увлёкся. Срок поджимал. Он спешно и отчаянно овладевал ремеслом. Высокая литература его не интересовала. Его интересовало завещать авторское право семье: на что жить. И к концу своего года Энтони Бёрджес завершил свой роман «Заводной апельсин». Миллион был получен! В культовом фильме сыграл юный Малькольм Мак-Дауэлл. Шпана надела котелки и стала спрашивать в барах молоко. Книгу перевели на полста языков. Не свой от удачи и выполненного долга Бёрджес хорошо выпил и отправился к врачу. Врач посмотрел снимки, полистал историю болезни и вылупил глаза: рака не было. Бёрджес выздоровел. Он стал писателем. Написал более 50 книг. А так же начал писать музыку и написал 175 музыкальных произведений. Даже симфонический оркестр заказывал произведения у Бёрджеса... ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

ПОЛЕЗНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ КОЖИ 1. Сандаловое масло смягчает сухую кожу и может быть использован как увлажняющий крем, чтобы уменьшить появление тонких линий и морщин. Он также способствует образованию новых клеток кожи, придает коже более гладкий вид, и может увеличить толщину и эластичность кожи, все эти свойства работают вместе, чтобы уменьшить морщины. 2. Масло мирры является антибактериальным и противогрибковым, оно может быть использованы местно или в качестве массажного масла для сглаживания морщин. Использование этого масла позволит улучшить и предотвратить дальнейшее повреждение кожи из-за его антиоксидантного содержания. 3. Масло шалфея лучше всего использовать для удаления тонких мимических морщин, особенно при использовании в комбинации с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает затянуть поры и делает кожу более прочной. 4. Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи, есть ли у вас сухая, жирная или чувствительная кожа. Оно работает, чтобы увеличить циркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить влагу в коже. Оно может быть добавлено в увлажняющий крем. 5. Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами, которые вызывают повреждение кожи. Они помогают "ремонту" поврежденной кожи, вызванных свободными радикалами. Это экстракт, богатый витамином Е, который замедляет процесс старения кожи. Витамин Е является одним из антиоксидантов, содержащиеся в этом масле, которое защищает организм от свободных радикалов, которых становятся больше организме с возрастом. Все эти эфирные масла для морщин имеют свои уникальные свойства, которые помогут улучшить вашу кожу, особенно сократить морщины! ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

МАСКА ДЛЯ ЗУБОВ Эта маска для зубов оставит стоматологов без работы! Всего 4 компонента… ПОНАДОБИТСЯ ● 1/4 ч. л. натурального кокосового масла ● 1/4 ч. л. порошка куркумы ● 2 капли эфирного масла гвоздики ● 1/4 ч. л. морской соли ПРИГОТОВЛЕНИЕ Смешай все ингредиенты до образования однородной массы, затем нанеси смесь на зубную щетку и тщательно почисти зубы. Не спеши ополаскивать рот водой, подожди 2–3 минуты, чтобы смесь подействовала. Потом почисти зубы обычной зубной пастой. Результат действия этого средства накопительный: используя такую маску на постоянной основе (2 раза в день), ты с легкостью избавишься от проблем с зубами. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

Вот это ДА! Есть 1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице! Приструнить седалищный нерв.Одно просто упражнение! Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет.Хуже всего, когда боль в нижней части спины сопровождается хронической усталостью и болью в ногах. Если этой проблемой не заниматься, боль вскоре может стать изнурительной.Важно, конечно, вовремя обратиться к врачу, чтобы предотвратить осложнения. Но пока вы не дошли до нужного кабинета, попробуйте одно просто упражнение, которое поможет облегчить боль. Упражнение «бабочка». 1. Сядьте на пол. Сложите ноги ступнями вместе прямо перед собой 2 .Помогите себе руками и сведите пятки и стопы вместе. Потом придвиньте ноги к туловищу настолько близко, насколько это возможно. 3. А теперь опускайте колени, тяните их к полу. Со стороны это упражнение напоминает взмахи «крылье», поэтому и называется «бабочкой». 4. Начните делать это упражнение с 30-60 секунд за раз. В процессе главное — спокойно и глубоко дышать. Постепенно увеличивайте время занятий. Это древнее упражнение из традиции йоги. Наиболее полезно оно для женщины. Помимо решения проблем со спиной, оно помогает привести в тонус почку, исправить урогенитальные проблемы, предотвратить образование грыжи и радикулита. А еще оно укрепляет матку. Если вы будете делать это упражнение каждый день по утрам, то фактически сразу заметите, что боли и дискомфорта в вашей жизни стало намного меньше. Пожалуйста, поделитесь этим полезным постом с друзьями и подругами! ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

🚫 НИКАКИХ ДИЕТ! 🚫 Минус сантиметры в талии! Случайно узнала об этих упражнениях, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше? Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто... ☝ Упражнения Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем, так 2 минуты. Потом вдох - округляем, делаем два довдоха, выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты Будем продолжать! ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

ЖЕНЩИНАМ В ВОЗРАСТЕ ВМЕСТО БОТОКСА!!! Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочных явлений не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию. Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил. Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте. Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать. Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах. Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов. Я пользуюсь этим уже почти три года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки". ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!