Мир Здоровья

Перед применением любого средства или метода лечения обязательно обратитесь к лечащему врачу для консультации. Не занимайтесь самолечением,это может быть опасно для вашего здоровья
Как избавиться от излишков жидкости в организме: 6 подсказок в борьбе с отечностью.
Организм человека состоит на 6070 % из воды. Почти 2/3 этой воды находится внутри клеток, остальная часть — в межклеточном пространстве. Как раз из-за увеличения в нём объема жидкости и образуются отеки…
Если тебе знакома эта проблема, настоятельно рекомендуем
проконсультироваться с врачом, так как лечение зависит от первопричины. А их не сосчитать! Начиная от заболеваний вен, почек, щитовидки и заканчивая перееданием на ночь — всё

Салат из курицы и свежих овощей - отличный и быстрый ужин
Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 34 шт.
Огурцы — 12 шт.
Листья салата
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 34 веточки
Оливковое масло — 2 ст.л.
Соль, перец, пряности — по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.
3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.
Приятного аппетита!

Полезное замещение для тех, кто хочет снизить вес
Начавшим худеть людям тяжело сразу полностью переписать свой рацион питания, отказываясь от сладостей, чипсов, газировки и т.д
Этот пост - о заменах любимым продуктам.