🌍 Сегодня отмечается Всемирный день борьбы против астмы и аллергии! Этот день напоминает нам о важности заботы о нашем здоровье и поддержке тех, кто страдает от этих заболеваний. Астма и аллергия могут значительно влиять на качество жизни, но с правильным подходом и лечением можно успешно контролировать симптомы. 💡 Несколько советов для профилактики и управления астмой и аллергией: 1. Избегайте контакта с аллергенами. 2. Поддерживайте чистоту в доме, регулярно проводите влажную уборку. 3. Следите за качеством воздуха в помещении. 4. Соблюдайте рекомендации врача и принимайте назначенные препараты. Давайте вместе поддержим тех, кто борется с астмой и аллергией, и будем внимательны к сво
💨Многие считают, что вейпы совершенно безопасны для организма.⚠️Но это миф — они также содержат токсичные вещества, которые могут стать причиной развития рака и других заболеваний. ❗Не обманывайте себя альтернативой «безобидного» курения. 🚭Только полный отказ от него поможет сохранить самое дорогое, что есть у человека – здоровье.
🌍 Всемирный день здорового пищеварения. Этот день напоминает нам о важности заботы о нашем желудочно-кишечном тракте и поддержании здорового образа жизни. Почему это важно? 🤔 ✅Здоровое пищеварение играет ключевую роль в общем состоянии нашего организма. Оно помогает нам усваивать питательные вещества, поддерживать иммунитет и чувствовать себя энергичными и бодрыми. Как поддерживать здоровое пищеварение?💡 ▫️Ешьте разнообразно - включайте в свой рацион различные фрукты, овощи, цельные зерна и белки, чтобы обеспечить организм всем необходимыми питательными веществами. ▫️Ограничьте потребление сахара и соли - избыточное потребление сахара и соли может привести к нарушению баланса микрофл
👩🏻‍⚕️Альбина Каримова в медицине – более 15 лет. Сегодня специалист работает участковым врачом-терапевтом Авдонской участковой больницы ГКБ Демского района Уфы. 📍Врач-терапевт за 2023 год проконсультировала и вылечила около 1000 пациентов с различными патологиями. В практике применяет современные методы диагностики и лечения. 👏🏻Мы продолжаем нашу рубрику и рассказываем о лучших врачах Башкортостана. Смотрите карточки.
⁉Что же нужно делать, если обнаружили на себе клеща? ✔Самым правильным решением будет немедленно обратиться к врачу. Если вы далеко, и получить медицинскую помощь не получается, то клеща придется удалять самостоятельно. ❗Снимайте клеща осторожно, чтобы не оборвать хоботок и не раздавить насекомое. ❓Как удалить клеща? - захватите клеща (нитью, пинцетом, клещевёртом) или пальцами (позаботьтесь о безопасности – оберните пальцы чистой марлей!) максимально близко к хоботку; - держа перпендикулярно поверхности укуса поверните тело клеща вокруг оси; - извлеките его из кожных покровов; - продезинфицируйте место укуса и тщательно вымойте руки. Сохраните насекомое в плотно закрывающей
🚊В Башкирии по поручению Радия Хабирова проходит акция «Поезда здоровья». 🗺«Поезда здоровья» курсируют по всем районам республики. В составе комплексов есть передвижные флюорографы, маммографы, центры здоровья и ФАПы. 🏥Маршрутов – шесть, и составлены они таким образом, чтобы жители самых отдаленных населенных пунктов могли получить медицинскую помощь, в том числе – узких специалистов. 📲Подробный график движения «поездов здоровья» можно посмотреть сайте Минздрава РБ: https://clck.ru/34K7EF Если Вы не успели на «Поезда здоровья», или же вашего населенного пункта нет в списке, вы можете пройти диспансеризацию или профилактический медосмотр в поликлинике по месту прикрепления в
🗓Ежегодно 28 мая отмечается Международный день здоровья женщин. Для сохранения женского здоровья важно: 👩🏻‍⚕️регулярно посещать гинеколога и других специалистов для профилактических осмотров. Гинеколога рекомендуется посещать два раза в год; 🥗разнообразное и сбалансированное питание; ⚖️поддержание нормальной массы тела; 😴полноценный сон. Женщине необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки; 🚭отказ от вредных привычек; 🧼соблюдение правил личной гигиены и отказ от беспорядочных половых связей без предохранения; 👙в качестве нижнего белья следует использовать изделия из натуральных тканей; 🧘🏻‍♀️стараться избегать стрессов и эмоциональных перегрузок. Дорогие женщины, бере
📍На базе хирургического отделения круглосуточного стационара ЦГБ г.Сибай организовано оказание стоматологической помощи по профилю «стоматология хирургическая» детям с ограниченными возможностями здоровья, с ментальными нарушениями, с РАС (расстройством аутистического спектра), а также детям со сложными формами сопутствующей патологии. 🦷При наличии медицинских показаний, после сбора обязательных анализов и исследований, с заключениями терапевта и направлением на плановую госпитализацию, ребенок поступает в хирургическое отделение, где под наблюдением анестезиолога-реаниматолога врач стоматолог-хирург проведет хирургическое вмешательство под общей анестезией. В дальнейшем ребенок будет
Медицинские работники в горах: заряд бодрости и вдохновения!🌄 💥Туристический клуб «7 небо» совершил очередной поход выходного дня: горная гряда - Богалгор, второе название - гора Каратау, самая высокая гора, возвышающаяся перед Сибаем!⛰️ Коллеги наслаждались чистым горным воздухом, живописными видами и дружескими беседами. И конечно, не обошлось без традиционной фотосессии на вершине горы.📸 Такие походы помогают не только отдохнуть и восстановить силы, но и укрепить командный дух, что особенно важно в нашей работе. Желаем нашим туристам новых интересных путешествий!🏕️
Показать ещё