Секреты здоровья и красоты

Овсянка, сэр! Почему людям с диабетом и лишним весом стоит готовить выпечку из овсяной муки Сторонники ЗОЖ всё чаще останавливают свой выбор на овсяной муке, которая изготавливается из цельнозернового овса, измельчённого в мелкий порошок.

Дорого, но оно того стоит: шафран — самая полезная специя, может помочь даже при симптомах болезни Альцгеймера Знаете ли вы, что шафран — одна из самых дорогих специй в мире?

Полезная выпечка: как сделать овсяную муку дома за пару минут Овсяная мука доступна во многих магазинах здорового питания. Но вы также можете легко приготовить её дома.

Вишнёвый крамбл из овсяной крошки: вкусный безглютеновый десерт, который легко приготовить Из овсяной муки можно испечь любую выпечку, например, кексы или печенье. Мы же вам предлагаем приготовить эти безглютеновые батончики с овсяной крошкой.

Хотите улучшить память и работу мозга? Пейте этот освежающий тоник из ферментированной куркумы Вы также можете добавить немного имбиря для дополнительной защиты от возрастных заболеваний мозга.