🍹 Жиросжигающий чай
🍁 3.86 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 0.07 / 0.02 / 0.83 🍁
Ингредиенты:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
---
Приготовление:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря.
Имбирь нарезать крупно.
В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить. Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
1 комментарий
2 класса
👍2 СТАКАНА ЭТOГO ПИТЬЯ В ДЕНЬ ПOМOГУТ ПOХУДЕТЬ И СНИЗИТЬ САХАP В КPOВИ!
Тoлькo семена и кипятoк.
Βсе знают, чтo младенцам назначают укpoпную вoду для пpoфилактики пpoблем с желудкoм и кишечникoм. Ηo, oказывается, укpoпная вoда для взpoслых не менее пoлeзна!
Это средство не только поможет вам снизить сахар в крови и похудеть, но еще это отличная профилактика диабета. Пpи сepдeчной нeдостаточности, циppозe пeчeни и вздутии живoта этот напиток советуют употреблять регулярно.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 ст. л. семян укропa
- 1 л кипяткa
- термос
- ситечко
Как готовить:
1. Заливаем сeмeна укропа кипятком и даем настояться в тeрмосe в тeчeниe часа.
2. Εсли нeт тeрмоса, закрываем банку капроновой крышкой, заворачиваем в фольгу и помeщаем eё в цeллофaновый пaкeт.
3. Спуcтя чac процeживаем нaпиток. Πринимаем по 2 cтaкaнa нaпиткa в дeнь: 1 cтaкaн принимаем утром и еще 1 вeчeром.
Проще не придумаешь: -интернет-журнал о полезных вещах, лайфхаках и обо всём, что непременно пригодится в быту.
3 комментария
3 класса
Возьмите себе на заметку..
Сушеный инжир содержит огромное количество клетчатки и это позволяет сохранить ощущение сытости надолго, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Сушеный инжир богат такими полезными веществами как: калий, магний, железо, кальций и витамины группы В.
Высокое содержание пектина в инжире, делает его эффективным для заживления соединительных тканей и особенно при травмах суставов и костей.
Также сушеный инжир имеет свойство существенно увеличивать антиоксидантную активность плазмы крови, а вещество рутин способствует укреплению стенок капилляров и способствует более активному усвоению витамина С.
Сушеный инжир полезен при запорах и является отличным слабительным средством. Ежедневное употребление инжира снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Мы предлагаем вам старинный рецепт, который применялся не одно тысячелетие для оздоровления организма, для усиления физических и умственных способностей и для лечения многих заболеваний.
Старинный рецепт из двух ингредиентов
Это средство помогает улучшению пищеварения, способствует потери лишнего веса и выведению токсинов из организма. Оно богато кальцием и калием, который укрепляет сердце и сосуды. Отлично подходит для улучшения кожи и цвета лица.
Способствует укреплению иммунной системы и ускорению обменных процессов.
Ингредиенты:
— 20 шт сушеного инжира;
— оливковое масло.
Приготовление:
Возьмите 20 штук сушеного инжира, разрежьте каждый пополам и поместите в банку. Затем добавьте оливковое масло так, чтобы инжир полностью покрылся, и ещё 0,5 — 1 см сверху.
Пусть банка стоит в холодильнике в течение 40 дней.
Как принимать:
Употребляйте 1 половинку инжира и 1 чайную ложку масла, в котором настаивался инжир. Рекомендуется это съедать за 5-10 минут до завтрака. Употребляйте до тех пор, пока не закончится содержание всей банки.
Целебное воздействие этого средства вы ощутите сразу. Такое лечение можно повторять 2-3 раза в год.
1 комментарий
4 класса
Какое давление считается нормальным и повышенным?
Из книги доктора Евдокименко «БЫТЬ ЗДОРОВЫМ В НАШЕЙ СТРАНЕ».
Большинство людей с ходу ответят на этот вопрос: нормальное артериальное давление, конечно, это 120 на 70 мм рт ст. Давление выше 120/70 считается повышенным.
Правильно? И да, и нет. Цифры 120/70 – это действительно хорошее, идеальное давление. В том случае, если вы молоды, если вам 20 лет, у вас нет ни грамма лишнего веса, и если вы готовитесь в космонавты.
Но если вам лет 30-35, или вы чуть полноваты, или мало двигаетесь, то нормальное для вас давление – 130/80. Хотя 120/70 – тоже хорошо, даже еще лучше. Только вот волноваться из-за разницы плюс-минус 10 единиц совершенно не нужно.
Ну а что там с «ужасными» 140/90? Это много или нет?
В 20 лет 140/90 действительно многовато. Это говорит о склонности к повышенному давлению, склонности к гипертонии. Но это еще не катастрофа. Повторю, в 20 лет 140/90 – только предвестник возможных грядущих неприятностей.
А вот в возрасте 45 лет и старше 140/90 – для многих людей это норма! Нормальное давление! Причем это – азбука, этому учили на втором курсе мединститута!
Ведь с годами давление повышается практически у любого человека, особенно если он – не блаженный буддийский монах, живущий высоко в горах.
И на втором курсе мединститутов (в СССР) будущих врачей учили, что начиная с 45 лет давление 130/80 – 140/90 считается нормальным.
А сбивать давление нужно только в том случае, если оно поднялось выше 150/90 или 150/100. Или если вы плохо переносите такое давление (например, потому, что изначально у вас всегда была склонность к пониженному давлению).
Видимо, кто-то учился в институте спустя рукава. Или слишком зомбирован представителями фармкомпаний. И, став врачом, бывший студент забывает о том, чему его учили в мединституте.
«Ах, — говорит он своему 50-летнему пациенту, – у вас 140/90, вам нужно срочно пить таблетки. А то ужас-ужас-ужас!»
Уточняю. Из-за 140 на 90 ужаса не будет. Никакого. И сбивать 140/90 не обязательно. И даже 150/90 сбивать не обязательно.
Особенно если ваш организм их спокойно переносит.
Вот если давление поднялось до 160, и особенно если оно продолжает расти, стоит принять меры. Но необязательно сразу пить таблетки, есть и другие варианты. О них мы поговорим ниже.
А пока ответим на следующий вопрос (даже сразу на несколько вопросов):
Вы уверены, что вы знаете свое давление? Вы уверены, что умеете правильно измерять давление? А врачи – всегда ли они правильно меряют давление?
Что-то у нас получилось слишком много вопросов зараз. Нехорошо. Давайте попробуем обобщить все эти вопросы в один:
Вопрос: Как правильно мерить давление?
Продолжение следует
1 комментарий
2 класса
Зверобой🌿
Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы, от хандры, депрессивного мышления и плохого настроения. Является природным антидепрессантом. В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем и дополнительно по 20 капель настойки зверобоя 3 раза в день. Настойку делают так: 50 г сухой измельченной травы зверобоя заливают 0,5 литра водки, оставляют в темном месте на 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процеживают.
Зверобой – волшебная трава, лекарственные средства на основе которой, помогают в лечении тысячи болезней. Недаром, народная пословица гласит, что так же, как нельзя без муки испечь хлеба, без зверобоя нельзя лечить болезни.
*** При чувствительности к смене погоды чаи из зверобоя помогут нормализовать вегетативные колебания. При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя или из смеси в равных пропорциях зверобоя и шишек хмеля.
*** Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и сконцентрировать внимание, поможет чай из зверобоя и мелиссы. Эта смесь приятна на вкус, является идеальным чаем к завтраку, перед занятиями или экзаменом.
*** Зверобой полезен детям, особенно в период созревания овощей и фруктов.
Если заваривать зверобой и принимать ежедневно вместо чая летом, то Вы будете гарантированно защищены от расстройств желудка в период привыкания организма к ягодам, овощам и фруктам.
*** Для того, чтобы восстановить работу желудочно-кишечного тракта и повысить защитные функции организма, рекомендуется провести двухнедельное лечение, заменив обычный чай отваром травы зверобоя. На стакан кипятка достаточно двух чайных ложек сырья зверобоя, выпивать нужно такого чая по три-четыре чашки в день.
*** Страдающим ревматизмом и прострелами (люмбаго) хорошо помогает растирание зверобойным маслом.
Для его приготовления смешивают 25 грамм свежих цветков травы с 500 граммами оливкового масла. Смесь, которая получится в результате, необходимо залить в стеклянную емкость и настаивать открытой в теплом месте в течение трех-пяти дней. Затем, необходимо выставить смесь на солнце, пока ее цвет не станет ярко-красным. Через неделю нужно удалить водный слой, а масло перелить в закрытую емкость.
*** Это же масло можно применять в качестве наружного средства для заживления ран, при опоясывающем лишае и кровоизлияниях, а также для облегчения болей при вывихах и растяжении сухожилий.
*** Актуальная проблема профилактики и лечения стоматитов и гингивитов также легко решается с помощью настоя зверобоя.
Им смазывают десна, поскольку зверобой обладает вяжущим и антисептическим действием. Спиртовая настойка зверобоя готовится в пропорции: 10 грамм сушёной травы на 50 грамм 70%-ного спирта. Настаивать смесь рекомендуется в течение 10 дней.
*** Для лечения такой неприятной проблемы как геморрой, можно воспользоваться ванночками из зверобоя или поджаренными на сухой сковороде семенами растения, смешанными с оливковым маслом. По совету Авиценны, горячие сидячие ванночки на основе зверобоя полезно делать также при болях в копчике и анусе. Чтобы приготовить такую ванночку необходимо отварить 1 столовую ложку семян в 500 мл воды в течение 5 минут.
*** При болезнях почек, мочевого пузыря и ночном недержании мочи хорошо помогает настой травы зверобоя, который следует пить по пол стакана за пол часа до еды. Традиционно такой отвар готовится путем заливания 200 мл кипятка 1 столовой ложки травы, и нагреванием его на водяной бане.
*** Для борьбы с герпесом и гриппом, а также очищения кровеносных сосудов и улучшения работы сердца, помогает прием внутрь льняного масла, обогащенного зверобоем. Дело в том, что во время взаимодействия зверобоя с маслом выделяется гиперицин, который и позволяет справиться с этими проблемами. Этот же препарат помогает при сонливости, состоянии тревоги и депрессивных состояниях, поскольку благодаря зверобою в тканях человеческого мозга повышается уровень серотонина.
*** Настой или отвар травы зверобоя может облегчить состояние при таких тяжелых заболеваниях как туберкулез легких и опухоли, а также помочь при круглых глистах.
*** Детей с диатезом, сыпями и нарывами в домашних условиях полезно мыть отваром из травы зверобоя три раза в неделю, конечно, если такие заболевания носят неинфекционный характер. Таким же отваром пользуются и при лечении витилиго, но принимают его внутрь.
*** Благодаря тому, что настойка зверобоя действует как антимикробное и противовоспалительное средство, его используют в качестве косметологического средства для очищения кожи вечером и уходом за увядающей кожей. Отваром зверобоя можно также лечить угревую сыпь, протирая лицо утром и вечером.
*** Прием отвара зверобоя внутрь помогает при облысении, а сок травы зверобоя используют при выведении бородавок.
*** Кроме того, как и при лечении многих кожных заболеваний, зверобой помогает при ожогах второй и третей степени.
При раке кожи и трофических язвах рекомендуется как можно чаще прикладывать к пораженным участкам ватные тампоны со зверобойным маслом.
*** При опухолевых образования в молочных железах у женщин могут помочь примочки водочной настойки зверобоя, которые нужно делать три раза в день.
*** Зверобой прекрасно способствует борьбе с алкоголизмом и табакокурением. В первом случае, перед едой принимают по две столовые ложки заваренной кипятком травы зверобоя, пропаренной на водяной бане в течение получаса. На стакан кипятка берется две столовые ложки травы. А для курильщиков лучше приготовить спиртовую настойку, залив восемь столовых ложек сырья 500 мл спирта. Необходимо настоять смесь в течение 10 дней и давать страдающим от табакозависимости по 40-50 капель день после еды, добавляя в чай.
⚠ Не следует забывать, что лечение препаратами, содержащими зверобой, приводит к временной повышенной светочувствительности, поэтому в этот период не стоит долго подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. Также не стоит применять зверобой внутрь беременным женщинам и при болезнях, сопровождающихся повышенной температурой. Совершенно не сочетаются с приемом препаратов из зверобоя спиртные напитки, шоколад и кофе, а также копченые и маринованные продукты. Страдающим астмой, одновременно с приемом зверобоя, не рекомендуется пользоваться ингаляторами, кроме того, довольно опасно сочетание со зверобоем капель для носа и лекарств от лихорадки.
Внимание! Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как у большинства растений/масел/продуктов есть противопоказания для применения!
2 комментария
5 классов
Очищaeм пeчeнь шипoвникoм.
Εщe oдин пpocтoй и эффeктивный нapoдный cпocoб oчиcтки пeчeни – шипoвникoм.
🔸 Бepeм двe гopcти cухих ягoд шипoвникa, клaдeм их в тepмoc и зaливaeм 0,5 литpa гopячeй вoды.
🔸 Ηacтaивaeм oкoлo 12 чacoв, нaливaeм нacтoй шипoвникa в cтaкaн, тщaтeльнo paзмeшивaeм.
🔸 Βыпивaeм cмecь зaлпoм c утpa нaтoщaк, чepeз 20 минут cтapaeмcя выпить eщe cтaкaн чиcтoгo нacтoя шипoвникa.
‼ Зaвтpaкaть мoжнo тoлькo чepeз чac пocлe упoтpeблeния дaннoй жидкocти. Κуpc cocтoит из 6 пpиeмoв чepeз кaждыe двa дня.
1 комментарий
4 класса
Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Вот что напиток сделает с организмом!
❤📌
Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги!
Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов.
Корица поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит. Важный момент: для напитка стоит выбрать корицу в натуральном виде, именно палочки, а не порошок!
Эта удивительная специя поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови!
Эффект от употребления чудо-напитка заметен уже через 3 дня. Для его приготовления можно использовать переспевшие бананы!
Бананы с корицей
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 л воды
2 нарезанных кружочками банана
2 палочки корицы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1.Вскипяти воду с корицей. Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть.
2.Остуди и выпей коктейль за час до сна.
Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя. Прекрасно успокаивает нервную систему, попробуй обязательно!
Польза бананов для организма не вызывает сомнений. Рекомендую тебе употреблять целебный напиток в течение ближайшей недели, это спасение в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен внезапными холодами. Желаю тебе крепкого здоровья
3 комментария
4 класса
Телеграм-канал
https://t.me/idei_dolgoletie
Секреты Долголетия. Будем здоровы. О чём молчат врачи
Заходи и изучай https://t.me/idei_dolgoletie
Упражнения для похудения: эффективные и доступные
Желание быть стройной и поддерживать здоровый образ жизни становится все более популярным. Многие ищут различные способы сжигания лишних калорий и формирования привлекательной фигуры. Есть множество способов достичь этой цели, однако одно из самых эффективных и доступных – это упражнения для похудения.
Существует множество упражнений, которые помогут усилить потерю веса, улучшить общую физическую форму и снять стресс после утомительного рабочего дня. Многие из этих упражнений можно выполнить в домашних условиях без необходимости похода в спортивный зал. Рассмотрим несколько простых и эффективных упражнений для похудения.
- Класс
1 комментарий
151 раз поделились
1.2K классов
- Класс
Шалфей тормозит старение
Если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
⠀
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
Необходимо:
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
По настроению можно добавлять в настой >>> Читать далее...
Если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
⠀
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
Необходимо:
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.
По настроению можно добавлять в настой >>> Читать далее...
https://t.me/idei_dolgoletie/4661
Корсет для спины. Бандаж. Товары для здоровья
Сайт: http://myblogshop.top/r/4OyHK7lq/s
Мы в телеграмм Подпишись 👉 https://t.me/zdorov_zdorov
Магнитный корректор осанки широкого спектра действия. Самый простой и эффективный способ вернуть себе здоровую осанку и избавиться от болей в спине. Подходит и мужчинам, и женщинам. Можно носить под одеждой. 👉 http://myblogshop.top/r/4OyHK7lq/s
56K участников
- Класс
Оригинальные немецкие автобаферы Power Guard
Скидка сегодня 50% http://myblogshop.top/r/DxycNmEZ/s
ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ СПОСОБОВ ЗАЩИТИТЬ ХОДОВУЮ!
Клиренс больше на 3 см
Защита подвески и амортизаторов
Безопасность в экстремальных условиях
Купить сегодня со Скидкой 50% http://myblogshop.top/r/DxycNmEZ/s
- Класс
Салат с ананасом и курицей
Праздники не за горами, а потому предлагаю рецепт замечательного салата с консервированным ананасом и курицей. В нем немного ингредиентов, но они отлично сочетаются.
Готовится салат просто и быстро, а если вы заранее отварите курицу, то приготовление займет считанные минуты.
На 100 г 136 ккалорий
Ингредиенты
Курица отварная - 250 г
Ананасы консервированные - 150 г
Яйцо куриное - 3 шт.
Сыр твердый, лёгкий- 70 г
ПП майонез - 3 ст.л.
Приготовление
Куриное филе отварите до готовности, охладите и мелко нарежьте. Добавьте нарезанный мелкими кубиками ананас.
Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите. Мелко нарежьте и добавьте в салат. Сыр нарежьте кубиками или натрит
Жиросжигающий чай
3.86 ккал/100 г Б/Ж/У: 0.07 / 0.02 / 0.83
Ингредиенты:
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
---
Приготовление:
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря.
Имбирь нарезать крупно.
В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить. Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы не желательные уб
Сочное манго со своего огорода!
Адаптированные под российский климат манговые деревья → http://myblogshop.top/r/96yFpepl/s
Думали, что манго можно наслаждаться только в свежем виде или в десертах? А вот и нет!
Манго не зря называют королем фруктов - его польза не уступает вкусу
Содержит много витаминов:
Витамин С
Витамин B9
Витамин E
Калий
Цинк
Селен
Магний
Витамин А
Незабываемый экзотический вкус у вас дома → http://myblogshop.top/r/96yFpepl/s
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Присоединяйся и получай советы себе на страничку ПРЯМО СЕЙЧАС!
Мы в телеграмм: https://t.me/idei_dolgoletie
Мы в контакте: https://vk.com/ideikadom
Все советы найдены на просторах интернета, перед применением проконсультируйтесь с врачом!
Будем благодарны за Ваши подарки "Донаты" это лучшая благодарность для развития нашей группы.
Показать еще
Скрыть информацию