Интересная идея:
"Moй муж смacтepил cвoими pукaми эти выcoкиe грядки. Очень удобно!"
5 комментариев
52 класса
*Вкуснейший тыквенный кекс*
На 100 гр. - 177 ккал.
Б/Ж/У - 6/10/19
*Ингредиенты:*
Какао 2 ст. л.
Тыква 300 гр.
Творог 1-5 % 150 гр.
Яйцо 2 шт.
Мука (цельнозерновая,рисовая или овсяная )– 200 гр.
Мёд – 2 ст.л,Разрыхлитель – 1,5 ч. л.
Тык. сем. - 30 гр.
*Приготовление:*
Разбиваем яйца, добавляем мёд, и тщательно взбиваем миксером. После того как взбили яйца с мёдом, добавляем мягкий творог и взбиваем на высокой скорости.
Добавляем муку, тщательно перемешиваем и взбиваем миксером.
Разрезаем и очищаем от семечек тыкву, промываем и нарезаем небольшими кусочками. На противень выстилаем пергамент, раскладываем на него тыкву. Помещаем противень в разогретую духовку и запекаем до готовности. Затем готовое тыквенное пюре добавляем в яичную массу и взбиваем миксером. Последним в тесто добавляем разрыхлитель и перемешиваем. Берём 6 столовых ложек теста и добавляем туда какао, перемешиваем. Выливаем тык. массу в силиконовую форму и сверху выливаем шоколадную .Запекаем при 180 "40 мин
1 комментарий
9 классов
Низкокалорийная окрошка
на 100грамм - 71.14 ккал
Б/Ж/У - 7.58/1.68/6.71
Ингредиенты:
Яйцо куриное (вареное) - 3 шт
Лук зеленый - 30 гр
Грудки куриные (вареные) - 2 шт (300-350 гр)
Огурцы - 4 шт
Редиска - 100 гр
Картофель (вареный) - 4 шт
Укроп (зелень) - 30 гр
Соль - по вкусу
Горчица - по вкусу
Кефир пополам с минеральной водой - 2 литра
Приготовление:
Желтки яиц разотрите с горчицей.
Рубленые зеленый лук и зелень разотрите с солью.
Оставшиеся ингредиенты нарежьте кубиками, перемешайте, залейте кефиром с минеральной водой, добавьте зелень и горчицу с желтками.
Дайте блюду немного настояться.
Приятного аппетита!
1 комментарий
18 классов
Это средство должен знать каждый, на заметку😉
2 комментария
40 классов
Завтрак
А какой выберешь ты?
2 комментария
15 классов
Думаю, что не ошибусь если скажу что немногие из вас видели цветущий фикус в реальной жизни. А уж вдыхали тонкий аромат превосходного цветка лишь единицы.
Летом 2022 года я увидела в Адлере величественные и раскидистые деревья этого растения, а также увидела белые цветы у него. Но их было очень мало. Наверное внизу всё оборвали, так как в основном цветы были только наверху. Но нам посчастливилось найти дерево с цветком, который можно достать, правда пришлось прыгать за ним 😊.
Конечно обрывать я не стала цветок. Мы сфотографировались с ним и конечно же не упустили возможность вдохнуть его тонкий аромат. Пахнет он не слишком сильно, даже слабо, можно сказать. Но зато я запомнила этот запах. Описать не могу, но отдалённо напоминает запах жасмина. Цветы конечно у него большие. Увидела ещё зелёное соплодие: то ли это бутон был, то ли не созревшая семенная коробочка. Вот её я сорвала, в надежде получить семена. До сих пор лежит она у меня, но так и не раскрылась, а вся высохла. Придётся наверное её выкинуть. Но цветы фикуса и их запах я никогда не забуду.
Случалось ли вам в реальной жизни встречать цветущие фикусы?
#ОльгаМорозоваОгуднево #фикус #цветыфикуса #цветущийфикус #Адлер #деревья #комнатныерастения #белыецветы
2 комментария
21 класс
Сохраняйте!📌
1 комментарий
19 классов
Сколько получилось?
174 комментария
966 классов
Диета на кефире: жир с боков и живота уйдет за три дня.
Эту схему похудения нельзя практиковать чаще, чем один раз в два месяца.
Углеводы пролетают мимо.
– Кефирная диета относится к жестким, так как всего за три дня человек теряет в весе до четырех килограммов, а это все-таки стресс для организма.
на кефире хотя и считается жесткой, но приносит организму большую пользу.
– Однако в своем ряду она считается и самой щадящей, а переносить ее легко. Дело в том, что организм в полной мере получает белки и жиры, а вот углеводов практически не будет. Во время этой диеты происходит также чистка кишечника. И после ее завершения место токсинов займут полезные бактерии.
Можно почти все
Главный принцип кефирной диеты – дробное питание. То есть употреблять пищу надо чаще, чем обычно (не менее пяти раз в день), но мелкими порциями. Дозволительная общая калорийность продуктов на сутки – не более 1500 ккал.
Приятно также, что эта диета не исключает употребление не только, собственно, кефира, но и свежих фруктов, за исключением бананов и винограда.
– Схемы кефирной диеты могут варьироваться, но есть и базовая, которую легко запомнить и воплотить в жизнь.
День первый. Пить и «есть» можно только кефир, но столько, сколько захочется.
День второй. Надо есть только фрукты, и тоже столько, сколько захочется. Однако при этом обязательно надо выпить не менее двух литров чистой воды.
День третий. Пить кефир столько, сколько влезет.
«В черном тмине имеется исцеление от всех болезней, кроме смерти».(Бухари; Муслим)
Черный тмин обладает способностью убивать патогенные микроорганизмы и нормализовать артериальное давление у гипертоников. Для снятия повышенного давления следует взять одну чайную ложку семян черного тмина, перетереть их в порошок, заварить 250 миллилитрами кипящей воды и дать остыть. Принимать это средство следует каждый день натощак, только вместе с настоем следует съедать 2 чесночные дольки.
Есть рецепт и для тех, у кого немного пошаливает память. Средство из черного тмина поможет работать головному мозгу более эффективно. Для этого возьмите одну столовую ложку сухой мяты и одну чайную ложку семян черно
Сироп солодки и Энтеросгель - чистка лимфосистемы
И вот сам рецепт:
- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
- 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.
И только через1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит
Лучший помощник по ремонту и хозяйству. Аккумуляторный шуруповерт MAKITA - никогда не подведет http://myblogshop.top/r/6kyFXRzw/s
Новый шуруповерт Makita с технологией LXT
Быстрозажимной патрон - менять оснастку можно одной рукой и быстро
Удобная прорезиненная рукоятка
Защита от перегрузки отключает батарею
Широкий спектр применения
Удобный чемодан для хранения
Заказывайте MAKITA по скидке -55% http://myblogshop.top/r/6kyFXRzw/s
ШПОРУ ВЫЛЕЧИЛА ЗА 3 ДНЯ
Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Прошлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем. Приехав домой, побежала к хирургу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обострилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» - и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине - стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, выписала и посылаю вам. Ведь сколько еще таких как я, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. А пятку я вылечила за 3 дня.
• На крупной терке натереть картошку, на мелкой - хрен. Смешать пополам, намазать массу на капустный лист и приложить к больному
Восстанавливаем печень настоем из овса и шиповника
Когда начинаются проблемы с печенью, они дают о себе знать не болью, а лишь неприятной тяжестью в правом боку. Все дело в том, что в этом органе нет нервных окончаний, поэтому распознать процесс разрушения печени на ранней стадии довольно трудно. Именно поэтому так важно регулярно проводить очистку печени и ее восстановление, в том числе народными средствами.
Часто можно встретить рекомендации проводить очистку печени с помощью овсяного киселя. Готовится он так: засыпаем овес вместе с шелухой в эмалированную посуду, заливаем холодной водой и нагреваем на медленном огне. До кипения не доводим, а ждем, чтобы зерна полностью пропитались водой
Garden Trimmer – беспроводной компактный садовый триммер.
В магазин http://shopblogger.top/r/0OyH26nb/s
Работает автономно без подключения к сети.
Телескопическая ручка для труднодоступных мест.
Легкий и удобный.
Питание от 6 пальчиковых батареек.
Срезает даже сухую траву и крупные сорняки.
2 в 1: телескопический и ручной триммер.
Надежный инструмент в вашем хозяйстве. Сегодня акция! В магазин http://shopblogger.top/r/0OyH26nb/s