Предыдущая публикация
Подумай, чего ты не хочешь больше в своей жизни?
Ездить в общественном транспортеЖить без отпуска
Экономить
Зависеть от партнера
Покупать одежду с рук или по акции для себя и детей
Иметь кредиты!!
Все начинается с решения о том, что этого больше не должно быть в твоей жизни! Но как принять это решение, чтобы оно сработало?
«Финансовый марафон. Новое измерение» — это разворот твоего мышления и поведения в сторону действий, которые ведут к новому уровню жизни! То, что сейчас недоступно, станет привычным уровнем комфорта!
Однажды к мудрецу пришёл юный паломник в надежде разрешить свою проблему 
— О, мастер, ты познал многое, подскажи, как мне справиться со своими страхами?
Каждый раз, когда я пытаюсь это сделать, мой ум начинает бунтовать и говорить мне, что сейчас не время.
Возникают какие-то препятствия, не дающие мне сосредоточиться на себе. А люди вокруг не понимают меня и отговаривают: «Зачем тебе бороться со страхами, жизнь и так полна ими. Ты ничего не добьёшься»
— Хорошо. Я расскажу о трёх
которые помогут тебе справиться со своими опасениями и тревогой.
Твой ум так устроен, что всегда будет отговаривать пробовать новое. Это его функция — защищать тебя от возможной опасности даже ценой
— О, мастер, ты познал многое, подскажи, как мне справиться со своими страхами?
Каждый раз, когда я пытаюсь это сделать, мой ум начинает бунтовать и говорить мне, что сейчас не время.
Возникают какие-то препятствия, не дающие мне сосредоточиться на себе. А люди вокруг не понимают меня и отговаривают: «Зачем тебе бороться со страхами, жизнь и так полна ими. Ты ничего не добьёшься»
— Хорошо. Я расскажу о трёх
которые помогут тебе справиться со своими опасениями и тревогой.Твой ум так устроен, что всегда будет отговаривать пробовать новое. Это его функция — защищать тебя от возможной опасности даже ценой
ДО и ПОСЛЕ — лучший рассказ о жизни, которая ждет после полумарафона «Тревога, стресс, атаки, страх. Жизнь с ними и без»!
Всего за 10 дней ты укрепишь своё эмоциональное здоровье и научишься управлять негативными эмоциями на раннем этапе их зарождения.
Смотри в картинках, что ждёт тебя когда ты пойдешь навстречу своему страху, поймешь причину его возникновения и научишься с ним договариваться.
И пусть эмоции станут твоими помощниками на пути к желаемому, а не преградой.
Старт: 15 марта
Стоимость: 3 890 рублей
Вступительный эфир БЕСПЛАТНО
Жми здесь, чтобы стать участником
https://trevoginet.net/ok
Всего за 10 дней ты укрепишь своё эмоциональное здоровье и научишься управлять негативными эмоциями на раннем этапе их зарождения.
Смотри в картинках, что ждёт тебя когда ты пойдешь навстречу своему страху, поймешь причину его возникновения и научишься с ним договариваться.
И пусть эмоции станут твоими помощниками на пути к желаемому, а не преградой.
Старт: 15 марта
Стоимость: 3 890 рублей
Вступительный эфир БЕСПЛАТНО
Жми здесь, чтобы стать участником
https://trevoginet.net/ok
Помнишь фильм «Трасса 60», где главному герою на день рождения подарили шар, отвечающий на вопросы?
Здорово, когда у тебя есть такой помощник. Всегда можно узнать, что ждёт тебя за поворотом судьбы. Удобно!
Почему же возникает тяга заранее узнать будущее?
Как правило, такое желание связано не только с простым любопытством, но и с тем, что хочется научиться контролировать свою жизнь. Когда не знаешь, что будет впереди, ты лишаешься контроля, и возникает страх неизвестности. А за ним следует и его вечная спутница — тревога.
Как итог — постоянное переживание А ЧТО БУДЕТ ЗАВТРА?
Просто представь, сколько энергии тратится на то, чем ты не можешь управлять! Сколько полезного и важного ты бы м
Здорово, когда у тебя есть такой помощник. Всегда можно узнать, что ждёт тебя за поворотом судьбы. Удобно!
Почему же возникает тяга заранее узнать будущее?
Как правило, такое желание связано не только с простым любопытством, но и с тем, что хочется научиться контролировать свою жизнь. Когда не знаешь, что будет впереди, ты лишаешься контроля, и возникает страх неизвестности. А за ним следует и его вечная спутница — тревога.
Как итог — постоянное переживание А ЧТО БУДЕТ ЗАВТРА?
Просто представь, сколько энергии тратится на то, чем ты не можешь управлять! Сколько полезного и важного ты бы м
Любишь пощекотать себе нервы ужастиками?
А знаешь, почему периодически возникает тяга именно на такие фильмы?
Ответ может тебя немного удивить, но просмотр «хоррора» — это некая тренировка страшных ситуаций в безопасном месте. Тебе становится одновременно и страшно, и приятно от того, что это всего лишь фильм.
Какой-то парадокс, тебе не кажется? Психика должна уходить от опасности, а не стремиться к ней?
Такая тяга происходит это из-за острых ощущений во время показа. А виновата во всём наша нервная система.
В теле активируются сразу два её вида. Сначала симпатическая — в кровь поступает адреналин, и организм приходит в тонус, а затем включается парасимпатическая нервная система, и насту
А знаешь, почему периодически возникает тяга именно на такие фильмы?
Ответ может тебя немного удивить, но просмотр «хоррора» — это некая тренировка страшных ситуаций в безопасном месте. Тебе становится одновременно и страшно, и приятно от того, что это всего лишь фильм.
Какой-то парадокс, тебе не кажется? Психика должна уходить от опасности, а не стремиться к ней?
Такая тяга происходит это из-за острых ощущений во время показа. А виновата во всём наша нервная система.
В теле активируются сразу два её вида. Сначала симпатическая — в кровь поступает адреналин, и организм приходит в тонус, а затем включается парасимпатическая нервная система, и насту
Школа. Ты стоишь у доски, тело онемело и словно тебе не подчиняется. Знания, которые зубрил бессонными ночами, куда-то улетучились. И всё, что тебя переполняет — это страх быть высмеянным и глупым.
Университет. Ты вытягиваешь билет на экзамене, от волнения сводит живот, учащается сердцебиение, тяжело дышать, невозможно собрать мысли воедино… Постоянные недосыпы и стресс берут верх.
Собеседование. Ты пытаешься успокоиться и вытираешь о брюки потные ладошки. Во рту пересохло и хочется сбежать. Беспокойство и тревога, что тебя не примут на желаемую должность, мешают сосредоточиться и расслабить тело.
У каждого из нас свой багаж ситуаций, заставляющих понервничать и волноваться.
Тревога, стр
Университет. Ты вытягиваешь билет на экзамене, от волнения сводит живот, учащается сердцебиение, тяжело дышать, невозможно собрать мысли воедино… Постоянные недосыпы и стресс берут верх.
Собеседование. Ты пытаешься успокоиться и вытираешь о брюки потные ладошки. Во рту пересохло и хочется сбежать. Беспокойство и тревога, что тебя не примут на желаемую должность, мешают сосредоточиться и расслабить тело.
У каждого из нас свой багаж ситуаций, заставляющих понервничать и волноваться.
Тревога, стр
Наверняка ты слышал о трёх вариантах реакции на страх: бей, беги или замри.
Бей! – нападай первым, иди навстречу своим страхам, борись. Свойственно активным людям, лидерам.
Беги! – когда опасность кажется большой, мозг даёт команду бежать. Такое поведение присуще неуверенным в себе, стрессонеустойчивым и меланхоличным натурам.
Замри! – когда ты в тупике, нет сил ни бежать, ни нападать, нервная система может выбрать этот способ переживания опасности. Такая реакция часто наблюдается у флегматичных личностей.
Каждый из вариантов имеет свои минусы, является бессознательным и может как унаследоваться от родственников, так и сформироваться в течение жизни.
Но знал ли ты, что существует ещё од
Бей! – нападай первым, иди навстречу своим страхам, борись. Свойственно активным людям, лидерам.
Беги! – когда опасность кажется большой, мозг даёт команду бежать. Такое поведение присуще неуверенным в себе, стрессонеустойчивым и меланхоличным натурам.
Замри! – когда ты в тупике, нет сил ни бежать, ни нападать, нервная система может выбрать этот способ переживания опасности. Такая реакция часто наблюдается у флегматичных личностей.
Каждый из вариантов имеет свои минусы, является бессознательным и может как унаследоваться от родственников, так и сформироваться в течение жизни.
Но знал ли ты, что существует ещё од
Чувствуешь, что тебя сковывает страх? Стыдишься, что вокруг много боли и трагедий, а ты хочешь жить свою жизнь и радоваться каждому дню?
Всё чаще и чаще прокручиваешь негативные сценарии и думаешь, как бы ты себя вела, если бы твой самый большой страх воплотился?
Мысли доводят до оцепенения, слёз, паники, безысходности? А как же твои мечты? Неужели на них придется поставить крест?!
Полумарафон «Тревога. Стресс. Атаки. Страх. Жизнь с ними и без» поможет тебе начать спокойно дышать, привести мысли в порядок, научиться выбирать свою жизнь вне зависимости от обстоятельств.
Наша задача: научиться превращать тревогу и страх в ресурс для действий, не доводя себя до хронических стрессов и паничес
Всё чаще и чаще прокручиваешь негативные сценарии и думаешь, как бы ты себя вела, если бы твой самый большой страх воплотился?
Мысли доводят до оцепенения, слёз, паники, безысходности? А как же твои мечты? Неужели на них придется поставить крест?!
Полумарафон «Тревога. Стресс. Атаки. Страх. Жизнь с ними и без» поможет тебе начать спокойно дышать, привести мысли в порядок, научиться выбирать свою жизнь вне зависимости от обстоятельств.
Наша задача: научиться превращать тревогу и страх в ресурс для действий, не доводя себя до хронических стрессов и паничес
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Образовательные курсы
Полумарафоны личностного роста ✨
— это короткие 10-дневные тренинги, которые помогают быстро и эффективно проработать различные сферы в жизни, улучшить эмоциональное состояние, обрести уверенность и любовь к себе.
ПОЛУМАРАФОНЫ:
Дерзость быть собой.
https://selfconcept.blinovskaya.com/ok
Сепарация.
https://separation.blinovskaya.com/ok
Тревога, стресс, атаки, страх. Жизнь с ними и без.
https://trevoginet.net/ok
Про зависть и ревность.
https://envy.blinovskaya.com/ok
Фото из альбомов
Ссылки на группу
3 197 участников
38 участников