5, 6, 9, 10 июня — дни генеральной уборки.
3–5, 13–15, 20–22 июня — смело и безоглядно прощайтесь со старыми вещами, особенно если с ними связаны дурные воспоминания: выкинув их, избавитесь и от застарелых проблем.
1, 23–24, 28, 29 июня — чтобы сохранить благосклонность фортуны, ничего не выкидывайте (за исключением бытовых отходов).
2, 17–19 июня нельзя подметать, если не желаете выгнать из дома удачу. При необходимости можно пропылесосить, однако не следует выносить сор из избы.
А чтобы прогнать неприятности, надо пройтись по дому с веником, щеткой и шваброй 7, 9, 10, 25–27, 30 июня.
На зарядку становись: лучшие практики активного долголетия для наших бабушек и дедушек
Здоровый образ жизни – главный тренд современного мира. Все больше людей предпочитает проводить свободное время не дома за компьютером, а в спортивных клубах или парках. При этом мало кто задумывается о том, что физическая активность полезна не только нам, но и нашим бабушкам и дедушкам. Ведь именно спорт является залогом долгой и активной жизни. Он замедляет развитие возрастных болезней, способствует сохранению ясности ума. Так что обязательно приобщайте своих близких к спорту. А поможет вам в этом национальный проект «Демография». Благодаря его развитию российские пенсионеры имеют возможность придерживат
С заботой о старшем поколении: гериатры спешат на помощь
В семье есть пожилой человек? Обязательно запишите его на прием к гериатру. Это врач, который специализируется на лечении и профилактике заболеваний у людей старшего возраста. Благодаря национальному проекту «Демография» система гериатрической помощи активно развивается в России. Сейчас в регионах уже открыты 82 гериатрических центра, работают более 1200 гериатрических кабинетов в поликлиниках и 7500 геронтологических коек в профильных стационарах. А по всей стране людей старшего возраста принимают профессиональные врачи-гериатры – уже обучено и работает более 1600 специалистов.
Комментарии 2