По многочисленным просьбам, мы публикуем для вас календарь «Час Ангела». В эти часы молитвы и обращения к Высшим силам будут услышаны.
Предупреждаем сразу, что в октябре эти часы приходятся на ночное время.
И учтите, что время указано московское. Календарь на ноябрь мы опубликуем в конце октября. Всего вам доброго!
8 октября: с 04:42 по 05:36
9 октября: с 04:39 по 05:40
10 октября: с 04:35 по 05:40
11 октября: с 04:43 по 05:12
12 октября: с 04:27 по 05:09
13 октября: с 04:25 по 05:07
14 октября: с 04:23 по 05:05
15 октября: с 04:21 по 05:03
16 октября: с 04:18 по 05:00
17 октября: с 04:14 по 04:47
18 октября: с 04:10 по 04:45
19 октября: с 04:06 по 04:43
20 октября: с 04:02 по 04:41
21 октября: с 03:59 по 04:39
22 октября: с 03:57 по 04:37
23 октября: с 03:54 по 04:35
24 октября: с 03:51 по 04:33
25 октября: с 03:48 по 04:30
26 октября: с 03:44 по 04:44
27 октября: с 03:40 по 04:26
28 октября: с 03:36 по 04:24
29 октября: с 03:34 по 04:20
30 октября: с 03:32 по 04:16
31 октября: с 03:30 по 04:12
На зарядку становись: лучшие практики активного долголетия для наших бабушек и дедушек
Здоровый образ жизни – главный тренд современного мира. Все больше людей предпочитает проводить свободное время не дома за компьютером, а в спортивных клубах или парках. При этом мало кто задумывается о том, что физическая активность полезна не только нам, но и нашим бабушкам и дедушкам. Ведь именно спорт является залогом долгой и активной жизни. Он замедляет развитие возрастных болезней, способствует сохранению ясности ума. Так что обязательно приобщайте своих близких к спорту. А поможет вам в этом национальный проект «Демография». Благодаря его развитию российские пенсионеры имеют возможность придерживат
С заботой о старшем поколении: гериатры спешат на помощь
В семье есть пожилой человек? Обязательно запишите его на прием к гериатру. Это врач, который специализируется на лечении и профилактике заболеваний у людей старшего возраста. Благодаря национальному проекту «Демография» система гериатрической помощи активно развивается в России. Сейчас в регионах уже открыты 82 гериатрических центра, работают более 1200 гериатрических кабинетов в поликлиниках и 7500 геронтологических коек в профильных стационарах. А по всей стране людей старшего возраста принимают профессиональные врачи-гериатры – уже обучено и работает более 1600 специалистов.
Комментарии 4