Как надо

Жиросжигающий эликсир Несколько глотков такого эликсира после обеда способны ускорить сжигание калорий, полученных во время еды. на 100грамм - 47.75 ккалБ/Ж/У - 0.71/0.19/11.19 Ингредиенты: 1 большой спелый грейпфрут 1 столовая ложка мёда (в зависимости от вашего вкуса) Приготовление: Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово! Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)! Приятного аппетита!

Жидкие калории Лишний вес мы можем набирать не только из-за того, что мы едим, но и из-за того, что что мы пьем. Идеально - пить чистую воду, но какая ж вода, когда хочется чего-то сладенького, вкусненького, газированного. Давайте разберемся что нельзя пить и почему. 1. Сладкие газировки. Эта сладость отложится не только на боках, но и на коже в виде высыпаний, к тому же газировка вымывает кальций с вашего организма. 2. Пакетированные соки. Чаще всего в составе соков содержится куча сахара, даже если написано «натурально». Натурально - это фрукты в чистом виде или свежевыжатые соки. 3. Алкоголь. Когда в организм попадает алкоголь, вы начинаете хотеть есть. И получается ком

Каша для очищения организма Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте? Тогда этот рецепт именно для вас! Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять вес, улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная система, вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии! Целебный рецепт для очищения организма: Необходимо с вечера залить пять столовых ложек овсяных хлопьев залить небольшим количеством воды, утром добавляем к овсянке одну столовую ложку молока, одну чайную ложку меда и горсть грецких орехов (можно добавить немного нарезанного пластинками миндаля). Тщательно п

Мы с мужем долго откладывали вопрос рождения ребенка. Думаю, как и многие, сначала хотели решить жилищный вопрос, приобрести машину и найти работу с достойной зарплатой. Да и других планов было ещё много. И когда почти все поставленные цели были уже достигнуты, поняли, что причин откладывать рождение малыша на потом нет. Но у судьбы были свои планы…
На безрезультатные попытки зачать малыша мы потратили больше года. Я пересмотрела множество видео о подготовке к беременности, прочитала море статей и историй людей на форумах. Мы пробовали народные средства, принимали БАДы, которые нам советовали друзья, пили витамины, ездили на море. Но каждый месяц завершался

Диета Ани Лорак. Вот он, секрет стройности! Возьми на заметку 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200 гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют. Альтернатива: 8:00 - кофе,чай 10:00 - вареное яйцо 12:00 -плавленный сырок с чаем 14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба 16: