Леди-Вау: Женская логика

Шарообразное чудо! Фитбол был, есть и останется одним из главных гимнастических снарядов. Правда – правда, фитбол незаменим для красоток всех возрастов (или тех, кто стремится к титулу красотки). Это несложное приспособление занимает мало места и в то же время помогает не только разминаться, но и удерживать в надлежащем состоянии мышцы и совершенствовать осанку. Фитнес-тренеры советуют заменить стул, на котором вы привыкли сидеть, на фитбол. Ну пусть хоть на несколько часов! Подумайте, сколько времени вы проводите в компьютерном кресле, и как это отражается на вашем физическом состоянии. А ведь сидеть можно и на таком замечательно удобном мяче, не правда ли? Тем женщинам, которые готовятся

Верно и просто о самом главном. Счастливые люди Не думают матом, Закутавшись в пледе, Бессильно измятом; Не лечатся виски; Не спят с телефоном; Не тянутся к риску; Не курят с балкона; Не дышат устало Чужим никотином; Не спят с кем попало; Не пьют аспирина; Не льют мимо чашки, Чтоб выпить таблеток; Не ходят в рубашке В измятую клетку; Не рвут фотографий; Не ищут патрона; Не плачут ночами До хрипа и стона; Не пишут «ответь мне»; Не верят, как дети; Счастливые люди – Их нет в интернете. © Валерия Яковенко

Вкусный кусочек счастья. Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть Скачать бесплатно: #скачать #бесплатно #книга http://aa-book.net/vkusnyj-kusochek-schastya-dnevnik-tolstoj-devochki-kotoraya-mechtala-poxudet/

Молодость – это состояние души. Клёвый взгляд на вещи #молодость #возраст #жизнь #душа #счастье http://kicaca.com/molodost-eto-sostoyanie-dushi-klyovyj-vzglyad-na-veshhi/