Вкуснейшее блюдо для всей семьи - Вегетарианская лазанья!
Ингредиенты
12 листов лазаньи
2 кабачка
24-28шт помидоров черри (порезать на две части)
Несколько веточек петрушки
50г муки
30г оливкового масла
750мл соевого напитка Alpro
2 столовые ложки оливкового масла
Прованские травы
Мускатный орех
Перец и соль по вкусу
Приготовление
1. Разогрейте духовку до 200°C. Тонко нарежьте кабачки. Поджарьте кабачки, порежьте пополам помидоры черри и мелкопорезанную петрушку. Пусть все это кипятится в течение 3-х минут. Приправьте перцем, солью и свежими травами по вкусу.
2. Для соуса «бешамель». Подогрейте 30г оливкового масла в кастрюле для соусов и добавляйте муку (медленно ее п
АМАРАНТОВАЯ МУКА – ЦЕЛЕБНЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Амарант – это оздоровительный продукт. По праву амарант можно назвать пищей для здоровья и долголетия.
Амарантовая мука богата минеральными веществами: кальций, магний, фосфор. Это кладезь витаминов С и РР. В амарантовой муке содержится большое количество БЕЛКА и КЛЕТЧАТКИ.
Амарантовая мука в несколько раз превосходит другие растительные продукты по содержанию важного биологически активного вещества - СКВАЛЕН. Сквален регулирует обменные процессы в организме, нормализует уровень холестерина, защищает клетки от токсинов, обладает регенеративным эффектом, обладает выраженным антиоксидантным и иммуномодулирующим действием.
Амара
Салат с авокадо и мандаринами и соусом из спирулины
На 2 порции
½ кочана салата айсберга
1 авокадо
3-4 мандарины клементин
1 чили
1 ст/л семян льна
Несколько веточек кинзы
Для соуса
Сок 1 лайма
2 пакетика спирулины(40г)
1 ч/л горчицы
4 ст/л ол масла
1 ч/л меда/сиропа агавы/финикового сиропа
Все просто – чили и кинзу мелко искрошить. Салат порубить. Авокадо нарезать кубиком.
Мандарины разобрать на дольки.
Все ингредиенты смешать в салатнике. Для соуса разморозить спирулину под струей теплой воды. В миске смешать все ингредиенты для соуса.
Немедленно заправить салат соусом, присыпать семенами льна и подавать к столу!
Приятного вам аппетита!!!
#lakshmi_kazan
БОЛЬШАЯ ДЕГУСТАЦИЯ в "Лакшми" !!!
.
20 ЯНВАРЯ
с 10 до 20 часов!
по адресу - ул. Декабристов, 179.
.
Почему мы
устраиваем для вас БОЛЬШИЕ ДЕГУСТАЦИИ?
Все дело в том, что у нас
очень много уникальной продукции и новинок которые не представлены в
других магазинах.
На дегустациях у вас есть уникальная возможность
попробовать блюда, приготовленные из продукции нашего Гастронома .
Продавцы-консультанты "Лакшми" делятся с вами полезными рецептами и
рассказывают о полезных свойствах продукции.
.
А еще... в день
БОЛЬШОЙ ДЕГУСТАЦИИ у вас есть возможность получить дисконтную карту
"Лакшми" !!! Дисконтная карта выдается при покупке на сумму от 4000 руб.
(Пенси