Почти 7 лет назад я была такой (на первом фото)
Тогда от счастья стать мамой в 34 года у меня ничего не болело и недостатков во внешности, кроме лишнего веса, я не замечала.
И самое важное хочу отметить, что к 30 годам появляется одна огромная проблема - ОТЁЧНОСТЬ, которая растягивает кожу на лице и влечёт за собой такие последствия как:
смещение жировых пакетов
мешки под глазами
второй подбородок
носогубки
головные боли и шум в ушах
сонливость
застойные процессы внутри организма, проблемы с ЖКТ, целлюлит и другое.
Сейчас я понимаю, что ко многим вещам нужно относиться внимательно: к питанию, к зарядкам, к режиму питья и сна.
Секретов молодости много, их важно
Делаете массажи, а они не помогают? Тешите себя иллюзиями, что Вы молода и прекрасна, используя фильтры и обработку фото в соцсетях?
Надо быть, а не казаться красивой. Нет некрасивых женщин, есть уставшие, нелюбящие себя, незнающие о правильных эффективных приёмах омоложения женщины.
Чтобы делать правильные омолаживающие приёмы и получать результат на лице, ловить восхищенные взгляды на себе, любоваться снова собой, занимайте места на ПРАКТИЧЕСКИЙ онлайн мастер-класс «Секреты молодости», который состоится 12 февраля в 11:00 по Москве. Запись будет в подарок всем оплатившим до 12 февраля.
Количество мест ограничено.
На нем вы узнаете, как :
подтянуть овал лица, поднять опущенные уг
Провалы в щеках бывают из-за нескольких причин:
слабые щёчные мышцы
напряжение в жевательных мышцах и выталкивание тканей к центру лица
смещение жировых пакетов
мало подкожно жировой клетчатки
Я сама знаю об этой проблеме, решение которой долго искала и щёчная зона стала меняться
Пишите в комментариях слово «щёки», поделюсь в последующих роликах ещё несколькими классными приёмами
Ставьте лайк, если знаете хоть один секрет
С помощью своих рук, полезных привычек и самодисциплины каждая женщина может сохранить молодость лицу и здоровье всего организма.
Часть секретов моего омоложения
1. пить тёплую воду маленькими глотками с учётом 30 мл. на 1 кг своего идеального веса
2. правильно питаться с большим количеством зелени и овощей в каждый приём пищи
3. иметь правильную осанку благодаря упражнениям дома или в спортзале
4. жить на легке, с лёгким пофигизмом (психосоматика забирает молодость)
5. спать с 22:00 до 06:00
6. пешие прогулки на свежем воздухе до часа в день
7. делать омолаживающие приёмы до 15-30 минут в день (уроки по ссылке https://t.me/ch