Мамин Кит – все для беременных, мам и малышей

КОНКУРС #НОВОГОДНИЕПОЛЕЗНЯШКИ2021! Год заканчивается и по традиции мы открываем наш любимый приятный, простой и креативный конкурс! #НОВОГОДНИЕПОЛЕЗНЯШКИ2021 ПОДАРКИ: В этом году мы разыграем подарки на сумму 42 000 рублей — 10 наборов СНЕЖИНКА — 5 наборов СНЕГУРОЧКА — 5 сертификатов в магазин Мамин Кит на сумму 1 000 руб. — 2 сертификата на сумму 5 000 руб. — 1 сертификат на сумму 10 000 руб. Условия участия: 1. Состоять в группе Мамин Кит 2. Написать на СВОЕЙ страничке пост про то, какой из товаров Мамин Кит вы активно используете или планируете использовать и считаете просто необходимым для мам/пап/семьи. Минимум пять предложений: что это, для чего, как использовать, личное м

СОСТАВЛЯЕМ ПЛАН РОДОВ Наверно, многие беременные хотят составить план родов. Но чтобы его составить, надо хорошо разбираться в том, что вас ждет в роддоме Рожая впервые, это трудно, правда? Сохраняйте в закладки — подробный список вопросов, ответив на которые вы получите свой собственный план родов Начало родов Как я хочу провести начало родов? Где я хочу провести начало родов? Спальня, ванная комната. Где мой муж и мои дети? На каком этапе я хочу увидеть доулу? Дома или в роддоме? Какая помощь от доулы мне нужна дома? Помощь со старшими детьми/организация пространства для проживания схваток/ физическая помощь. На каком этапе я хочу приехать в роддом? Приезд в роддом Нужна

ДИАСТАЗ. ЧТО ДЕЛАТЬ? В норме прямые мышцы живота очень плотно прилегают друг к другу и соединены между собой сухожилием (это так называемая белая линия живота). О диастазе говорят в тех случаях, когда эти мышцы расходятся по средней линии. Зазор между ними может быть от 2-3 см до 10-15 см. Диастаз — расхождение прямых мышц живота — это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. Почему возникает диастаз? Главные провокаторы его развития у женщин — это беремен

ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ КС Какие же есть особенности восстановления после КС? Бенкунг По опыту многих мам, начинать подвязывать живот можно со 2-3 дня. Подкладывая на шов стерильную повязку с мазью, рекомендованную вашим доктором. Если чувствуете дискомфорт — повремените с подвязыванием, но в этом случае старайтесь оставаться в постели. Бенкунги в Мамин Кит живут здесь https://clck.ru/LuvHj Травы для питья В случае с КС мы исключаем из «рациона» крапиву, особенно если есть предрасположенность к тромбообразованию. ~ В первый день — пастушья сумка + тысячелистник. ~ На второй день — пастушья сумка и тысячелистник. ~ И на третий день пастушья сумка. Для поддержания иммун

БЕЛЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК  Черная Пятница, Белый Понедельник и, ВНИМАНИЕ, ВЕСЕЛАЯ ДВИЖУХА Суфийский базар! Черной пятнице есть антагонист — Белый понедельник. Люди просят обратить внимание на осознанное потребление и воздержаться от скидочной лихорадки бездумного и ненужного шоппинга. Как-то в Турции поймала себя на том, что не хочу ничего покупать, хотя были и возможности, и даже время. Эти вещи не вдохновляли меня, не просились ко мне, как будто их создали без души, быстро. Фастфуд, Фастфэйшен… Но я-таки нашла способ побаловать свою внутреннюю женщину и купила ей на память керамические гранаты Надо сказать, что капризной в плане вещей и образов я была всегда, это воспитывал и папа, с кото