Приветствую вас! Меня зовут Тимур Азибеков. Я оказываю помощь в поддержании здоровья. Практикую массаж с 2004 года. Имею медицинское образование. Основное направление - работа с мышечной системой. Работа с мышечной системой рассматривает вопросы восстановления движений (биомеханики) и неправильной статики (положение тела), как обычных людей, так и тех, кто занимается спортом или имеет иные физические нагрузки. Особенности образа жизни любого (без исключения) человека, формируют определённые мышечные паттерны, которые влияют на организм и вызывают в нём различные изменения, как в мышечной, так и других системах. Такие мышечные паттерны рождаются в обычной жизни - из обычных наших действий.
Мы победили!
Все усилия были направлены на преодоление самих себя. Давно мой мозг не кипел так, как эти три дня!
Сертификаты получены, но... но обучение только начинается. На полное внедрение методики может уйти, по моим представлениям, от одного до .... лет. Ближайший год, точно уйдёт на работу с ошибками и максимальную адаптацию методики в свою деятельность.
Методика "Восстановления магистральной нейро-сосудистой трофики тканей" уникальна. Уникальна тем, что позволяет решать основные проблемы практически любого человека, так как восстановление кровотока к тем участникам, где кровоток был нарушен, запускает целый каскад НАИБОЛЕЕ ЗНАЧИМЫХ для организма изменений.
Всем коллегам п
Абилимпикс Белгород 2023
Региональный чемпионат по массажу среди лиц с ограниченными возможностями здоровья.
Наша задача, как экспертов, оценка уровня подготовки участников чемпионата. Мы старались быть объективными в принятии решений. Все участники молодцы! Победил сильнейший!
Больше спасибо организаторам и коллегам за подготовку и участие в этом мероприятии. Самые хорошие впечатления от сегодняшнего дня останутся ещё надолго!
Очень хочу увидеть вас всех вновь)
#Абилимпикс#Абилимпикс2023#Белгород#НИИБелГУ#медколледжБелгород#АбилимпиксБелгород
Мои проекты!
Приглашаю всех кого интересуют вопросы здоровья, вопросы болей различного характера, вопросы биомеханики мышц - влияния мышечной системы на другие системы организма человека.
Разбираем вопросы затрагивающие причины мышечного напряжения, изучаем влияние образа жизни (повседневных привычных действий) на мышцы, а именно на формирование мышечных привычек, которые часто являются причинами основных жалоб.
Мышцы - это силовая составляющая, которая влияет на наш организм, работу его органов и систем - костную, сосудистую, нервную, лимфатическую, пищеварительную.
Присоединяйтесь!
1. Группа в Вк https://vk.com/massage_v_belgorod
2. Телеграмм канал https://t.me/myofascial_release_b
Здравствуйте, уважаемые гости и участники! Меня зовут Тимур Азибеков. Я готов оказать помощь в поддержании и восстановлении вашего здоровья. Чем я могу помочь? 1. Снять мышечные зажимы в области спины или других ...
Два слова о методах коррекции косметических недостатков лица
Какие бы хорошие методы не были, суть вопроса всегда одна - какова причина их возникновения?
Понятно, что процессы возрастных изменений можно лишь затормозить, но причина (изначально) все же не косметическая, а функциональная.
Процесс связан с изменениями в мышечной системе - идёт перестройка в работе мышц. Перестройка связана с образом жизни человека: как долго человек сидит или стоит изо дня в день, имеет ли лишний вес. Немаловажную роль играют жевательные мышцы, именно их гипертонус влияет на многие косметические недостатки лица. Со временем на лице появляются различные изменения, которым дали определенные названия - брыли, б
Продолжая тему
"Равномерное распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат"
И так... Какой вес будет спереди, на такое же соотношение нужно будет напрячься мышцам противоположной области, иначе... человек ударится о землю
Просто совет: вместо того, чтобы использовать тугой бюстгальтер, лучше периодически пользоваться корсетом. Тугой аксессуар вызовет дополнительное напряжение и застойные процессы в верхней части тела, сильно повлияетна акт дыхания.
______
Естественно, что сначала напрягаются мышцы передней части тела, так как на них идёт нагрузка от груди - то есть происходит процесс "падения тела вперёд". Чтобы этого избежать, в центральной нервной системе формируется ус
Если хотите накачать ягодичные мышцы, ни в коем случае не делайте это таким образом. Так как в этих упражнениях больше работают мышцы ног.
В целом, накачать любые мышцы - это не проблема. Однако нужно чётко понимать:
1) какие мышцы вы пытаетесь укрепить?
2) зачем это вам нужно?
Часто получается, что неправильный подход приводит к появлению проблем и обострения в тех участках, которые человек усердно тренировал.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Приветствую вас!
Меня зовут Тимур Азибеков.
Я оказываю помощь в поддержании здоровья.
Практикую массаж и занимаюсь изучением, а также развитием других телесно-ориентированных направлений с 2004 года. Имею медицинское образование.
Если у вас возникли вопросы, вы можете связаться со мной, напишите и мы договоримся о времени звонка +7(920) 584 4047 Viber/Telegram