Школа Остеопороза в клинике «МЕДИК».
По последним данным, около одной трети женщин во время менопаузы и более 50% людей в возрасте от 75 до 80 лет испытывают остеопороз. Это состояние, характеризующееся снижением костной плотности, часто называется «тихим убийцей» из-за его склонности к прогрессированию без заметных симптомов до наступления переломов.
Факторы риска развития остеопороза включают возраст, генетическую предрасположенность, курение и употребление алкоголя, сахарный диабет 2 типа, гипотиреоз и гипертиреоз и др. Кроме того, сидячий образ жизни, нехватка витамина D и кальция, а также слабая физическая нагрузка и малоподвижный образ жизни могут способствовать повышению уровня риска
Зачем мне ЛФК?
Лечебная физкультура является одной из составляющих мероприятий медицинской реабилитации.
Но не все осознают пользу ЛФК. Многие считают, что ее методы неэффективны и слишком просты. Из-за этого пациенты, пережившие сложные травмы или болезни, не спешат обратиться к специалисту по лечебной физкультуре, а предпочитают самостоятельно заниматься упражнениями в спортзале, полагая, что это поможет укрепить их организм.
Однако ЛФК позволяет взрослым и детям восстановиться после травм или серьезных заболеваний. Кроме того, регулярные физические упражнения необходимы для формирования крепкого организма и поддержания здоровья на протяжении всей жизни.
Лечебная гимнастика, включает в
Школа здоровья для пациентов с сахарным диабетом - это новый образовательный проект от эндокринологов клиники "Медик", где каждый урок становится шагом на пути к здоровью и долголетию.
Программа будет полезна для пациентов:
• с сахарным диабетом І и ІІ типа, находящихся на инсулинотерапии;
• с частыми эпизодами гипергликемии (повышения уровня сахара в крови);
• с частыми эпизодами гипогликемии (например, в ночное время, после или во время физической активности, сразу после еды и т. д.);
• не достигших целевых значений уровня гликемии и HbA1c (гликированного гемоглобина);
• с впервые диагностированным сахарным диабетом І типа.
На уроках Вы узнаете:
- что такое диабет, почему он возникает;
-
  • Класс
В апреле природа начинает оживать после зимнего сна, и это может иметь влияние на наше самочувствие.
Мы сталкиваемся с перепадами температуры и влажности и это может вызвать головные боли, усталость и обострение хронических заболеваний. Поэтому важно следить за своим здоровьем и адаптировать свой образ жизни к новым условиям.
В апреле рекомендуется уделить внимание укреплению иммунитета и профилактике простудных заболеваний. Употребление витаминов, занятия спортом на свежем воздухе и правильное питание помогут поддерживать здоровье на высоком уровне.
Медик вам в этом поможет! А еще мы предлагаем следующие акции:
https://mcmedic.ru/akcii-i-skidki
НА ВОПРОСЫ ОТВЕЧАЕТ ЭНДОКРИНОЛОГ
Про­дол­жа­ем руб­ри­ку «Воп­рос-от­вет», в ко­то­рой на­ши вра­чи раз­ных спе­ци­аль­нос­тей от­ве­ча­ют на са­мые вол­ну­ющие воп­ро­сы.
Се­год­ня мы поз­на­ко­мим вас с нап­рав­ле­ни­ем, осо­бен­но важ­ным для прек­рас­ной по­ло­ви­ны – эн­докри­ноло­гия.
В этом ви­део наш врач-эн­докри­нолог, ве­дущий спе­ци­алист се­ти кли­ник "МЕ­ДИК", Те­рёхи­на Оль­га Вя­чес­ла­вов­на рас­ска­жет при ка­ких из­ме­не­ни­ях нуж­но сроч­но об­ра­тить­ся за по­мощью, а так­же по­де­лить­ся по­лез­ны­ми ре­ко­мен­да­ци­ями.
1. Как понять, что есть проблемы с гормонами?
2. Сейчас все пьют добавки и минералы: омега 3, витамид Д, витамин С – что можно принимать всем в без
8 МАРТА - ВЫХОДНОЙ!
Пусть будет этот День Весны
Для Вас особенно чудесным
И полным ясной глубины
И пряных запахов древесных.
Пусть алый цвет и бирюза
Рождают праздничность и песни,
Пусть будут яркими глаза,
И будут радостными вести.
Онлайн-приём с эндокринологом.
Дорогие подписчики, у Вас есть уникальная возможность в онлайн-формате получить ответы на волнующие вопросы о здоровье эндокринной системы.
Консультацию проведет врач эндокринолог сети клиник «МЕДИК» - Савинова Ирина Валерьяновна
https://mcmedic.ru/doctor/savinova-irina-valeryanovna
Оставляйте вопросы под данным постом в комментариях или в личных сообщениях с пометкой «онлайн-приём» до 12:00 часов 07.03.24 г.
Врач ответит на них в видео формате.
Следите за публикацией.
А записаться на прием в клинику к нашим специалистам можно по телефону 23-77-23, через мобильное приложение «Медик» или через личный кабинет на сайте mcmedic.ru
Пришла весна, и вместе с весенней атмосферой в городе можно увидеть все больше ярких и улыбающихся лиц!
Солнце поднимается выше, а сосульки длиннее. И пока еще лежат большие сугробы - не позволяйте себе грустить.
Главное – это чувствовать себя хорошо!
А многопрофильная клиника «МЕДИК»позаботится о вашем здоровье. И предлагает новые акции, которые помогут вам оставаться здоровыми и чувствовать себя лучше в марте
Пора заняться здоровьем!
Подробнее: https://mcmedic.ru/akcii-i-skidki
Специалисты в нашей клинике предлагают процедуру удаления полипов при колоноскопии.
Уда­ление по­липов яв­ля­ет­ся важ­ной частью ко­лонос­ко­пии, и их уда­ление по­мога­ет пре­дот­вра­тить раз­ви­тие ра­ка тол­стой киш­ки. На­ша ко­ман­да опыт­ных вра­чей об­ла­да­ет на­выка­ми и зна­ни­ями, не­об­хо­димы­ми для эф­фектив­но­го уда­ления по­липов.
На­ша кли­ника всег­да стре­мит­ся к бе­зопас­ности и ком­форту. И учи­тывая об­ширный опыт на­ших спе­ци­алис­тов и ис­поль­зо­вание сов­ре­мен­но­го обо­рудо­вания, мы ка­чес­твен­но и бе­зопас­но уда­ля­ем по­липы в ус­ло­ви­ях на­шей кли­ники.
Если у вас есть вопросы или вам необходима дополнительная информация о процедуре удаления полипов
Показать ещё