Статья автора «ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА» в Дзене ✍: Многие люди думают, что знают друг друга. Но чего они не знают, так это скрытой стороны человека - подсознания, которо...
Иногда мучает бессонница? В чем дело?
Качество сна может ухудшиться по многим причинам, и это может быть связано с различными жизненными ситуациями. Вот несколько примеров:
1. Стресс и тревога: Если вы испытываете стресс или тревогу, это может повлиять на ваш сон. Например, если у вас есть проблемы на работе или в личной жизни, это может вызвать беспокойство и затруднить засыпание.
2. Изменение графика работы: Если ваш график работы изменился, и вы стали работать в ночные смены или рано утром, это может нарушить ваш естественный ритм сна.
3. Болезнь или травма: Если вы заболели или получили травму, это может вызвать боль и дискомфорт, которые затруднят засыпание.
4. Переезд: Переезд в
А у вас есть базовое доверие к себе?
Что это такое?
Базовое доверие к себе - это уверенность в своих способностях, умениях и возможностях. Это чувство уверенности в себе, которое позволяет нам принимать решения, рисковать, пробовать новое и преодолевать трудности.
Вот несколько причин, почему базовое доверие к себе полезно:
1. Улучшает самооценку: Когда мы доверяем себе, мы чувствуем себя увереннее и способнее. Это может привести к повышению самооценки и самоуважения.
2. Помогает преодолевать трудности: Когда мы доверяем себе, мы можем более эффективно справляться с трудностями и проблемами. Мы можем быть более настойчивыми и решительными в достижении своих целей.
3. Улучшает коммуни
Мы хотим поделиться с вами возможностью выиграть книгу по психологии. Принимайте участие в нашем розыгрыше и поделитесь этим постом со своими друзьями и знакомыми. Это отличный способ расширить свой кругозор и улучшить свои навыки. Не упустите свой шанс!
Что требуется?
ОТПУСТИТЬ НЕЛЬЗЯ УДЕРЖАТЬ: РАССТАВЬТЕ ЗАПЯТЫЕ
Умение отпускать людей, отдаляющихся от вас, может принести много пользы. Вот несколько примеров:
1. Освобождение места для новых людей. Когда вы отпускаете тех, кто отдаляется от вас, вы освобождаете место для новых знакомств и отношений. Это может привести к появлению новых друзей, партнеров или коллег, которые могут стать более значимыми и интересными для вас.
2. Улучшение самооценки. Когда вы освобождаетесь от тех, кто не ценит вас или не уважает, это может помочь вам улучшить свою самооценку. Вы можете осознать, что вы достойны лучшего отношения и что вы заслуживаете уважения и любви.
3. Экономия времени и энергии. Когда вы не тратите вр
"Волшебные слова" - ключ к воплощению желаний.
Аффирмации - это позитивные утверждения, которые мы повторяем себе для того, чтобы изменить свое мышление и поведение. Они помогают нам поверить в себя, повысить самооценку и достичь своих целей.
Вот несколько примеров аффирмаций, которые можно повторять, чтобы достигнуть своих целей:
1. Я заслуживаю всего самого лучшего.
2. Я могу достичь всего, чего захочу.
3. Я сильный и уверенный в себе человек.
4. Я готов к переменам и новым возможностям.
5. Я люблю себя и принимаю себя таким, какой я есть.
6. Я уверен в своих способностях и талантах.
7. Я достоин успеха и признания.
8. Я способен достичь своих целей и мечтаний.
9. Я открыт для новых ид
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Бывали ли у тебя случаи, когда обстоятельства складываются наилучшим образом и удача сама идет тебе в руки? Многие бы хотели, чтобы это происходило с ними как можно чаще. В этой группе мы собираем жизненный опыт успешности и процветания, делимся советами идеями и секретами счастливой жизни. О самом главном, о практических фишках и приемах ведущих к максимальному к процветанию и успеху, мы выясняем, дискутируем, спорим. Хочешь реализовать мечту? Хочешь жить лучше? Присоединяйся, потому что удача приходит к тому, кто идет ей навстречу.