Предыдущая публикация
Кальций играет важную роль в поддержании здоровья нашего организма. Это основной строительный материал для костей и зубов, помогает в сокращении мышц, участвует в нормализации работы нервной системы и поддерживает сердечно-сосудистую систему. Однако, недостаток кальция приводит к различным проблемам, таким как остеопороз, мышечные судороги и слабость, нарушение сна и нервная возбудимость. К счастью, витаминно-минеральный комплекс "Кальцимакс" в таблетках специально разработан для обеспечения организма достаточным количеством кальция. Кроме кальция, в состав комплекса входят также магний, цинк и витамин D3, который помогает улучшить усвоение кальция и правильно распределить его в организме.
Основные принципы здорового питания — это ключ к поддержанию и улучшению состояния организма. Важно не только получать необходимое количество витаминов и минералов, но и правильно сочетать продукты, контролировать размер порций и ограничивать потребление вредных веществ.
Первый принцип здорового питания - разнообразие. Сбалансированное питание дает организму необходимые питательные вещества. Включайте в рацион овощи, фрукты, злаки, белковые продукты, молочные продукты и здоровые жиры.
Второй принцип - умеренность. Избегайте переедания и контролируйте размер порций. Постепенно увеличивайте количество здоровых продуктов и уменьшайте потребление вредных.
Третий принцип - исключение пустых ка
Первый принцип здорового питания - разнообразие. Сбалансированное питание дает организму необходимые питательные вещества. Включайте в рацион овощи, фрукты, злаки, белковые продукты, молочные продукты и здоровые жиры.
Второй принцип - умеренность. Избегайте переедания и контролируйте размер порций. Постепенно увеличивайте количество здоровых продуктов и уменьшайте потребление вредных.
Третий принцип - исключение пустых ка
С приближением лета появляется желание изменить свою жизнь к лучшему. Теплые дни и яркое солнце создают особую атмосферу, которая вдохновляет на новые начинания и развитие. Именно сейчас подходящее время для того, чтобы взяться за новые полезные привычки.
Сохраняйте и выполняйте эти привычки каждый день, и вы увидите, как жизнь меняется к лучшему.
Первая полезная привычка: утренняя физическая активность
Утренняя физкультура помогает настроиться на позитивный лад, подготовиться к задачам, улучшить настроение и концентрацию. Начните утро с полезных упражнений для тела: короткая пробежка, утренняя йога или даже несколько минут зарядки.
Вторая полезная привычка: здоровое питание в летнее время
Л
Сохраняйте и выполняйте эти привычки каждый день, и вы увидите, как жизнь меняется к лучшему.
Первая полезная привычка: утренняя физическая активность
Утренняя физкультура помогает настроиться на позитивный лад, подготовиться к задачам, улучшить настроение и концентрацию. Начните утро с полезных упражнений для тела: короткая пробежка, утренняя йога или даже несколько минут зарядки.
Вторая полезная привычка: здоровое питание в летнее время
Л
Витаминно-минеральный комплекс Кальцимакс — это превосходный продукт, разработанный специально для поддержания оптимального уровня кальция, магния, цинка и витамина D3 в организме. Этот комплекс является идеальным выбором для тех, кому необходимо укрепить костно-мышечную систему, повысить уровень кальция в организме и обеспечить здоровье зубов, ногтей и костей.
Отзыв:
Ревматолог назначил мне Кальцимакс. После множества препаратов, этот принимаю уже год с перерывами. Заметила улучшения в анализах, уровень кальция в организме выше. Меньше стали выпадать волосы, ногти перестали слоиться. Я рекомендую его всем, кто нуждается в дополнительном приеме кальция.
Реклама. Рекламодатель: ООО «Витабиот
Отзыв:
Ревматолог назначил мне Кальцимакс. После множества препаратов, этот принимаю уже год с перерывами. Заметила улучшения в анализах, уровень кальция в организме выше. Меньше стали выпадать волосы, ногти перестали слоиться. Я рекомендую его всем, кто нуждается в дополнительном приеме кальция.
Реклама. Рекламодатель: ООО «Витабиот
Вы хотите выглядеть красиво и привлекательно каждый день?
Мы знаем, как вам помочь!
Красавит - натуральный витаминный комплекс, специально разработанный для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.
Что делает Красавит таким незаменимым? Он содержит широкий спектр витаминов и минералов, необходимых организму. Витамины группы В (В1, В2, В6, В12), витамины С, D3, Е, РР и фолиевая кислота помогут сохранить молодость и красоту кожи, а также укрепить ногти и волосы. Бета-каротин и фолиевая кислота, в сочетании с витаминами В6 и В12, поддерживают здоровый цвет лица и придают ему естественное сияние.
Кроме того, Красавит содержит необходимые минеральные вещества, такие как магний, железо, цинк, ма
Мы знаем, как вам помочь!
Красавит - натуральный витаминный комплекс, специально разработанный для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.
Что делает Красавит таким незаменимым? Он содержит широкий спектр витаминов и минералов, необходимых организму. Витамины группы В (В1, В2, В6, В12), витамины С, D3, Е, РР и фолиевая кислота помогут сохранить молодость и красоту кожи, а также укрепить ногти и волосы. Бета-каротин и фолиевая кислота, в сочетании с витаминами В6 и В12, поддерживают здоровый цвет лица и придают ему естественное сияние.
Кроме того, Красавит содержит необходимые минеральные вещества, такие как магний, железо, цинк, ма
Мы любим наших клиентов и ценим каждого из вас! Если у вас есть конкретные вопросы или ситуации, в которых нужна помощь или консультация, не стесняйтесь обращаться, мы всегда рады помочь. Также, нам очень важно получать обратную связь относительно наших продуктов. Пожалуйста, ответьте на наш вопрос.
Реклама. Рекламодатель: ООО «Витабиотикс». ИНН: 7717584930.
Erid: 2VtzqxTJKBw
Реклама. Рекламодатель: ООО «Витабиотикс». ИНН: 7717584930.
Erid: 2VtzqxTJKBw
Хотите чувствовать заряд бодрости на протяжении дня? Тогда начинайте утро правильно. Сегодня мы расскажем о простой утренней зарядке для продуктивного начала дня.
Упражнения выполняются по 2 -3 подхода.
Итак, поехали*:
1. Разминка шеи и плеч:
- Повороты головы вправо и влево.
- Поднятие и опускание плеч.
2. Круговые движения руками:
- Поднимите руки вверх и начните делать круговые движения в плечевых суставах.
3. Приседания:
- Сделайте несколько приседаний для разогрева ног.
4. Планка:
- Встаньте в планку на руках или на предплечьях и удерживайтесь в этом положении некоторое время (для новичков 10 – 20 секунд, для продвинутых 1 – 2 минуты)
5. Пресс:
- Лёжа на спине поднимайте корпус вверх, н
Упражнения выполняются по 2 -3 подхода.
Итак, поехали*:
1. Разминка шеи и плеч:
- Повороты головы вправо и влево.
- Поднятие и опускание плеч.
2. Круговые движения руками:
- Поднимите руки вверх и начните делать круговые движения в плечевых суставах.
3. Приседания:
- Сделайте несколько приседаний для разогрева ног.
4. Планка:
- Встаньте в планку на руках или на предплечьях и удерживайтесь в этом положении некоторое время (для новичков 10 – 20 секунд, для продвинутых 1 – 2 минуты)
5. Пресс:
- Лёжа на спине поднимайте корпус вверх, н
Красавит — это целый комплекс, который способствует поддержанию красоты кожи, волос и ногтей. Это подтверждают многочисленные отзывы тех, кто заботится о своем здоровье и регулярно принимает витамины. Делимся отзывом Оксаны и благодарим за выбор и доверие!
Реклама. Рекламодатель: ООО «Витабиотикс». ИНН: 7717584930.
Erid: 2VtzqxH2qVA
Реклама. Рекламодатель: ООО «Витабиотикс». ИНН: 7717584930.
Erid: 2VtzqxH2qVA
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Хотите продлить молодость и сохранить красоту?
Витамины «Красавит» и «Кальцимакс» подарят вам заряд микроэлементов, необходимых для здоровья организма.
🔴 «Красавит» — комплекс из 12 витаминов и 9 минералов. Укрепляет ногти и волосы, стимулирует обновление кожи и выработку коллагена, поддерживает оптимальный баланс витаминов.
🔵 «Кальцимакс» — комплекс с кальцием, магнием, цинком и витамином D3. Способствует укреплению костей, зубов, суставов; помогает сохранить жизненный тонус.
В этой группе мы рассказываем, как быть красивыми, здоровыми, энергичными в любое время года и уверенно противостоять стрессам и инфекциям.
Подписывайтесь и вооружитесь полезными знаниями!
Скрыть информацию
Фото из альбомов