ТУТ ХУДЕЮТ- Секреты моего похудения

"Хорошего человека должно быть много"?...или ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ И КАК ВЕСТИ БОРЬБУ С ЛИШНИМ ВЕСОМ ПРАВИЛЬНО? В большинстве случаев люди с избыточным весом объясняют свои пышные формы генетической предрасположенностью к тучности. Говорят, что их мамы и бабушки тоже были полными, что у них медленный обмен веществ в организме и т.д. А многие полные мужчины успокаивают себя тем, что упитанный животик является неотъемлемой частью их успешной жизни и статуса в обществе. На самом деле, каждый из нас мечтает быть стройным и выглядеть молодо, ведь не секрет, что лишние килограммы визуально прибавляют годы. Вот только не все осмеливаются признаться даже самим себе, что похудеть им мешает элементарная