Нассер Тамбеш
Большая часть наших стрессов является результатом того, что мы мысленно занимаемся чужими делами.
Вы можете выбрать, как прожить жизнь - в первом, втором или третьем ряду.
Не менее двух часов в сутки человек должен принадлежать самому себе и находиться в состоянии покоя. Это также важно для психического здоровья, как и общение. Ровный ход мыслей, самопознание и размышления, иногда просто пустота и тишина — часто мы это делаем неосознанно, но нам нужно уединение. По дороге на работу и обратно, отключаясь в общественном транспорте от мира, праздно рассматривая витрины магазинов, не планируя покупок и т.д. Уединение нужно для равновесия нашей души.
Часто счастье ищут так же, как очки: когда они на носу. Франсуаза Дроз
Один мудрый старец сказал : "Целый день ты ходишь, работаешь, думаешь, видишь, слышишь, ешь... Все части тела работают на тебя (руки, ноги, глаза, уши, мозг...), помогают тебе делать то или иное дело. А ночью, когда ты спишь, они отдыхают. Все они находятся в покое. Но есть одна часть тела, которая круглые сутки на тебя работает без остановки... Это твоё сердце. Поэтому когда твоё сердце чего-то хочет, не обижай его, дай ему, что оно хочет..."
Сорока семи лет от роду скажу, что всё, что мне суждено было узнать, — узнала до семи лет, а все последующие сорок — осознавала. Мария Цветаева
ПРО НАИМЕНЬШЕЕ ЗЛО Мы на самом деле всегда знаем, как правильно поступать в трудных ситуациях. Что говорить, куда идти, как выглядеть, какие решения принимать. Мы все это знаем, но даже зная и прилагая все усилия, мы делаем не то, что нужно было бы делать. Ругаемся, хотя осознаем, что это снова ни к чему не приведет. Разводимся, хотя знаем, что это ранит наших детей. Говорим то, что думаем, хотя это только накаляет ситуацию. Пугаемся и убегаем там, где необходимо было остаться. Не можем терпе
Наверное, у каждого наступает такой момент, когда уже не хочется больше искать. Не хочется новых людей в жизни. Н и ч е г о. Нет, это не пресыщение и не возраст. Это скорее некая черта, навсегда разделяющая вашу жизнь на "до" и "после". И неважно, что послужило причиной, что стало той точкой невозврата к прежним желаниям и мечтам. Неважно. Иногда люди, иногда события опустошают нашу душу настолько, что понимаешь-как раньше ты уже не хочешь. Да и не можешь. Кто-то хочет найти себя прежнего, кто-
Дайте мне побыть девчонкой. Я устала взрослой быть, Я хочу смеяться звонко, О проблемах позабыть. Дайте мне такое средство, Чтобы хоть на полчаса, Я смогла вернуться в детство Вновь поверить в чудеса. Стать наивной, неуклюжей, Сердцем людям доверять, Босиком бежать по лужам, И ромашки собирать. Иль осеннею порою Золотистую листву Вверх подбросить над собою У прохожих на виду. А зимой в снежки играться, Бабу снежную сваять, И в сугробах поваляться, Дед Морозу написать, Загадать свое желанье,
Мой милый, если б не было войны...
Владеть собой настолько, чтоб уважать других, как самого себя, и поступать с ними так, как мы желаем, чтобы с нами поступали, — вот что можно назвать учением о человеколюбии. Конфуций
"Все мы зависим друг от друга, и, если хочешь позаботиться о себе, приходиться ничуть не меньше заботиться о других." Джон Голсуорси
Обеденный перерыв!!
Show more