ღ♥ஐ๑НАТАЛЬЯ МУХАღ♥ஐ๑
Получаешь ли ты необходимую норму кальция для своего организма? ⠀ Наша новинка Wellness Calcium & Vitamin D* содержит дневную норму морского кальция и витамин D. Концентрация кальция в крови человека влияет на большое число жизненно важных процессов. Этот микроэлемент не производится нашим организмом самостоятельно, а процесс его усвоения достаточно сложный. ⠀ В составе Комплекса «Морской кальций и витамин D» есть уникальный комплекс AquaminTM, включающий в себя более 70 вспомогательных микроэле
Помидорки с творогом и чесноком! на 100грамм - 41.43 ккал. Б/Ж/У - 5.88/0.31/3.86 Ингредиенты: 1 крупный помидор 100 г творога до 5% 2 ст.л натурального йогурта 50 г свежего огурца 50 г свежего болгарского красного перца 1 зубок чеснока зелень укропа соль, перец по вкусу Приготовление: Творог смешиваем с измельчённым чесноком, добавляем йогурт, зелень укропа, соль, перец. Хорошо перемешиваем. Красный болгарский перец и огурец мелко нарезаем. Помидор нарезаем кружочками
ЛЕТНИЙ САЛАТ "АРБУЗ, ДЫНЯ" Предлагаю самое летнее блюдо в мире - рецепт салата из дыни и арбуза. Очень вкусное и легкое блюдо, которое будем готовить с имбирем, медом, соком апельсина и лайма, добавив немного мяты. Описание приготовления: Салат из дыни и арбуза - фантастический салат. Он получается очень насыщенным и в то же время нежным. Одно удовольствие! Чтоб не ломать кайф, у арбуза обязательно нужно вытащить косточки. Если салат кушаете не сразу, и он у вас немного постоит, то на дне образу
Как приятно, когда люди достигают своего идеального веса,молодеют и оздоравливаются
😘 😘 😘
Вы часто спрашиваете как приучить семью и родителей к более правильному питанию? … Может, я вас расстрою, но никто не может заставить другого человека делать или не делать что-то, пока он сам не захочет. А чем же реально вы можете повлиять на своих родных, ведь любите их и хотите им всего самого лучшего? … Не говорите им, что сахар – это вредно, жарить нельзя и т.п. Подсознательно мы все любим быть правыми и хорошими. Когда мы говорим своему мужу: «не ешь жареную картошку, уже живот из штанов св
Радуемся каждому новому успеху в коррекции веса наших девочек😘 😘 😘
Рыбий жир или растительные масла/семена и т. д ??? ⠀ Основными источниками ПНЖК являются рыбий жир и льняное масло. Что более полезно для человека? ⠀ Рассмотрим все по порядку. Действительно, ПНЖК содержится в продуктах животного и растительного происхождения. Но Омега-3 состоит из 3х основных компонентов, это сборное название нескольких веществ(молекул). Несмотря на все обещания, не все они одинаково равны. ⠀ Льняное масло содержит определенный вид ПНЖК, который называют AЛК. В рыбьем жире нахо
Ужин.                                                                                                                       Холодный суп. Вам понадобится: 1 вареная свекла зубчик чеснока 1 свежий огурец 1 литр кефира Процесс приготовления снова очень простой: Свеклу отварить и измельчить на крупной терке Огурец также нужно измельчить, но уже на мелкой терке После этого на мелкой терке измельчите чеснок В кастрюле смешайте все ингредиенты Наслаждайтесь вкусным супом, который очень напо
  • Like0
Show more