Признаки здоровья Хороший сон. Вы быстро уснули, не просыпайтесь от любого шума и сон глубокий. После сна 7-9 часов просыпайтесь бодрыми и полными сил. ⠀ Сразу после просыпания Вы идёте в туалет. Моча насыщенная, темная и кислая (pH). ⠀ Утром хочется пить и есть. Это означает, что печень все отработала. ⠀ После еды не клонит в сон, нет тахикардии, жара, газообразования. Ваш организм переваривает любые варианты и сочетания продуктов. Отсутствует изжога. ⠀ Температура тела 36,6 и раз в месяц у женщин фиксируется повышение. Если его нет, значит отсутствует овуляция. ⠀ Ногти ровные с белыми лунками, без белых пятен, борозд, постоянных заусенец, отслоения ногтевой пластины и ломкост