added June 3 2015 at 16:26
Ну что ж друзья. В связи с постоянными жалобами на хулиганов в комментариях, мы теперь начнем жесткую борьбу с ними! В этой теме вы можете пожаловаться на вашего неприятеля. А уж администрация решит, как поступить с этим человеком. Просто предупредить или в ЧС! Мы за чистоту в группе! Спортсмен, оскорбляющий другого, не спортсмен!
added November 8 2014 at 21:38
ВНИМАНИЕ всем участникам! Специально для вас создан форум, где вы можете писать свои отзывы, пожелания по улучшению группы, идеи ( в том числе претензии) и т.п. Задавать интересующие вас вопросы администрации группы или участникам и находить на них ответы! При этом не упускайте из внимания следующее: ВСЕ КОММЕНТАРИИ, СОДЕРЖАЩИЕ ОСКОРБЛЕНИЯ И МАТ, БУДУТ УДАЛЕНЫ, ИХ АВТОРЫ ОТПРАВЛЕНЫ В ЧЁРНЫЙ СПИСОК!!! ПРОЯВЛЯЙТЕ УВАЖЕНИЕ К СОБЕСЕДНИКУ!!! Давайте вместе сделаем атмосферу в нашей группе чище, инте
Вдвоем всегда веселее
Брэндон Карри - "Мистер Олимпия-2019"
added September 14 at 12:30
Какие формы нравятся больше?
added September 14 at 11:26
Легенда
added September 10 at 06:00
Доброе утро :-) 
added September 8 at 15:00
Не бойся начать все с начала в сотый раз. Быть может 101 будет удачным и изменит всю твою жизнь! (c) Дуэйн Джонсон
added September 8 at 12:00
Что за упражнение? Ваши предположения? 😆
added September 8 at 09:00
Следи за своими мыслями — они становятся словами. Следи за своими словами — они становятся поступками. Следи за своими поступками — они становятся привычками. Следи за своими привычками — они становятся характером. Следи за своим характером — он определяет твою судьбу.
added September 8 at 06:00
Запеклись булочки 😛 😀
Show more
425 153 participants in the group
Тот вариант - когда сначала домой купил гантели, и понеслось....
АА П
10 Aug
А потом все это превратилось в вешалки для трусов..
  • 4
Татьяна Саитова
10 Aug
Мне кажется дома не будет такой дисциплины в тренировке как в зале, будешь отвлекаться на всякие мелочи там))
  • 6
W. S.
10 Aug
👍 👍 👍Как  у меня  дома.:-D
  • 0
Вячеслав Тропин
10 Aug
Такая же фигня. Турник потом гантели. потом штанга с лавочкой.
  • 0
Владимир Мишин
10 Aug
https://vk.com/katgum любишь спорт ? Заходи )
  • 0
10 Aug
Не важно что будет дома из спорт инвентаря, таких тренировок и результата как в зале не будет. Не та атмосфера, особенно с розовыми шторами:-D
  • 3
Артем Мазуров
10 Aug
А груша в кадр не попала ?
  • 0
👌 мечта успеха📆
10 Aug
хачю такои зал 💪💪
  • 0
Сергей Ситников
10 Aug
Это всё так, подправить . Если в зале не успел.
  • 1
Игорь Артёмов
10 Aug
Это где столько бабла взять?
  • 0
Максим Мёдов
11 Aug
Максим Мёдов replied to Серж
Правильная атмосфера должна быть в голове, тогда неважно где, когда и при ком тренируешься.
  • 4
Eliza Bet
11 Aug
Супер! Я б от такой комнатушки у себя не отказалась! 💪
  • 1
✵ ✵
11 Aug
Я не согласен я инвалид колясочник, в зал ездить нет возможности по этому занимаюсь дома и атмосферу можно создать и дома. Я включаю свет, делаю музыку по громче и понеслось, всем добра друзья, щас покажу свои первые снаряды с чего начинал тепрь друзья купили две гантели ну я очень хочу штангу с кривым грифом.
  • 2
✵ ✵
11 Aug
  • 2
✵ ✵
11 Aug
Это для вас мативатор)+))
Ушел покачаю пресс!!!
  • 1
Eliza Bet
11 Aug
Eliza Bet replied to
Вы-большой молодец!!! Не опустили руки!!! Ставите цель, идёте к ней упорно!!
  • 3
✵ ✵
11 Aug
✵ ✵ replied to Eliza
Спасибо, ну я не люблю когда меня начинают жалеть, я не для этого тут написал, классного тебе дня!!!
  • 1
Log in or sign up to add a comment