Предыдущая публикация
Приветствую Вас!
Меня зовут Олег Погорелов. Психолог с медицинским образованием и опытом работы более 25 лет.
Цель моего блога – доступная, качественная психологическая помощь тем, кто в ней нуждается.
Ускоряющийся ритм жизни, стрессы, нагрузка, переживания – всё это влияет на качество нашей жизни, давит на психику и порой без помощи специалиста не обойтись.
Влияние психологии на большинство сфер нашей жизни отрицать бессмысленно.
Все мы понимаем, что в жизни бывают разные периоды. И какой бы период Вы сейчас не проживали, я приложу максимум усилий, чтобы помочь Вам ощутить комфорт, спокойствие и вернуть радость жизни!
Причин для обращения к специалисту достаточно много.
Выделю самые час
Меня зовут Олег Погорелов. Психолог с медицинским образованием и опытом работы более 25 лет.
Цель моего блога – доступная, качественная психологическая помощь тем, кто в ней нуждается.
Ускоряющийся ритм жизни, стрессы, нагрузка, переживания – всё это влияет на качество нашей жизни, давит на психику и порой без помощи специалиста не обойтись.
Влияние психологии на большинство сфер нашей жизни отрицать бессмысленно.
Все мы понимаем, что в жизни бывают разные периоды. И какой бы период Вы сейчас не проживали, я приложу максимум усилий, чтобы помочь Вам ощутить комфорт, спокойствие и вернуть радость жизни!
Причин для обращения к специалисту достаточно много.
Выделю самые час
1марта !!
Первый день весны!
"Всемирный день кошек "
Март не зря считается самым «кошачьим» месяцем года.
День кошек в России — неофициальное, но широко распространенное и любимое в народе торжество. В этот день люди делятся фотографиями своих питомцев, проводят благотворительные акции в поддержку бездомных кошек, устраивают выставки и конкурсы самых красивых представителей семейства кошачьих.
Ученые подтверждают: обнимать и гладить кошек полезно!
Например, гладить кошек не только приятно, но и полезно: это положительно влияет на организм. При поглаживании кошек у людей выделяется окситоцин – гормон, который уменьшает тревогу, снимает стресс и помогает расслабиться.
Мурчанье кошек – это
День здравого смысла
Отмечается ежегодно 4 ноября, поскольку здравый смысл является важным инструментом для жизни.
Здравый смысл — это «прикладное знание простых, разумных вещей», таких как не класть металл в микроволновку или прыгать в реку, не зная, что находится под водой.
Эта дата также знаменует день рождения Уилла Роджерса — человека, который заметил: «Здравый смысл не так уж и распространен»!
Нам нужно напомнить себе о важности применения здравого смысла в нашей повседневной жизни и решениях, чтобы избежать ненужных опасностей и максимально использовать возможности!
В эпоху социальных сетей многих это раздражает: здравый смысл, похоже, отошел на второй план.
Здравый смысл
Отмечается ежегодно 4 ноября, поскольку здравый смысл является важным инструментом для жизни.
Здравый смысл — это «прикладное знание простых, разумных вещей», таких как не класть металл в микроволновку или прыгать в реку, не зная, что находится под водой.
Эта дата также знаменует день рождения Уилла Роджерса — человека, который заметил: «Здравый смысл не так уж и распространен»!
Нам нужно напомнить себе о важности применения здравого смысла в нашей повседневной жизни и решениях, чтобы избежать ненужных опасностей и максимально использовать возможности!
В эпоху социальных сетей многих это раздражает: здравый смысл, похоже, отошел на второй план.
Здравый смысл
День Казанской иконы Божией Матери
Православные верующие чтят 4 ноября 25 известных поимённо угодников Божиих, а также образ Казанской иконы Божией Матери.
Этот святой образ был явлен в Казани в 1579 году, и уже более 400 лет является символом народного единства и побед русского воинства.
Отмечают день Казанской иконы Божией Матери дважды в году: 21 июля и 4 ноября, поэтому есть Летняя Казанская и Осенняя (зимняя) Казанская.
Осенний праздник этой иконы приурочен к освобождению Москвы народным ополчением. Люди молились о победе и заступничестве перед Казанским образом Пресвятой Богородицы.
Как Казанский образ Пресвятой Богородицы помог избавить Москву и всю Россию от нашествия польско-ли
Православные верующие чтят 4 ноября 25 известных поимённо угодников Божиих, а также образ Казанской иконы Божией Матери.
Этот святой образ был явлен в Казани в 1579 году, и уже более 400 лет является символом народного единства и побед русского воинства.
Отмечают день Казанской иконы Божией Матери дважды в году: 21 июля и 4 ноября, поэтому есть Летняя Казанская и Осенняя (зимняя) Казанская.
Осенний праздник этой иконы приурочен к освобождению Москвы народным ополчением. Люди молились о победе и заступничестве перед Казанским образом Пресвятой Богородицы.
Как Казанский образ Пресвятой Богородицы помог избавить Москву и всю Россию от нашествия польско-ли
03:34
3 ноября – Национальный день приготовления ужина мужчиной
В традицию уже давно вошел тот факт, что женщина должна кормить своего мужчину. И чем вкуснее вы приготовите еду, тем счастливее будет муж. Однако, один раз в год проводится праздник, когда именно мужчина может удивить свою спутницу чем-то вкусным и экзотическим.
Другими словами, 3 ноября мужчина может прийти на кухню и начать готовить завтрак или ужин для всей семьи.
В традицию уже давно вошел тот факт, что женщина должна кормить своего мужчину. И чем вкуснее вы приготовите еду, тем счастливее будет муж. Однако, один раз в год проводится праздник, когда именно мужчина может удивить свою спутницу чем-то вкусным и экзотическим.
Другими словами, 3 ноября мужчина может прийти на кухню и начать готовить завтрак или ужин для всей семьи.
03:36
ДЕНЬ ОСВЕДОМЛЕННОСТИ О СТРЕССЕ!
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ПРАЗДНИК!
В первую среду ноября по инициативе Международной ассоциации по управлению стрессом отмечается День осведомленности о стрессе. Главная его задача — распространить информацию о способах справиться со стрессом, в особенности на рабочем месте.
Стресс и здоровье
Стресс становится нашей повседневностью. Понятие «стресс» давно перешло из разряда научных терминов в понятие общего обихода. Мы слышим о нём практически ежедневно в средствах массовой информации и в повседневной жизни.
Стресс становится нашей повседневностью. Понятие «стресс» давно перешло из разряда научных терминов в понятие общего обихода. Мы слышим о нём практиче
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ПРАЗДНИК!
В первую среду ноября по инициативе Международной ассоциации по управлению стрессом отмечается День осведомленности о стрессе. Главная его задача — распространить информацию о способах справиться со стрессом, в особенности на рабочем месте.
Стресс и здоровье
Стресс становится нашей повседневностью. Понятие «стресс» давно перешло из разряда научных терминов в понятие общего обихода. Мы слышим о нём практически ежедневно в средствах массовой информации и в повседневной жизни.
Стресс становится нашей повседневностью. Понятие «стресс» давно перешло из разряда научных терминов в понятие общего обихода. Мы слышим о нём практиче
03:28
Кабинет Психолога
Изменена обложка группы
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Психолог
Я дипломированный клинический психолог, в психологии более 10 лет и не перестаю в этом совершенствоваться (повышение квалификации, личная терапия и супервизия)
Специализация моей работы:
-зависимость, созависимость,
-посттравматическое расстройство,
-фобии, панические атаки,
-ОКР, навязчивые действия/мысли,
-расстройства личности,
-депрессии, тревожное расстройство,
-аутодеструктивное поведение (самоповреждения)
- +79221814685
- Крылова, 65, Екатеринбург
Фото из альбомов